Summer_greece 發表於 21-8-27 18:24 
我本身面色都係黃黃地
平時返工都係坐
面色好差 又黃 又暗沉 下巴位特別黑
臉黃脾不好、臉黑注意腎
1. 堅持每日運動：如拉拉筋、運動，必須每日約15至20分鐘，持之以恒，保持氣血運行，臉色自然回復紅潤。
2. 有去睇中醫都睇左差唔多一年又介凍飲。
中醫+針灸 (中醫勾通下, 我脾腎不好嗎)
婦女因腎氣虛弱、肝鬱、氣滯、血瘀， 導致之血氣不足，使血的本質呈現衰弱狀態，因而缺少血色，血色不足便會面黃。
3. 多飲水, 代謝快D。
4. 自己用手按摩面部/ 买儀器家里做。
5. Facial
6. 飲姜 如寒底。
卅岁, 每月感冒, 每日头痛, 暈眩。面色差 hormon 斑。
Facial 不再令自己輕松。
按摩N年, 艾灸。也起不了作用。
近年, 每周中醫針灸調理。三年多 進行中。無咩感冒, 有病症, 好的快。
覺得隨年齡增長, 單做一樣, 不足于改善面部。除非本身體質夠好。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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