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[5月] 今日係地鐵暈倒！好驚！ [複製鏈接]

vivianki

別墅

積分: 590

1^#

發表於 13-11-11 20:05 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

其實都15W啦！今朝早竟然係地鐵暈左，之後成日手震，請問是否我身體太差？

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

2^#

發表於 13-11-12 10:43 |只看該作者

回覆 vivianki 的帖子

您好vivianki ，唔少懷孕媽媽都試過暈嘅感覺，早上一定要食早餐/食物先返工，隨身攜帶D小食，避免血糖過低導致暈，由瞓、坐低至企起身，動作慢一D，咁樣血壓就唔會起落得太快，平時可以食多D豐富鐵質嘅食物如紅肉、綠葉蔬菜、蘋果。至於見暈個下，要盡快離開焗促嘅環境，即刻搵地方坐低( 盡量叫人讓坐) ，之後可以墊高少少對腳、飲返D果汁。如果暈既情況持續，尤其同時出現視力模糊、心悸、噁心或頭痛呢D症狀，要盡快安排睇醫生。

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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vivianki