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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› 有冇辦法改善失眠???

婦女醫護今日: 0|主題: 34373

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有冇辦法改善失眠??? [複製鏈接]

lks

洋房

積分: 238

1^#

發表於 06-3-20 10:04 |只看該作者

有冇辦法改善失眠???

成日失眠，有冇好辦法改善?

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ohling

複式洋房

積分: 242

2^#

發表於 06-3-21 01:44 |只看該作者

Re: 有冇辦法改善失眠???

http://www.cheu.gov.hk/b5/info/mental_03.htm
有簡單介紹 :-P

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joly

大宅

積分: 2185

3^#

發表於 06-3-21 08:38 |只看該作者

Re: 有冇辦法改善失眠???

做刮痧, 好有幫助架, 我都試過.

joly --
http://jolyleong.spaces.live.com/

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8866

洋房

積分: 128

4^#

發表於 06-3-21 09:31 |只看該作者

Re: 有冇辦法改善失眠???

你既失眠係唔係因為壓力大而產生, 如果係可以試下去做運動減壓, 出一身汗壓力會減小左...

再唔係去推拿, spa, 總之做d鬆弛神經既事都有幫肋.

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該用戶已被刪除

5^#

發表於 06-3-21 09:33 |只看該作者

Re: 有冇辦法改善失眠???

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有冇辦法改善失眠???

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