吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人試過急性腰痛，可以分享下嗎？

自由講場今日: 273|主題: 1350529

發帖

跳至頁

查看: 3204 | 回覆: 21

有冇人試過急性腰痛，可以分享下嗎？ [複製鏈接]

12

積分: 10530

1^#

發表於 24-10-3 21:06 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我1號果日出街，可能拎野重了點，加上之前都有腰痛問題，但去年時去了参加中醫針灸研究計劃，針灸8,9次後好番，一路都冇再點痛。

點知我晚上開始又腰痛，但我都照第二日反工，跟住晚上是痛到上下床都要慢慢爬上爬下，坐又痛，站又痛，睡又痛！

我今天去了看之前果個中醫針灸，針果時好似冇咁痛，但現在又係痛到死果只。

有冇人都試過，可以分享下點處理嗎？

私人傳訊

積分: 25405

2^#

發表於 24-10-3 21:11 |只看該作者

chinfongfong 發表於 24-10-3 21:06
我1號果日出街，可能拎野重了點，加上之前都有腰痛問題，但去年時去了参加中醫針灸研究計劃，針灸8,9次後好 ...

會唔會係腎石呀？

私人傳訊

積分: 206213

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

3^#

發表於 24-10-3 21:16 |只看該作者

可以係椎間盤突出，睇醫生照下係邊到出問題！

私人傳訊

積分: 92500

2018復活節勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

4^#

發表於 24-10-3 21:17 |只看該作者

回覆樓主:

急性腰痛針完，好得差唔多要練 core ，肌肉要自己練的

總有離別的時候

私人傳訊

積分: 56189

牛年勳章環保接龍勳章大廚勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

5^#

發表於 24-10-3 21:20 |只看該作者

chinfongfong 發表於 24-10-3 21:06
我1號果日出街，可能拎野重了點，加上之前都有腰痛問題，但去年時去了参加中醫針灸研究計劃，針灸8,9次後好 ...

我試過，坐梳化突然痛得好勁，以為自己坐得唔好扭親，食左止痛藥都唔掂，企又痛，坐又痛，瞓都痛，半夜12點真係頂唔順，拿拿聲去急症室，醫生聽完我情況，話好有可能係腎石，果下真係想喊出嚟，唸都無唸過點解會有腎石。
跟住拿拿聲照x光，照超聲波，然後照到真係有一粒。
但神奇既喺，喺我等入院期間，已經唔太痛了，上到病房再照都再照唔到有石，醫生話可能我在等入院時，排尿排左出嚟。

私人傳訊

積分: 57321

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

6^#

發表於 24-10-3 21:21 |只看該作者

本帖最後由 Anka 於 24-10-5 12:56 編輯

chinfongfong 發表於 24-10-3 21:06
我1號果日出街，可能拎野重了點，加上之前都有腰痛問題，但去年時去了参加中醫針灸研究計劃，針灸8,9次後好 ...

試過急性閃到腰，係非常之痛，上落床去廁所坐低都有困難，條腰有啲僵硬，行路伸唔直，好似老人家咁樣

去急症室, 照x光，醫生處方非類固醇消炎止痛藥，轉介物理治療，干擾波電療，熱敷，勤力啲拉筋，訓練核心肌肉，配合複式呼吸，注意坐姿同企嘅姿勢，做家務要留意正確姿勢，穩定啲就睇中醫服食中藥，照遠紅外線，電療同針灸。

私人傳訊

積分: 62892

7^#

發表於 24-10-3 21:32 |只看該作者

試過
起身後腰的肌肉痙攣，痛到企又企唔直，彎腰又彎唔到。嗰日要返工，即刻搽止痛膏按摩+ 食止痛藥。自始做運動強化核心肌肉，間中懶唔做就會腰痛，但無再嚴重到郁唔到

私人傳訊

積分: 224547

畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章 2011精緻種植勳章環保接龍勳章大廚勳章王國長老 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

8^#

發表於 24-10-3 21:38 |只看該作者

最好睇睇醫生
如果未有時間，可買呢隻貼頂住先，係之前去私院門診醫生開俾我（腳痛），用過驚為天人，家中常備

唔平，$100/7片，但真心推介

https://hk.hisamitsu/sp/products02/

私人傳訊

積分: 3139

9^#

發表於 24-10-3 21:43 |只看該作者

回覆樓主:

係咪椎間盤突出。

私人傳訊

積分: 45322

10^#

發表於 24-10-3 22:07 |只看該作者

chinfongfong 發表於 24-10-3 21:06
我1號果日出街，可能拎野重了點，加上之前都有腰痛問題，但去年時去了参加中醫針灸研究計劃，針灸8,9次後好 ...

