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大仔大女媽媽會

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liliana


大宅

積分: 3853


1#
發表於 09-2-11 17:15 |只看該作者
有時都唔知應該比幾多份量bb食先arm, 你地bb一日食幾多:
1. 肉 (包括chicken, pork, fish)
2. 蔬菜
3. 生果
4. 蛋黃


我對孖b每人每日食
1. fish/chicken/pork 80gram (分兩餐)
2. 蔬菜 (相當於一棵菜心)
3. 生果 (只係食到2-3隻combi spoon既份量, 因為佢地都唔係太like生果)
4. 蛋黃半個

唔知以上既份量適唔適當呢? 又怕太多, 又怕太少, 其實有無咩準則呢?

[ 本帖最後由 liliana 於 09-2-12 17:43 編輯 ]
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liliana


大宅

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2#
發表於 09-2-12 17:43 |只看該作者
有無媽咪可以share吓
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devil_tasha


洋房

積分: 213


3#
發表於 09-2-12 19:43 |只看該作者
其實我都唔清楚有冇標準. 但我俾我個女食的份量同你差不多. 其實如果你參考下外國人的食法, 十個月bb已經大部分的食物都可以食 (除左honey, egg white, etc) 而佢地除了一早同一晚食枝奶外，　已經會分早，午，晚餐．中間會有 snack time. 早餐會食cereal, oatmeal, toast, fruits, yohurt. 午餐佢地會食焗薯/mash potato with beans, tuna / sandwiches, pasta. 至於晚餐就魚肉/雞肉配菜. 其實你可以看到 10個月的bb食的差不多同大人一樣. 當然都要正細d食物俾佢食同唔好落salt &sugar.　　我會嘗試加入西方的食法，有多ｄ　variety
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sweethoho


別墅

積分: 507


4#
發表於 09-2-13 14:01 |只看該作者
現9個半月 (8.9 kg)，我都冇乜特別標準...

至小3餐奶: 開8安，她飲6-8安奶

1至2次粥: 1碗滿粥仔 (菜/南瓜/蛋黄/蕃薯/瓜類/豬肉/魚肉/粟米等)
*有時1次粥 + 1次healthy time米糊(有時加奶，有時加果蓉)

1次生果：半個apple / 半條banana

餐與餐之間比水水佢飲，間中食吓方包。

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