自由講場

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大宅

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21#
發表於 25-4-10 00:49 |只看該作者
cindy123 發表於 25-4-10 00:23
以上講嘅,我都有段時期有特別食多少少,維持大概兩三個月左右,慶幸唔洗三個月已明顯變厚,因我之前係嚴 ...

我自己應該是缺鐵性吧


伯爵府

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2023年兔年勳章


22#
發表於 25-4-10 01:41 |只看該作者
idyleelok 發表於 25-4-10 00:49
我自己應該是缺鐵性吧

盡量少飲茶或奶茶/珍珠奶茶,我識有些長者都可好多頭髮,觀察同飲食都有好大關係,現代人飲食太多誘惑


子爵府

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23#
發表於 25-4-10 05:25 |只看該作者

回覆樓主:

日本隻煥髮奇蹟勁多人吃


公爵府

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24#
發表於 25-4-10 14:07 |只看該作者
idyleelok 發表於 25-4-10 00:49
我自己應該是缺鐵性吧

有冇抽血驗過呀?


珍珠宮

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25#
發表於 25-4-10 15:49 |只看該作者
idyleelok 發表於 25-4-9 11:00
43歲開始覺得頭髮冇以前咁厚
甩好似三十條…只係生得慢同易斷
一來有缺鐵性貧血

我補充D3k2鎂已有半年
我覺得頭髮厚咗d


男爵府

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26#
發表於 25-4-10 16:10 |只看該作者
蘭開夏道 發表於 25-4-10 05:25
日本隻煥髮奇蹟勁多人吃

我見唔到呢隻有吃既?


子爵府

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27#
發表於 25-4-10 16:47 |只看該作者
moonday 發表於 25-4-10 16:10
我見唔到呢隻有吃既?

吃㗎,粉來,好好吃的


子爵府

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28#
發表於 25-4-14 22:17 |只看該作者
idyleelok 發表於 25-4-9 13:57
請問可以問多少少要食幾耐見效?
係甩少左定多左頭髮?

食咗一樽,話生多咗新頭髮,指甲都冇咁易崩裂

我前排見萬寧買一送一都買咗,不過我經常唔記得食,我本身好少食supplements


大宅

積分: 3847


29#
發表於 25-4-15 09:48 |只看該作者
北島 發表於 25-4-14 22:17
食咗一樽,話生多咗新頭髮,指甲都冇咁易崩裂

我前排見萬寧買一送一都買咗,不過我經常唔記得食,我本身 ...

咁請問你自己食覺得有效嗎?


子爵府

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30#
發表於 25-4-23 21:36 |只看該作者
idyleelok 發表於 25-4-15 09:48
咁請問你自己食覺得有效嗎?

指甲真係比之前冇咁易崩,以往我指甲好難生長過2mm唔崩,不過頭髮有冇多到就未留意到,或者我頭髮唔係少得咁明顯,就算多咗頭髮都唔易察覺,加上我又唔係日日記得食

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