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婦女醫護

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便秘！點算？ [複製鏈接]

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smilingbb


別墅

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1#
發表於 04-10-11 11:13 |只看該作者

便秘！點算？

便秘佷久了，完全唔覺便急，真的很困擾，請問有無好方法、藥物或食療可介紹？唔該。 :cry:
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HIN_bb


水晶宮

積分: 51182


2#
發表於 04-10-11 11:21 |只看該作者

Re: 便秘！點算？

你可試下飲西梅汁
oscar photos
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charlene


大宅

積分: 1152


3#
發表於 04-10-11 11:41 |只看該作者

Re: 便秘！點算？

多飲水,早上起床刷牙前一大杯,清腸胃.一日起碼8 杯水(可以包括湯和飲品)
多吃橙,連渣吃.
飲奶茶或鮮奶,益力多.

少吃辛辣, 熱氣,刺激食和飲品(咖啡).

不要食或用藥物.塞藥只會令你的腸更懶動.

一定要自己去到為止.

注意飲食,作息定時.
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lovechhichi


複式洋房

積分: 147


4#
發表於 04-10-11 15:49 |只看該作者

Re: 便秘！點算？

大蕉,西梅,芝麻糊都有幫助ga~~~~

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Happymama


複式洋房

積分: 336


5#
發表於 04-10-12 15:22 |只看該作者

Re: 便秘！點算？

粟米 and　沙田柚
[img align=left]http://www.imagestation.com/picture/sraid61/p093b2f8d9a326f07fec7160770ffeec4/fc28be39.jpg.thumb[/img]
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WongMing


子爵府

積分: 11986


6#
發表於 04-10-13 11:38 |只看該作者

Re: 便秘！點算？

飲一大杯鹽水!
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