本帖最後由 全為愛 於 18-3-14 01:01 編輯
今天,讓我們清空頭腦的框架,靜下心來,一起去做一回以下 "愛的迷思" 的靜心,細味咀嚼我們一直帶著的迷思 ......
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[靜心#1]
我們都在尋尋覓覓,尋找真愛。
認為只要遇上那個他或她,我從此就會幸福快樂、我的人生將變得不一樣。
請問問自己:當未找到那個他或她,難道我就不能幸福快樂了嗎?
請問問自己:我這樣是把自己的幸福快樂都交托在別人手上了嗎?我自己人生的主宰權呢?
請閉上眼睛,緩緩吸氣、緩緩呼氣,放空頭腦,用你的心去感受以上問題;放空頭腦,緩緩吸氣、緩緩呼氣,聆聽你內心的聲音 ......
它告訴了你什麼?
你有什麼感受?想法?
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[靜心#2]
當我們找到了那個他或她,我們要求對方給承諾、要求對方要如何怎樣愛我們。
請問問自己:在我要求對方給予承諾之前,我有給予過自己承諾要如何怎樣愛我自己嗎?
請閉上眼睛,緩緩吸氣、緩緩呼氣,放空頭腦,用你的心去感受以上問題;放空頭腦,緩緩吸氣、緩緩呼氣,聆聽你內心的聲音 ......
它告訴了你什麼?
你有什麼感受?想法?
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[靜心#3]
在我們跟那個他或她相處的日子裡,我們都經常在想~ 他/她這樣做是愛我嗎?他/她這樣做是不愛我嗎?
我們都經常在數算著這些是愛、那些不是愛;然後在想~ 究竟他/她愛我有多深?
請問問自己:當我在計算他/她的愛的時候,我對他/她其實是愛?抑或是計較?我愛他/她又有多深?
請閉上眼睛,緩緩吸氣、緩緩呼氣,放空頭腦,用你的心去感受以上問題;放空頭腦,緩緩吸氣、緩緩呼氣,聆聽你內心的聲音 ......
它告訴了你什麼?
你有什麼感受?想法?
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[靜心#4]
當我們對他/她好、對他/她很付出,他/她卻對我們冷淡、對待我們未如心目中理想,甚至傷害了我們。
我們會問:"我對你這般好,你竟然如此對待我?"
請問問自己:我當初愛他/她的出發點是什麼?我當初付出的出發點又是什麼?是想換回愛嗎?是想有回報嗎?
請閉上眼睛,緩緩吸氣、緩緩呼氣,放空頭腦,用你的心去感受以上問題;放空頭腦,緩緩吸氣、緩緩呼氣,聆聽你內心的聲音 ......
它告訴了你什麼?
你有什麼感受?想法?
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[靜心#5]
當我們所愛的他/她愛上了別人,我們說:"你只能愛我一個,你不能愛上別人;你愛上別人就是你錯!"
請問問自己:我能夠限制對方的愛嗎?我能夠強迫對方去愛誰嗎?愛是~ 強行對方要去愛我嗎?
請閉上眼睛,緩緩吸氣、緩緩呼氣,放空頭腦,用你的心去感受以上問題;放空頭腦,緩緩吸氣、緩緩呼氣,聆聽你內心的聲音 ......
它告訴了你什麼?
你有什麼感受?想法?
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親愛的~
愛不在別人手裡,而是在你自己手裡先給自己;
愛不是要求別人去給、去承諾,而是你先承諾愛自己;
愛不是計算有幾多愛,而是感恩,感恩每一個微小的愛;
愛不是求回報,愛是分享;
愛不能強迫強求,愛是自由與尊重。
當愛是因為有他/她、當愛要別人去承諾、當時刻去計算愛與不愛、當愛和付出是為了求回報、當愛變成佔有的欲望、當愛是強求 ...... 就是我們痛苦的開始,而且~ 這就不再是愛了。