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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› 慘、慘、慘 Pls help

婦女醫護今日: 2|主題: 34261

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慘、慘、慘 Pls help [複製鏈接]

enngi

複式洋房

積分: 192

1^#

發表於 05-2-22 16:24 |只看該作者

慘、慘、慘 Pls help

由於妊娠毒血症令血壓升至極高(208/108) ，BB亦需於30週開刀取出，期望懷孕完結後，血壓會漸漸回復正常。但開刀至今已有兩個月，曾嘗試各種方法，但血壓仍高居不下，非常擔心，恐終成為真正高血壓族群。請各位提供意見。Thx！ :cry: :cry: :cry:

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marinayiu

別墅

積分: 917

2^#

發表於 05-2-23 17:41 |只看該作者

Re: 慘、慘、慘 Pls help

聽講血壓高跟情緒都好有關係, 所以你最好放鬆d, 跟醫生指示去做.

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monchan

男爵府

積分: 7751

畀面勳章

3^#

發表於 05-2-24 09:10 |只看該作者

Re: 慘、慘、慘 Pls help

唉.....我都有血壓高呀....而家先39....已經食咗成年幾藥喇....唉....真係要死咗先唔洗食

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momochu

複式洋房

積分: 223

4^#

發表於 05-2-24 09:13 |只看該作者

Re: 慘、慘、慘 Pls help

bb 健康嗎, 放鬆心情.
祝 bb & you 健康愉快.

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enngi

複式洋房

積分: 192

5^#

發表於 05-2-24 16:21 |只看該作者

Re: 慘、慘、慘 Pls help

多謝各位姊妹關心。
其實我都知血壓同心情有好大關係，但當睇到血壓度數高企o個陣，就會出現越量越急、越急越量o既情況，而情緒亦有點波動，所以依家都唔會一日量幾次，甚至不量，只遵照e生吩咐吃藥。
monchan點解妳都會有高血壓o既？請好好保重！！
:-|

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Nillie_Mami

男爵府

積分: 7794

6^#

發表於 05-3-5 12:17 |只看該作者

Re: 慘、慘、慘 Pls help

enngi,
血壓嘅上壓(收縮壓)代表你心臟收縮時嘅壓力,下壓(舒張壓)係代表你心臟放鬆時嘅壓力.
令血壓高企..其中一個原因,因為你太緊張,
2.補得太厲害,都會令血壓高,宜100朝後開始食番清炎啲
P.S.胆固醇都會血壓高o架!
3.日量夜量係大忌,因為隻手冇得休息
4.有冇做運動? 冇做運動,會令血壓高o架(唔係講做家務同湊B)-->帶氧運動???一星期最好有3次,每次30分鐘...係打波,游水,跑步o果啲!
5.夠唔夠瞓?
6.真係有按時食药?

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lou

男爵府

積分: 6957

好媽媽勳章畀面勳章 BK Milk勳章

7^#

發表於 05-3-5 14:14 |只看該作者

Re: 慘、慘、慘 Pls help

monchan 寫道:
唉.....我都有血壓高呀....而家先39....已經食咗成年幾藥喇....唉....真係要死咗先唔洗食

彩,大吉利是 !!

請大家和睦發表及討論,尊重自己，尊重別人,但要嘈交,無理取鬧,恕難奉陪 ~~

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enngi

複式洋房

積分: 192

8^#

發表於 05-3-8 16:29 |只看該作者

Re: 慘、慘、慘 Pls help

Nillie_Mami多謝關心。
其實自BB出世後，從坐月至依家都冇乜進補(唔敢補) ，反而擔心會唔會身體變虛。睡眠都算充足，膽固醇亦無問題，至於運動就真係認真缺乏啦，而精神緊張就可能有Do既，以上兩點都會嘗試改進。不過有個疑問是，譬如跑步等運動會唔會令血管負荷增加o家？

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Nillie_Mami

男爵府

積分: 7794

9^#

發表於 05-3-10 02:28 |只看該作者

Re: 慘、慘、慘 Pls help

enngi,
當然, 做運動會令血管增加負荷...係正面嘅負荷-->只要唔係太激列..運動前有熱身, 適時補充水份同糖份..就ok
運動時, 心臟會加大壓力, 而血管會彭脹...令血管彈性好啲,血壓隨之而會下降...
切記唔好急跑, 係緩步跑.... 先熱身拉筋10分鍾, 緩步跑15min or到流汗就停, 千其唔好死頂...要慢慢嚟..
之後當可以嘅時候...1星期(隔開) 3日做運動
ideal 係1次30分鐘....
預期: 3個月可以達到目的-->1星期3日做運動,每次係30分鐘