點解唔去睇西醫？照個全腹部咪知

私人傳訊

積分: 33373

11^#

發表於 24-10-3 22:22 |只看該作者

試過有一排腰痛，照x-ray無事，醫生寫紙比我做物理治療，幫助好慢，唔算十分見效，然後我去了睇中醫做針灸+電療，前後攪左兩三個月先好返。現在偶爾都會痛下，所以特別注意坐姿。

私人傳訊

積分: 5977

12^#

發表於 24-10-3 22:23 |只看該作者

chinfongfong 發表於 24-10-3 21:06
我1號果日出街，可能拎野重了點，加上之前都有腰痛問題，但去年時去了参加中醫針灸研究計劃，針灸8,9次後好 ...

痛到咁應該去睇急症照下咩事。

『然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！』
馬太福音六章29節

私人傳訊

積分: 16567

13^#

發表於 24-10-3 22:47 |只看該作者

Charlotte_mom 發表於 24-10-3 21:38
最好睇睇醫生
如果未有時間，可買呢隻貼頂住先，係之前去私院門診醫生開俾我（腳痛），用過驚為天人，家中 ...

請問邊度買到?

私人傳訊

積分: 11470

14^#

發表於 24-10-4 07:32 |只看該作者

Nbs 發表於 24-10-3 21:32
試過
起身後腰的肌肉痙攣，痛到企又企唔直，彎腰又彎唔到。嗰日要返工，即刻搽止痛膏按摩+ 食止痛藥。自始 ...

請問係做邊d核心運動？

私人傳訊

積分: 50266

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章畀面勳章

15^#

發表於 24-10-4 07:54 |只看該作者

回覆樓主:

試過㷛劇，成日攤响梳化！突然腰痛到郁唔到，行都要扶！落床要慢慢躝5分鐘先落到，條腰係一郁就痛，連落車嘅動作都痛到攞命！結果睇跌打，轆機同要復位，痛到叫救命，去睇3次跌打，完全康復，冇再復發！

私人傳訊

積分: 33682

2025勳章 2025勳章蛇年勳章醒目開學勳章

16^#

發表於 24-10-4 08:01 |只看該作者

chinfongfong 發表於 24-10-3 21:06
我1號果日出街，可能拎野重了點，加上之前都有腰痛問題，但去年時去了参加中醫針灸研究計劃，針灸8,9次後好 ...

你自己話可能拎野重了點，即係你自己都唔肯定，腎臟都係腰部，你最好搵醫生照吓！

私人傳訊

積分: 32727

17^#

發表於 24-10-4 08:09 |只看該作者

Charlotte_mom 發表於 24-10-3 21:38
最好睇睇醫生
如果未有時間，可買呢隻貼頂住先，係之前去私院門診醫生開俾我（腳痛），用過驚為天人，家中 ...

係未慕拉適？

私人傳訊

積分: 62892

18^#

發表於 24-10-4 08:14 |只看該作者

本帖最後由 Nbs 於 24-10-4 08:14 編輯

ansonbbb 發表於 24-10-4 07:32
請問係做邊d核心運動？

我搵trainer 的
不過youtube 好多，另pilates 都得

私人傳訊

積分: 1302

19^#

發表於 24-10-4 08:50 |只看該作者

Freedomfish 發表於 24-10-3 22:47
請問邊度買到?

路過，呢隻普通藥房有得賣，work

私人傳訊

積分: 67091

20^#

發表於 24-10-4 08:55 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 brother4 於 24-10-4 09:00 編輯

好似自己之前,上網揾下自救運動(自療方法),如揾到合適快好番,試過揾不合就更加痛
之前痛有丹田,腰部,全腳痛和抽筋每晚幾次

私人傳訊

12

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy