自由講場

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侯爵府

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1#
發表於 25-2-18 08:53 |只看該作者
61歲藝人譚玉瑛因跑樓梯出事,意外受傷:「我還以為自己可以跑樓梯,結果換來動彈不得,實在......哈哈,往後的日子應該會更懂照顧自己喔。」







公爵府

積分: 28219


2#
發表於 25-2-18 08:57 |只看該作者
Audrey1999 發表於 25-2-18 08:53
61歲藝人譚玉瑛因跑樓梯出事,意外受傷:「我還以為自己可以跑樓梯,結果換來動彈不得,實在......哈哈,往 ...

真係陰公呀如果佢係住私家我諗佢都係要 成人尿片


水晶宮

積分: 64601


3#
發表於 25-2-18 09:02 |只看該作者

回覆樓主:

61就行樓梯較安全


伯爵府

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4#
發表於 25-2-18 09:06 |只看該作者
年紀大適合慢式運動 練太極

參天巨樹,日月星照,一年創造一萬種MIRACLES,念轉星移,乘風破浪。


翡翠宮

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5#
發表於 25-2-18 09:09 |只看該作者
brother4 發表於 25-2-18 09:02
61就行樓梯較安全

行樓梯傷膝頭,61散步,太極呢d最好


珍珠宮

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6#
發表於 25-2-18 09:12 |只看該作者
61歲就最多跑步好啲啦⋯⋯真係唔好跑樓梯,祝佢早日康復


男爵府

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2024年龍年勳章


7#
發表於 25-2-18 10:12 |只看該作者
不分年齡,上落樓梯都要額外小心


水晶宮

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8#
發表於 25-2-18 10:20 |只看該作者
Audrey1999 發表於 25-2-18 08:53
61歲藝人譚玉瑛因跑樓梯出事,意外受傷:「我還以為自己可以跑樓梯,結果換來動彈不得,實在......哈哈,往 ...

長期跑步落樓梯膝蓋好易磨損受傷


珍珠宮

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9#
發表於 25-2-18 10:35 |只看該作者

回覆樓主:

上咗年紀的女人,好多都骨質疏鬆,跌一跌就骨折


大宅

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10#
發表於 25-2-18 10:45 |只看該作者
bb2 發表於 25-2-18 09:09
行樓梯傷膝頭,61散步,太極呢d最好
上年紀都係散步太極最好


男爵府

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11#
發表於 25-2-18 12:02 |只看該作者
保重身體


寶石宮

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12#
發表於 25-2-18 12:10 |只看該作者

回覆樓主:

祝早日康復


珍珠宮

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13#
發表於 25-2-18 12:29 |只看該作者

回覆樓主:

做運動都唔好揀跑樓梯,傷膝頭,唔好話60,過咗40都已經唔適合


瑪瑙宮

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14#
發表於 25-2-18 12:36 |只看該作者
wan_sosin 發表於 25-2-18 12:29
做運動都唔好揀跑樓梯,傷膝頭,唔好話60,過咗40都已經唔適合

奇怪佢唔知道


珍珠宮

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15#
發表於 25-2-18 12:37 |只看該作者

回覆樓主:

風紀不嬲唔俾跑樓梯喎、唔聽話


琥珀宮

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16#
發表於 25-2-18 12:38 |只看該作者

回覆樓主:

平時練開就問題不大,事前冇訓練就咁跑就好易出意外,要愛護雙腳,靠佢地伴我地到老,同牙齒一樣咁重要。


男爵府

積分: 5494


17#
發表於 25-2-18 12:45 |只看該作者
我媽同99都已經盡量少上落樓梯,佢仲要跑


珊瑚宮

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18#
發表於 25-2-18 12:46 |只看該作者


珍珠宮

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19#
發表於 25-2-18 13:11 |只看該作者

回覆樓主:

以為自己仲細
斜路樓梯對於長者都是傷膝蓋


翡翠宮

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20#
發表於 25-2-18 14:37 |只看該作者
野原美冴 發表於 25-2-18 10:35
上咗年紀的女人,好多都骨質疏鬆,跌一跌就骨折
可以驗下骨質疏鬆


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