吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2014年媽媽會› 14week已經便秘：（

2014年媽媽會今日: 0|主題: 5769

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 735 | 回覆: 9

[3月] 14week已經便秘：（ [複製鏈接]

siuyobaby

別墅

積分: 570

1^#

發表於 13-9-16 01:43 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

各位jm有無便秘問題？？我今日仲大力得濟。。搞到留血呀

知晤知食啲咩會好啲呀

0 0 0

私人傳訊

HelloHoi

別墅

積分: 692

2^#

發表於 13-9-16 09:34 |只看該作者

我有呀，都係食多d 菜同水果，買西梅汁飲la....盡可能都唔好谷怕生痔瘡，我都係等到有feel 就去....

私人傳訊

pre_mom

大宅

積分: 1623

3^#

發表於 13-9-16 09:40 |只看該作者

有呀, 2-3天一次, 每次都流血

私人傳訊

longlong1129

伯爵府

積分: 16183

4^#

發表於 13-9-16 10:42 |只看該作者

回覆：14week已經便秘：（

想問下你地14week有咩感覺？？我覺得好吾實在甘

私人傳訊

henry102

男爵府

積分: 8399

5^#

發表於 13-9-16 12:44 |只看該作者

回覆：14week已經便秘：（

我12 wk, 暫時未有便秘問題，上胎全程都冇，你可以多吃麥片做早餐，麵包盡量吃全麥，米就用胚芽米代替白米，當然，大量鮮果蔬菜都係必要架，希望可以幫到你

私人傳訊

littlelalala

複式洋房

積分: 309

6^#

發表於 13-9-16 12:57 |只看該作者

每日食 kiwi 啦，路路𣈱通呀

私人傳訊

海綿肚仔專家
@牛欄牌

7^#

發表於 13-9-16 13:17 |只看該作者

回覆 siuyobaby 的帖子

您好siuyobaby ，飲多D水，食多類型嘅高纖維食物，每日食兩款以上嘅生果，同兩款以上嘅蔬菜，食下麥皮、麥包、乳酪，仲要建立運動嘅習慣，試下每日20至30分鐘散步或者瑜伽啦! 雖然有時做哂呢D都未必幫得到，但係係最天然有效嘅，去唔到千其唔好係廁所試太耐呀，部份維他命或者鐵丸亦會減慢腸道蠕動，可以問下醫生呢D藥需唔需要改動下或者開D適合孕婦嘅通便藥。

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

私人傳訊