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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 你地幾多週開始左側訓？

懷孕前後今日: 5|主題: 330666

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查看: 4645 | 回覆: 9

你地幾多週開始左側訓？ [複製鏈接]

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積分: 4050

1^#

發表於 22-3-11 16:33 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

而家13wk 幾，灘平個人舒服d, 網上睇話左側訓供血好d 有利bb, 我老公成日迫我打側訓

勁緊張。

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2^#

發表於 22-3-11 17:56 |只看該作者

Yin807 發表於 22-3-11 16:33
而家13wk 幾，灘平個人舒服d, 網上睇話左側訓供血好d 有利bb, 我老公成日迫我打側訓勁緊張。
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本帖最後由 YYChannn 於 22-3-11 19:07 編輯

依家有得平訓好好珍惜過多幾個月要側身訓

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積分: 184

3^#

發表於 22-3-11 19:48 |只看該作者

我18w仲係平訓+左側(bb係大隻b)

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積分: 84

4^#

發表於 22-3-11 19:52 |只看該作者

Yin807 發表於 22-3-11 16:33
而家13wk 幾，灘平個人舒服d, 網上睇話左側訓供血好d 有利bb, 我老公成日迫我打側訓勁緊張。
...

我問過醫生佢話最緊要瞓得舒服，唔駛要左瞓還是右瞓，瞓得唔舒服話對BB好都係假喎

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積分: 4050

5^#

發表於 22-3-11 19:52 |只看該作者

disneybebe 發表於 22-3-11 19:48
我18w仲係平訓+左側(bb係大隻b)

點先可以大隻d, 我瘦底成日怕佢唔長肉

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積分: 11755

6^#

發表於 22-3-11 21:34 |只看該作者

我依家25w, 暫時覺得平訓舒服d

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積分: 1196

7^#

發表於 22-3-11 22:43 |只看該作者

YYChannn 發表於 22-3-11 17:56
本帖最後由 YYChannn 於 22-3-11 19:07 編輯

依家有得平訓好好珍惜過多幾個月要側身訓

係呀

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積分: 9071

8^#

發表於 22-3-11 23:04 |只看該作者

Yin807 發表於 22-3-11 19:52
點先可以大隻d, 我瘦底成日怕佢唔長肉

你瘦底同佢長唔長肉無關係，同你飲食有關係，基本多優質蛋白質、多蔬果，少澱粉都係肥B唔肥媽… 標準就好了你瘦但佢又太大隻好難生架

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積分: 154

9^#

發表於 22-3-12 11:26 |只看該作者

我18週起練定左側入睡
但通常瞓醒都係仰睡
最緊要瞓得淋

BB 中大碼
而家25週暫未覺得壓腰

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christyfungfung

積分: 1940

10^#

發表於 22-3-12 15:01 |只看該作者

我個個係中b，我去到好後期，好似係7個月開始先側訓，因為腰痛+bb踢得勁

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