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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 每晚0430就准時醒左瞓唔返，真係好辛苦

自由講場今日: 697|主題: 1371709

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每晚0430就准時醒左瞓唔返，真係好辛苦 [複製鏈接]

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1^#

發表於前天 13:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

人都顛

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馬年勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

2^#

發表於前天 13:35 |只看該作者

ansonbbb 發表於 26-8-12 13:30
人都顛

醒了不要睇鐘，去厠所後返房再瞓

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積分: 46066

馬年勳章

3^#

發表於前天 13:55 |只看該作者

我會開著手機個收音機細細聲, 聽下聽下有時瞓得返.

HOPE EVERYDAY IS A GOOD DAY

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積分: 106

4^#

發表於前天 15:22 |只看該作者

ansonbbb 發表於 26-8-12 13:30
人都顛

睇中醫

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積分: 140869

5^#

發表於前天 15:26 |只看該作者

我都係聽住野瞓, 有時瞓番, 有時唔得.

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積分: 72863

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章

6^#

發表於前天 15:28 |只看該作者

幾點上床瞓先? 可能瞓夠左呢? 起身出去晨運囉

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積分: 51956

馬年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

7^#

發表於前天 15:37 |只看該作者

ansonbbb 發表於 26-8-12 13:30
人都顛

咁你幾點上床瞓?

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馬年勳章

8^#

發表於前天 15:43 |只看該作者

ansonbbb 發表於 26-8-12 13:30
人都顛

幾點訓先

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9^#

發表於前天 15:49 |只看該作者

回覆樓主:

我都會，望下手機睇下又眼訓，恰多陣就起身返工

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10^#

發表於前天 22:50 |只看該作者

更年期

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馬年勳章畀面勳章

11^#

發表於前天 23:05 |只看該作者

回覆樓主:

咩年紀

其實我就5點幾醒

龍鳳媽

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積分: 33776

12^#

發表於前天 23:28 |只看該作者

ansonbbb 發表於 26-8-12 13:30
人都顛

我都有呢個情況，我系3點幾。好準時

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積分: 59867

馬年勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

13^#

發表於前天 23:37 |只看該作者

本帖最後由 MissMaMa 於 26-8-12 23:38 編輯

ansonbbb 發表於 26-8-12 13:30
人都顛

我之前都試過連續一兩星期半夜起身去廁所，有一日食咗榴槤，就一覺瞓到大天光，完全冇諗過榴槤有咁嘅功效，之後Google一下，原來真係有根據。我第二日再食一小嚿，跟住都繼續瞓得好，你可以試下。食龍眼肉都一樣得。
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