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[2009年] 餵人奶要戒口? [複製鏈接]

chungkay2002

洋房

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1^#

發表於 08-10-6 15:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

餵人奶的時候...係咪都需要戒口...如果係...有咩唔食得架...因為我阿媽話餵人奶唔可以亂咁食嘢...唔知係咪真呢???唔該

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janicewongly

別墅

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發表於 08-10-6 17:14 |只看該作者

人地話餵人奶介口仲緊要過拕B個陣...

我的懷孕日誌: http://hk.myblog.yahoo.com/janicewongly

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dorisfung

大宅

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3^#

發表於 08-10-6 17:40 |只看該作者

原文章由 janicewongly 於 08-10-6 17:14 發表
人地話餵人奶介口仲緊要過拕B個陣...

我上一胎係餵人奶，餵了兩年半，無特別戒口，剩係要留意以下幾項：
1) 唔好食辣嘢，因為我哋食乜嘢味道食物，母乳就會有同樣味道，食辣嘢就會變辣奶；
2) 有咖啡因既食物或飲品，少吃，因為會令到BB興奮，影響睡眠；
3) 唔好食藥材，因為太過行氣活血，都會令到BB興奮；
4) 唔好食收奶食物，例如豬潤、乳鴿等等（仲有好多，不過我已經失憶，得閒要去母乳餵哺個forum溫習下）。

其實醫生同護士都話只要保持均衡營養就可以，毋須特別戒口，戒得太勁BB反而會營養失衡。所以我餵人奶期間，一樣有食海鮮、魚生等等，囡囡都無出現過敏感。

不過人人體質唔同，對敏感反應亦唔同，醫生話如果一旦發現BB食人奶時出現敏感，媽咪就要注意一下果排食過乜嘢食物。如果下次再食同樣食物時都出現敏感，以後就要避免。

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dorisfung

大宅

積分: 4702

4^#

發表於 08-10-6 17:48 |只看該作者

如果想知多啲有關母乳資料，可以入去呢個網址睇下。

http://www.cheu.gov.hk/miniweb/BreastFeeding/v_opening.htm

呢啲資料你去健康院做後期產檢時，姑娘話成份小冊子咁派俾你。另外你亦可以參加健康院啲工作坊，好實用！

努力努力，餵人奶真係好多好處，特別係而家毒奶咁恐佈，人奶更加係BB不二之選。