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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人患過肩周炎

自由講場今日: 1296|主題: 1352179

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有冇人患過肩周炎 [複製鏈接]

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1^#

發表於 21-2-4 20:54 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

最後點樣好返？睇咩醫生？唔做物理治療得唔得？

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積分: 18855

2^#

發表於 21-2-4 20:57 |只看該作者

setrea 發表於 21-2-4 20:54
最後點樣好返？睇咩醫生？唔做物理治療得唔得？

試過物理治療，針灸，其實係要靠自己日日拉筋！

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3^#

發表於 21-2-4 21:01 |只看該作者

yyan 發表於 21-2-4 20:57
試過物理治療，針灸，其實係要靠自己日日拉筋！

可以完全康復嗎？點樣拉筋？要做咩動作？

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4^#

發表於 21-2-4 21:05 |只看該作者

如果你屋企有裝mytv super，可以入去翻睇一個叫「最強生命線」的節目，就係專門講肩周炎的治療，包括有如何拉筋。大約係上年11月播出

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5^#

發表於 21-2-4 21:07 |只看該作者

setrea 發表於 21-2-4 20:54
最後點樣好返？睇咩醫生？唔做物理治療得唔得？

放心好多家庭主婦, 師傳, 都有中過,可以完全治好

腰同4肢關節, 係人體易受涼地方, 人壞又腳洗壞

所以老人,著好多咪咁解

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6^#

發表於 21-2-4 21:10 |只看該作者

試下跟哩個動作做，初初好難，但每日做5至十下，好快會鬆返晒，我介紹好幾個朋友，都跟哩套動作好返起碼七成，我自己就直情好返晒（touchwood)

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發表於 21-2-4 21:34 |只看該作者

setrea 發表於 21-2-4 20:54
最後點樣好返？睇咩醫生？唔做物理治療得唔得？

睇物理治療師，教你自己日日拉筋攪掂, 都要兩三個

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8^#

發表於 21-2-4 21:42 |只看該作者

本帖最後由 333s 於 21-2-4 21:43 編輯

setrea 發表於 21-2-4 20:54
最後點樣好返？睇咩醫生？唔做物理治療得唔得？

不能說是完全好。
https://www.youtube.com/watch?v=ciiPMdCsz0k

每日運動+拉筋,
https://www.youtube.com/watch?v=NeLLxDb-S2o

太累, 久坐, 睡不好。發作。
再去針灸。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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9^#

發表於 21-2-4 21:46 |只看該作者

物理治療，忍痛拉根，針灸，拉完根用暖水袋敷痛處。好得好慢，但會好。我半年。

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發表於 21-2-4 21:56 |只看該作者

回覆樓主:

C6有試過，瞓唔到覺，個位又痛，後來每日早晚拉筋，1星期後就好番好多。
現在就瞓得，手臂有唔痛

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大廚勳章陪月勳章

11^#

發表於 21-2-4 22:03 |只看該作者

回覆樓主:

我靠針灸好返，
針咗七、八次，
加埋中醫師勁強力幫我捽消腫膏，
都要兩星期先好返哂

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熱血勳章

12^#

發表於 21-2-4 23:43 |只看該作者

回覆樓主:

我早年都試過，仲好甘嗰隻，醫生仲話好少咁既年齡會咁差，仲要係一邊肩開始好，又到另一邊肩嚟料，我回想係自己傷咗又無理會，情況一直惡化至手遞高d d 已痛，半夜瞓著又痛，食止痛藥都無用，卒之針灸 ot pt都做埋，最後還是要靠自己每日勤拉筋＋游水最為有效

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13^#

發表於 21-2-5 00:31 |只看該作者

babyhoi 發表於 21-2-4 22:03
我靠針灸好返，
針咗七、八次，
加埋中醫師勁強力幫我捽消腫膏，

Pls pm醫師，謝謝

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牛年勳章

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發表於 21-2-5 00:46 |只看該作者

回覆樓主:

上個月中我都發作，右邊膊頭同頸痛到瞓唔到，一晚醒好幾次，開頭瞓低起身都起唔到，要老公扶我先起到條頸好似斷左咁樣，要用左手托住頸，右手撐床先勉強起到身，晾衫都抬唔起手晾，之後去睇中醫針灸拔罐刮痧，加上同事介紹我擦呢支嘢，逐漸好左好多。前幾日再去針多一次+拔罐，宜家基本上冇事了。

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15^#

發表於 21-2-5 08:06 |只看該作者

rebeccalin 發表於 21-2-5 00:46
上個月中我都發作，右邊膊頭同頸痛到瞓唔到，一晚醒好幾次，開頭瞓低起身都起唔到，要老公扶我先起到條頸好 ...

藥膚在那裡買呀

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牛年勳章

16^#

發表於 21-2-5 08:31 |只看該作者

setrea 發表於 21-2-5 08:06
藥膚在那裡買呀

藥房買的

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17^#

發表於 21-4-9 23:39 |只看該作者

babyhoi 發表於 21-2-4 22:03
我靠針灸好返，
針咗七、八次，
加埋中醫師勁強力幫我捽消腫膏，

Pls pm醫師，謝謝

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18^#

發表於 21-4-10 01:08 |只看該作者

我係食消炎藥，好番啲之後去按摩，就好番

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小小馬奇朵

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19^#

發表於 21-4-10 01:17 |只看該作者

拉咗一排筋見冇乜用
乜都唔理，過咗幾個月好番好多。

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章

20^#

發表於 21-4-10 01:26 |只看該作者

rebeccalin 發表於 21-2-5 00:46
上個月中我都發作，右邊膊頭同頸痛到瞓唔到，一晚醒好幾次，開頭瞓低起身都起唔到，要老公扶我先起到條頸好 ...

請問中醫拔罐刮痧一次費用多少？

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