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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 3歲或以上› [分享]向偏食說不

3歲或以上今日: 5|主題: 8855

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[分享]向偏食說不 [複製鏈接]

kokobear

翡翠宮

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1^#

發表於 12-8-27 18:20 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

兒子三十個月大，今天被老師及校長稱讚他不偏食；亦不需要人餵，當媽媽的很高興呢！

我相信飲食習慣可以從少培養，由兒子䦕始固體食物，我已經很注重營養。每餐配答必定有菜有肉有澱粉質，而且顏色不可太單調。綠色的瓜菜，橙色的南瓜、甘筍、蕃薯，黃色的粟米、薯仔，紅色的蕃茄、紅菜頭等都可隨意配豬、牛、雞、魚、蛋；味道豐富+顔色鮮艷均有助提高進食的興趣。還有，帶孩子到百貨店選購一套自己喜愛的卡通食具；告訴他以後每餐也有喜愛的卡通人物陪他用餐呢！

最後亦是最重要的，飲食除要定時；家長們亦要以身作則，跟孩子共餐時要專注，不可只顧看電視或玩手機啊！遇著孩子不太喜歡的食物，可作示範放入口然後告訴孩子食該食物的好處（如吃藍莓可令眼睛明亮）；他們便會躍躍欲試呢！

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The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Carl Jung (1875 - 1961)

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wahiuma

翡翠宮

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2^#

發表於 12-8-27 18:55 |只看該作者

良好嘅飲食習慣一定要由細開始培養

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芝士條

禁止訪問

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3^#

發表於 12-8-27 21:27 |只看該作者

[分享]向偏食說不

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kokobear

翡翠宮

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4^#

發表於 12-8-27 23:06 |只看該作者

引用：良好嘅飲食習慣一定要由細開始培養

原帖由 wahiuma 於 12-08-27 發表
良好嘅飲食習慣一定要由細開始培養

係呀，當一切成為習慣就唔會抗拒；耐唔耐轉個食法（如飯可弄成壽司／飯團），小朋友會搶住食添呀

The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Carl Jung (1875 - 1961)

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yingying1986

複式洋房

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發表於 12-8-27 23:08 |只看該作者

回覆：kokobear 的帖子

其实妈妈吾洗过于紧张细佬。

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我要做媽媽

珍珠宮

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BB防敏心得分享勳章

6^#

發表於 12-8-28 04:02 |只看該作者

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蛋花湯

侯爵府

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7^#

發表於 12-8-28 08:54 |只看該作者

係嘐, 習慣依d野真係要由細教起呀, 唔係大左佢一定唔會聽架喇!

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kittyhotty

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wyeth冷知識勳章

8^#

發表於 12-8-28 10:25 |只看該作者

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K-Mart

公爵府

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9^#

發表於 12-8-28 12:02 |只看該作者

又D好乖架...咩都食....又D就咩都唔食..點迫都無用...所以係睇佢本身係點囉..

點評

kokobear agree

發表於 12-8-28 12:46

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lukkaying

大宅

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10^#

發表於 12-8-28 13:25 |只看該作者

回覆 kokobear 的帖子

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夢裡人

珍珠宮

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11^#

發表於 12-8-28 17:14 |只看該作者

睇來，爲佐自己細璐健健康康成長！媽咪都要睇多d書，加強下廚藝

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跩仔媽

男爵府

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12^#

發表於 12-8-28 21:12 |只看該作者

抵贊吖，養成一個好嘅習慣真係好重要架。

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KallyLau

禁止訪問

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13^#

發表於 12-8-28 22:44 |只看該作者

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kokobear

翡翠宮

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發表於 12-8-28 22:52 |只看該作者

引用：估唔到我個個都偏食..唉~好彩有膳兒家呢D奶

原帖由 KallyLau 於 12-08-28 發表
估唔到我個個都偏食..唉~好彩有膳兒家呢D奶粉補充番咋

與其靠呢啲，不如試下改良烹調方法同造型

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Carl Jung (1875 - 1961)

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囡囡小主人

男爵府

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發表於 12-8-29 09:08 |只看該作者

多謝曬你既分享吖！好好既主意，要試下先得！！

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kokobear

翡翠宮

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發表於 12-8-29 10:57 |只看該作者

引用：多謝曬你既分享吖！好好既主意，要試下先得

原帖由 囡囡小主人 於 12-08-29 發表
多謝曬你既分享吖！好好既主意，要試下先得！！

唔好客氣

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Carl Jung (1875 - 1961)

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