1。 照顧好自己。
觀察大小二便時,以那些特定的準則來判斷內臟的病理變化。
大小二便紊亂的根本原因是臟腑虛衰、功能失常所致
尿液為津液所化,雖由膀胱負責儲存及排泄,但與肺脾的肅降轉輸、腎的氣化、三焦的通調有關。
另一方面,大便的排泄為大腸所主,與脾胃的腐熟運化、肝的疏泄、肺的宣降、腎中相火的溫煦都有關係。
2。 有D不太正常, 可去看中醫。
3。運動 忍尿動作, 天天做。
4。 拉拉褲 防備
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想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。