醫護健康

跳至

首頁
1

尾頁
   0


複式洋房

積分: 423


1#
發表於 25-7-1 18:53 |只看該作者
睇過耳鼻喉,唔係耳石、耳水不平衡。照過頸和腦磁力共振、X光,頸失去弧度,冇乜其他大問題,骨科醫生都唔知頭暈原因。做過5次針灸、幾個物理治療師,都冇減輕頭暈,都係話磁力共振冇事,應該係頸肌肉太緊,但做極治療都冇進展。唔敢去中醫骨科、脊醫,驚要lock頸骨,賭輸咗仲衰。已經用拐杖行路半年😭,每日都頸痛、失平衡,好無助😣。大家有冇意見我應該點做?有冇好的物理治療師介紹?


公爵府

積分: 25426


2#
發表於 25-7-1 20:48 |只看該作者
2222sc 發表於 25-7-1 18:53
睇過耳鼻喉,唔係耳石、耳水不平衡。照過頸和腦磁力共振、X光,頸失去弧度,冇乜其他大問題,骨科醫生都唔 ...

搞到要拐杖呀?你咩年紀呀?
都唔肯定物理治療幫唔幫到你喎~我做開嗰個就係港安太古坊嘅

會唔會有可能同精神情緒有關呀? 我就醫緊抑鬱焦慮~食住藥就真係頭暈呢啲問題呢就自自然然消失咗


複式洋房

積分: 423


3#
發表於 25-7-1 22:11 |只看該作者
本帖最後由 2222sc 於 25-7-1 22:12 編輯

回覆 ohmygosh 的帖子

40幾咋…
你點暈法?我就頸痛壓住神經咁暈


禁止訪問

積分: 56


4#
發表於 25-7-7 15:27 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


象牙宮

積分: 233216


5#
發表於 25-7-9 08:56 |只看該作者
2222sc 發表於 25-7-1 18:53
睇過耳鼻喉,唔係耳石、耳水不平衡。照過頸和腦磁力共振、X光,頸失去弧度,冇乜其他大問題,骨科醫生都唔 ...

睇過耳鼻喉,唔係耳石、耳水不平衡。照過頸和腦磁力共振、X光,頸失去弧度,冇乜其他大問題,
5次針灸、幾個物理治療師,都冇減輕頭暈,都係話磁力共振冇事,用拐杖行路半年,每日都頸痛、失平衡,好無助。
應該係頸肌肉太緊,有冇頸部抽筋?






我同樣 case 。。血壓120-130膽固醇正常。


A. 出現連續
暈暈暈。

醫生要求 壓低 三高 : 血壓 120/80 + 膽固醇 要低于正常值。+ aspirin
1. 頸和腦磁力共振、X光。
2. 膽固醇 + aspirin 低于正常值 又怎么樣?

暈暈暈 生活。明顯非三高。

醫生賴 三高。
15次針灸、香港中醫有多高明?
平時我有做 頭部和肩頸的特定穴位頭部按摩。 費用一次針灸 = 1次身體理療。

B
下肢 平衡力一向較差。 在家無數次/街上跌3次。
下肢 平衡力差。 小腿不夠粗。。但我不用拐杖行路。
最終 街上跌的好金。 腳裂 + 手腕骨斷。右手傷殘。出院快3个月。右手疼 + 冇力。不知路怎行。
用拐杖行路 3个月。还要續拐杖行路不方便行。身體理療冇做。


A+B 冇減輕我頭暈, 連續
暈暈暈 過日子。
自我護理和舒緩 拉筋, 每2小時 頭 + 頸 運動。

身體理療冇做。下个月該開始。



你都係轉方法。試下。



























想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


複式洋房

積分: 423


6#
發表於 25-7-15 22:32 |只看該作者
血壓正常 9x/6x
好壞膽固醇都正常
未敢正骨或脊醫,驚越整越衰😣


複式洋房

積分: 423


7#
發表於 25-7-22 19:30 |只看該作者
啲治療師話我條頸肌肉緊,但係做極治療都鬆唔到,有個治療師用機震我條頸,企圖整鬆我啲肌肉,點知第二日條頸仲更加痛,天旋地轉咗幾日,嚇到我唔敢做任何治療住,但唔做治療又唔好,都唔知點算。


別墅

積分: 662


8#
發表於 25-8-5 03:29 |只看該作者
本帖最後由 RainbowSyd 於 25-8-18 13:41 編輯
2222sc 發表於 25-7-1 18:53
睇過耳鼻喉,唔係耳石、耳水不平衡。照過頸和腦磁力共振、X光,頸失去弧度,冇乜其他大問題,骨科醫生都唔 ...

我媽媽近70歲,頸痛左5年,睇中環/旺角應x脊醫/物理治療十幾次,好左九成。我朋友的媽媽也睇過他,都好番好多。何醫生醫痛好掂!




