婦女醫護

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大宅

積分: 1243


1#
發表於 04-9-5 12:37 |只看該作者

訓唔著食咩好?

我細妹話成日訓得唔好,請教下大家有無d寧神安睡既食療?
raindrop


男爵府

積分: 9034

環保接龍勳章


2#
發表於 04-9-5 14:19 |只看該作者

Re: 訓唔著食咩好?

最簡單方便的方法是營養補充品,可補充鈣鎂片和維他命B complex.
應當一無罣慮,只要凡事藉著禱告、祈求,和感謝,將你們所要的告訴神。
神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。


男爵府

積分: 6259


3#
發表於 04-9-5 20:42 |只看該作者

Re: 訓唔著食咩好?

我食左靈芝炮子丸之後, 真係好好訓, 我以前每二個鐘就醒一次, 之後又訓吾番, 而家人地叫我食靈芝炮子, 又真係有效喎.


別墅

積分: 948


4#
發表於 04-9-6 13:51 |只看該作者

Re: 訓唔著食咩好?

Kitkit :

我上次睇報紙話食"奇異果",你妹妹是否壓大所以失眠 ?-(


大宅

積分: 1243


5#
發表於 04-9-7 10:50 |只看該作者

Re: 訓唔著食咩好?

多謝你們的意見!我會叫她試下各種妳們提議的方法,希望幫到她。
raindrop


民房

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6#
發表於 04-9-7 12:02 |只看該作者

訓唔著食咩好?

Kitkit:
日常可用元肉焗水常飲,很有效的試吓啦............
Love_Baby : :hammer: :pint: :lalala: :wave:


大宅

積分: 1243


7#
發表於 04-9-8 09:47 |只看該作者

Re: 訓唔著食咩好?

Lovebaby,

請問元肉是不是龍眼肉,是不是在藥房買?
raindrop


伯爵府

積分: 16114

好媽媽勳章


8#
發表於 04-9-9 00:07 |只看該作者

Re: 訓唔著食咩好?

kitkit,

請問元肉是不是龍眼肉,是不是在藥房買?

***yes***
全職/全母乳媽媽大仔在8/8/2004出世了!  3.02KGS細仔在23/2/2007出世!  23/2/07  2.84KGS     26/2/07  2.81KGS     08/3/07  3.12KGS     24/3/07  3.79KGS     23/4/07  4.77KGS     25/6/07  6.67KGS     25/8/07  7.73KGS


複式洋房

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9#
發表於 04-9-9 00:17 |只看該作者

Re: 訓唔著食咩好?

love_baby 寫道:
Kitkit:
日常可用元肉焗水常飲,很有效的試吓啦............


agreed, it's worked for me, 元肉有安神作用!


子爵府

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2024年龍年勳章 虎到金來勳章 2018復活節勳章 親子王國15週年勳章 畀面勳章 醒目開學勳章


10#
發表於 04-9-10 13:09 |只看該作者

Re: 訓唔著食咩好?

Drink a glass of milk (warm) before going to bed.


大宅

積分: 2264


11#
發表於 04-9-12 00:42 |只看該作者

Re: 訓唔著食咩好?

I suggest Foot Reflexology or you can do yourself. Just press the first toe it represent the head.

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