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想生BB

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Hayrunnisa


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21#
發表於 18-5-31 20:58 |只看該作者
polkadotbb 發表於 18-5-31 20:52
一個月減十磅好勁喎，請問你做乜運動同埋點樣調節食物? 我今個月又唔正常喇
...

本帖最後由 Hayrunnisa 於 18-5-31 21:05 編輯

我早上係床提下腿10分鐘左右，因為體重同膝頭有傷不適合跑步。每個星期一個鐘初級瑜伽。晚餐清淡d(無澱粉質)同早d食。
加上中藥同針灸，已經瘦到由面部都睇得出瘦左。
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Hayrunnisa


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22#
發表於 18-5-31 21:04 |只看該作者
polkadotbb 發表於 18-5-31 20:52
一個月減十磅好勁喎，請問你做乜運動同埋點樣調節食物? 我今個月又唔正常喇
...

我個中醫師話其實有好多中藥可以改善口癢或胃口大嘅壞習慣，而且有好多瘦身穴位。雖然次次拮到痛痛地，特別係卵巢上方個位置超痛，仲要微電流電(佢話刺激排卵)。不過真心呢2個月，不論經期，體重有改善。(emoji)(emoji)(emoji)仍需努力，希望下半年會中。
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23#
發表於 18-5-31 21:42 |只看該作者
Hayrunnisa 發表於 18-5-31 21:04
我個中醫師話其實有好多中藥可以改善口癢或胃口大嘅壞習慣，而且有好多瘦身穴位。雖然次次拮到痛痛地，特 ...

可以分享中醫同針灸資料嗎
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Hayrunnisa


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24#
發表於 18-5-31 22:09 |只看該作者
polkadotbb 發表於 18-5-31 21:42
可以分享中醫同針灸資料嗎

之前有睇過銅鑼灣幾出名專醫婦科嘅名中醫老醫生，但實在唔係同佢好夾。(1個月洗二千幾都無用)。其實我睇嘅係好平嘅工聯會中醫診所，我睇工聯會中醫診所，中醫師年輕，但好有心。(平圴1個月洗600~700)醫生真係人夾人，睇得就要信，亦唔怕問下問題。時間證明一切。

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polkadotbb


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25#
發表於 18-5-31 22:14 |只看該作者
Hayrunnisa 發表於 18-5-31 22:09
之前有睇過銅鑼灣幾出名專醫婦科嘅名中醫老醫生，但實在唔係同佢好夾。(1個月洗二千幾都無用)。其實我睇嘅 ...

我都有睇過名醫，超貴。始終都係人夾人，所以都仲尋覓中。針灸我試過一次，嗰種麻痺感覺都幾難忍。但聽完你個case又想試下。都係工聯會? 幾耐要針一次呀?
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Hayrunnisa


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26#
發表於 18-5-31 22:22 |只看該作者
polkadotbb 發表於 18-5-31 22:14
我都有睇過名醫，超貴。始終都係人夾人，所以都仲尋覓中。針灸我試過一次，嗰種麻痺感覺都幾難忍。但聽完 ...

我第一次針超驚，但諗到想有BB就要堅持，唔想日後後悔。特別係有d穴位出針之後係麻痺左。有次針完有一個位瘀到5蚊銀咁大個，老公超心痛。
如果太痛要同醫師講。
我一個星期針一次，仲要好勤力係屋企自己做艾灸(特別係醫師針嘅位置上)
個中醫師見我有進步，我覺得佢次次都好開心，仲愈醫愈起勁。(emoji)
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Hayrunnisa


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27#
發表於 18-5-31 22:26 |只看該作者
polkadotbb 發表於 18-5-31 22:14
我都有睇過名醫，超貴。始終都係人夾人，所以都仲尋覓中。針灸我試過一次，嗰種麻痺感覺都幾難忍。但聽完 ...

第一次針，個針感(針灸前後)感覺會大d，會痛、痺 、冤冤痛,針多幾次就無事。
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Mandy1985


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28#
發表於 18-6-1 10:54 |只看該作者
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我自己FULL艾灸暖器...唔知有冇用...不過個肚好暖好舒服~~~
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Hayrunnisa


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29#
發表於 18-6-1 12:38 |只看該作者
Mandy1985 發表於 18-6-1 10:54
回覆 Hayrunnisa 的帖子

我自己FULL艾灸暖器...唔知有冇用...不過個肚好暖好舒服~~~

我覺得有用，一定要堅持用。 敷係肚臍下同子宮到，仲有左右卵巢位置。

我再買艾草浸腳，一個星期二至三次。一路艾灸一路浸腳，浸完抹乾即訓。

期經間唔好用艾灸同浸腳。會勁行血。
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Kalinming


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30#
發表於 18-6-3 21:26 |只看該作者

回覆樓主

請大家係係邊買艾草？
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