象牙宮

積分: 233216


9#
發表於 25-8-14 08:31 |只看該作者
ohmygosh 發表於 25-7-1 20:48
搞到要拐杖呀?你咩年紀呀?
都唔肯定物理治療幫唔幫到你喎~我做開嗰個就係港安太古坊嘅


頸痛頭暈頭似爆炸同精神情緒有關。精神焦慮。

我都時不時發作。
尢其當牙發炎+皮膚發炎。恐懼感好重。


想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


象牙宮

積分: 233216


10#
發表於 25-8-14 08:41 |只看該作者
2222sc 發表於 25-7-15 22:32
血壓正常 9x/6x
好壞膽固醇都正常
未敢正骨或脊醫,驚越整越衰😣


我不敢看正骨或脊醫,驚越整越衰。
頸痛及頭暈的困擾,中醫 透過針灸、推拿。+ 西藥 )不平衡
香港針灸效果欠佳, 可能找不到良醫。
我去做推拿+艾灸。調理全身的氣血,尤其是對於頸椎痛和頭暈。
定期按摩也是緩解頸痛的有效方法,加入如瑜伽、游泳等,能有效強化頸部筋肉,減少頸痛的發生。
當然最好是定期, 我沒有。每次都會舒服好長時間。
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


公爵府

積分: 25426


11#
發表於 25-8-14 11:47 |只看該作者
333s 發表於 25-8-14 08:31
頸痛頭暈頭似爆炸同精神情緒有關。精神焦慮。

我都時不時發作。

會唔會身同心互相惡性循環


男爵府

積分: 5145

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章


12#
發表於 25-8-18 12:43 |只看該作者
我姨看了脊醫,四次治療已冇痛


大宅

積分: 2490


13#
發表於 25-8-23 19:37 |只看該作者
2222sc 發表於 25-7-1 18:53
睇過耳鼻喉,唔係耳石、耳水不平衡。照過頸和腦磁力共振、X光,頸失去弧度,冇乜其他大問題,骨科醫生都唔 ...

骨科醫生應該有比啲消炎止痛藥你食?咁食咗藥係係咪可以令你止到痛&頭暈?


複式洋房

積分: 462


14#
發表於 前天 19:33 |只看該作者
可以睇下推拿, 最近朋友介紹睇左呢個醫師俾我, 覺得有幫助.你可以試下
https://maps.app.goo.gl/hZFdeKVZGuzvjBKt9


洋房

積分: 32


15#
發表於 昨天 16:09 |只看該作者
頸痛頭暈搞咗半年?真係好折磨。分享吓紅光物理療法點樣幫到手,原理好易明:

你可以想像,頸痛頭暈好多時同肌肉長期繃緊、血液循環唔好、或者有炎症有關。紅光療法唔係單純「照燈」,佢係一種從細胞層面入手嘅修復技術。

原理好簡單:
紅光(特定波長)可以穿透皮膚,俾你細胞裡面嘅「能量工廠」(線粒體)吸收。吸收咗之後,工廠就會:

加班生產能量 → 等受損、疲勞嘅細胞(尤其係肌肉、神經細胞)有能量自我修復。

強力滅火消炎 → 減輕頸部肌肉同軟組織嘅慢性炎症,痛楚源頭自然細咗。

改善局部血液循環 → 等養分同氧氣送得多啲,廢物清得快啲,成個區域嘅新陳代謝好返。

對你情況嘅具體幫助:

針對頸痛:直接照住緊痛嘅肩頸位,幫深層肌肉放鬆、減輕炎症,唔使淨係依賴按摩或止痛藥。好多人都話照完感覺條頸「鬆咗、冇咁扯住」。

針對頭暈:如果頭暈同頸部肌肉極度僵硬、影響血液上腦有關,放鬆咗頸部、改善咗循環,對舒緩頭暈感會有輔助幫助。當然,頭暈原因好多,一定要睇醫生check清楚先!

點用?
家用儀器好方便,對住頸膊痛位照,每次10-15分鐘,隔日一次。記住要放鬆,配合深呼吸。最重要係堅持,因為佢係幫身體底層自我修復,唔係即時魔法。

溫馨提示:
紅光係一種好安全嘅物理治療輔助手段,對於慢性痛症同消炎好有用。但你痛咗半年,一定要先睇醫生(例如骨科、物理治療師或家庭醫學科),排除其他嚴重問題。紅光可以同醫生建議嘅治療(如物理治療運動)一齊做,效果會更好。

希望呢個資訊幫到你,祝你早日鬆返!🌟(記得照燈要跟說明書,戴好護目鏡呀!)


洋房

積分: 32


16#
發表於 昨天 16:15 |只看該作者
真心推薦你可以試試用Med GIow LED 嘅紅光理療儀試下,效果好好,特別針對痛症,痛嘅時候照十五分鐘就可以明顯感覺到痛感減少,兩到三日成個症狀會減輕,個人會舒服好多嘅!!!


洋房

積分: 32


17#
發表於 昨天 16:17 |只看該作者
回覆 2222sc 的帖子

真心推薦你可以試試用Med GIow LED 嘅紅光理療儀試下,效果好好,特別針對痛症,痛嘅時候照十五分鐘就可以明顯感覺到痛感減少,兩到三日成個症狀會減輕,個人會舒服好多嘅!!!


洋房

積分: 32


18#
發表於 昨天 16:18 |只看該作者
回覆 2222sc 的帖子

真心推薦你可以試試用Med GIow LED 嘅紅光理療儀試下,效果好好,特別針對痛症,痛嘅時候照十五分鐘就可以明顯感覺到痛感減少,兩到三日成個症狀會減輕,個人會舒服好多嘅!!!


洋房

積分: 32


19#
發表於 昨天 16:18 |只看該作者
回覆 333s 的帖子

真心推薦你可以試試用Med GIow LED 嘅紅光理療儀試下,效果好好,特別針對痛症,痛嘅時候照十五分鐘就可以明顯感覺到痛感減少,兩到三日成個症狀會減輕,個人會舒服好多嘅!!!


洋房

積分: 32


20#
發表於 昨天 16:19 |只看該作者
回覆 2222sc 的帖子

真心推薦你可以試試用Med GIow LED 嘅紅光理療儀試下,效果好好,特別針對痛症,痛嘅時候照十五分鐘就可以明顯感覺到痛感減少,兩到三日成個症狀會減輕,個人會舒服好多嘅!!!

首頁
1

尾頁

跳至
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊

Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo