烹飪搵食

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1#
發表於 10-11-29 13:56 |只看該作者
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侯爵府

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2#
發表於 10-11-29 14:57 |只看該作者
而家D小朋友好叻KA
佢知道大人心軟就一定有奶飲LA
你同佢講唔再有得飲,而且餓下佢,佢就食飯LA
我大仔當年都係咁
我係佢面前成罐奶粉掉左話以後都無奶食
就咁呀仔餓左一日第2日就食飯LA
之後我至用奶黎獎勵佢.


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3#
發表於 10-11-29 15:07 |只看該作者
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子爵府

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4#
發表於 10-11-29 20:26 |只看該作者
我覺得奶餐太多!
你可以試下減少日間啲奶餐份量或CUT咗去(保留早晚)。 當佢不想吃就算(不要給奶作補充),到肚餓的時候, 係下一餐自然會吃多些。 吃正餐時,SET 半小時至1小時(自己定),過時未吃完都要停(不要給奶作補充)。

大比 比比 bb 係2月13日出咗世, 體重有3.97kg :-P :-P 2月19日-3.935kg 7月27日-(出咗1隻牙仔下R1)&轉身:扒->平 8月13日-8.360kg](身長67cm; 頭圍43.3cm)(出咗2隻牙仔下R1,L1)&轉身:爬爬-有時縮起個肚 11月27日-8.560kg(上3, 下3)拍手, give me five


大宅

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5#
發表於 10-11-29 22:53 |只看該作者
too much milk. Try to give your child less milk before goes to school, see whether he will eat more at school.

spend too much time on feeding. After 45 min, I will clean up the table. If he doesn't want to eat, don't give him milk. Let him feel hungry, he will eat more.

Does he eat alone at home? If you eat with him, he may eat more.

My girl does not like eating alone. I bring the same food to the food hall at the shopping mall, she can eat a lot when she sees other people eating.


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6#
發表於 10-11-30 12:06 |只看該作者
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大宅

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7#
發表於 10-11-30 12:19 |只看該作者
單看你寫的就覺得小朋友都是以奶為主, 其實我們該幫助小朋友有固定飲食習慣和要像大人般進食! 第一先要你有決心去改掉他飲太多奶的習慣, 而且不要心軟!

我的 suggestion 是 :
早上6:30AM 起床 - Meiji 180ml & bread 1 pcs or / 麥皮加鮮奶 or 加 Meiji or honey <-- 主要是減少奶量而多食五穀類及澱粉質

8am - 生果 eg. 1/2 apple, 1/2 orange, 5-7 grapes, 1/2 or 1 banana ...

中午飯 (depends on 小朋友幾點要出門口) - ABC Macaroni, 湯米線, 稀飯或是爛飯! 湯粉的湯底用小朋友喜愛的湯就最好, 吸引他多吃一點 eg. tomato+potato+fish soup, sweet corn soup ... etc.

4:10pm - 放学回家,吃水果 or bread 1/2-1 片 with jam / peanut butter ... upto you!

6:30pm - 晚餐,饭 <-- 我個人覺得1日3餐中要有1餐是米飯, 所以我午餐是麵條, 晚餐一定是飯(除非生病)

睡前仍可給奶, 吃多少也無所謂! 不過我都已經沒有給 formula 我的小孩吃, 如果按你說的喝 240ml, 他肯定半夜會遺尿, 遺尿了以後就會半醒, 半醒了以後又想要奶奶, 這對大人和小孩也不好!

另外湯水都很重要, 我不懂太多老火湯, 都是我媽幫我做的湯! 一星期有兩次已經好足夠, 我的兩個孩子多喝湯水, 對身體也好!
一家四口


子爵府

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8#
發表於 10-11-30 12:33 |只看該作者
你bb跟我bb一 樣, 不大愛吃, 不喜歡吃便吐.

同上面d mami一樣. 你盡量減d奶, 一係開稀d, 減少佢既包肚感.

我女比你bb細, 但我而家轉一日3餐大人餐, 期間如果佢叫要奶, 我會比160ml meji佢. 但我只會加3匙粉即120ml既粉. 另外會比生果, 餅餅, 比佢食什d.. 等佢試下"世間美味" 吸引佢食多d固體咁.. 而家, 佢愛上左橙汁, 薯條, 提子乾.. 雖然吾係咩有益野... 但因此佢都少依賴左奶.....+ 零食吾包肚.. 食正餐時就改善左了.


子爵府

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好媽媽勳章


9#
發表於 10-11-30 12:36 |只看該作者
仲有, 我比奶之餘我有伴蛋糕或其他點心比佢食, 近日仲食腸粉.. 而家佢有時一早起身, 少叫左奶.. 有時會叫蛋糕, 腸粉..

你試下都一齊食.. bb睇到大人食..好多時佢都要一齊食架.


大宅

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10#
發表於 10-11-30 12:37 |只看該作者
你是全職媽媽還是要上班的?
我要上班的, 我也是交給傭人和老人家帶小孩!
傭人要聽你的 instruction, but u need to do a demonstration to her. that's mean u need to take Sat. & Sun. or few more days if possible to train yr bb & the maid. 我個人覺得我要自己先去做(堅持的去做), 至少1-2天, 至少自己知道新的方法初步是 ok 的, 然後就跟 maid 說 "要幫小朋友建立好飲食習慣, 所以一定要她配合."

你的傭人是合作的嗎? 如是的話, 只有你有清楚的 instruction, 按時打電話提佢, 多過一段時間就會好的!
一家四口


子爵府

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好媽媽勳章


11#
發表於 10-11-30 12:37 |只看該作者
講左一大輪理論.. haha.. 查實我都係煩緊個女吾食野架.... 希望小小分享幫到手啦..

大家努力.


侯爵府

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12#
發表於 10-11-30 12:51 |只看該作者
原帖由 samsheep 於 30/11/2010 12:06 發表
非常谢谢各位妈咪分享经验:)

OK, set time limit
是女佣喂他吃的,就是一直边玩边走来喂。我想我应该狠心一点,要他坐着吃,45分钟,不吃就拿开没得吃。饿了就吃!
其实我的儿科医生也是这样说,但是我太心软了。。一直都不想实 ...



呢個一定要改,唔可以邊走邊喂
食飯就一定要坐定定食飽至可以離開坐位
你有無食飯椅,無既就即買番張
佢食得晒就獎佢
佢食唔晒由得佢夠鐘收野,等下一餐
其間無任何野食同奶
只可飲水
樓主你而家唔改既,到大D無得改時,你去街食飯你就頭痛LA.
比一個良好既飲食習慣佢係好事黎KA.


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13#
發表於 10-12-1 14:08 |只看該作者
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14#
發表於 10-12-1 14:10 |只看該作者
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大宅

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15#
發表於 10-12-1 15:47 |只看該作者
其實真不能全依賴工人姐姐! 我從你字裡行間看到你是很忙! 但小朋友的事又不能 ... 在職媽媽是辛苦一點!! 我明白!

其實你試十款八款食物試下小朋友喜不喜歡! ok 的話就可以此十款八款食物每星期 repeat!

我提供以下
粟米瘦肉粥
淮山次實瘦肉粥

湯拌米線/河粉/通粉的湯底 (1-2星期加 三文魚食)
蕃茄薯仔瘦肉湯
蕃茄薯仔紅三魚湯+瘦肉
節瓜瘦肉湯
粟米瘦肉湯

拌飯的餸
雞蛋蒸瘦肉
鮮菇(秀珍菇、鮑魚菇、什麼菇也可)炒瘦肉片/雞柳
西蘭花炒瘦肉片/雞柳/魚柳
蕃茄蛋牛肉/瘦肉片/雞柳/魚柳
煎三文魚扒/雪魚扒/膠魚扒
栗米雞柳/魚柳
薯仔雞翼/瘦肉片/雞柳
鼓油雞翼/排骨(肉排)
... 不能盡錄

其實全部都好易 cook, 真係唔識就上網 search 吧!



原帖由 samsheep 於 10-12-1 14:08 發表
Thanks mommies.

Ya, Kellyly.. I was quite proud that we were still able to keep him on his highchair until around 1.5 year old... we felt sorry for those mommies chasing their kids around in feeding ...
一家四口


侯爵府

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16#
發表於 10-12-1 16:21 |只看該作者
1. he drinks too much milk. at his age ,he needs to eat more solid food both for 營養 & 口腔肌肉 develpoment.

2. becos of point 1, maybe his 口腔肌肉 is too weak to chew, thus he doesn't like to eat food. Can he speak well, clearly?

3. children should start 3 meals + 1-2 snacks / day around 2 years old , more like our eating habbit.

4. never ever chase him around & feed him.

5. talks to his teacher that you have this problem & asks her to 有意冇意間講下 每個人要有良好飲食習慣& 健康飲食 to 幫佢 brain wash.


男爵府

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17#
發表於 10-12-1 18:04 |只看該作者
好明白樓主的無奈. 我諗你要問多D你工人平日點安排食用及作息比你小朋友. 唔恰當就要佢調節一下.

同意以上媽咪所講, 奶太多. 而hotdog and bacon 我個仔(2歲3個月)都從來未食過.

我的餐單如下
7:30am 200ml formula + bread / cheese
8:30am school (tea time with bread/macaroni/siu mai etc)
12:30pm lunch at home, usually rice with one dish or pasta in soup
2:00pm fruit / fresh juice / yogurt before nap
2:30pm - 5:00pm nap
5:00pm 200ml formula
6:30pm dinner
8:30pm supplement (fish oil/honey)
9:30pm zzzzzz

我都係比工人餵飯, 不過一定係坐high chair, 上個月我仔開始自己食, 不過菜菜同豆豆就唔係好肯食, 要工人餵先食. 白飯同肉肉就自己扒哂.


男爵府

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18#
發表於 10-12-1 18:10 |只看該作者
餸菜方面, 你工人手勢如何? 定係你都好少返屋企食?

如果佢識煮, 咁就簡單d, 比個list佢, 14款, 早晚兩款, 每week repeat. 不外乎蒸下肉餅, 炒下菜, 煲下湯

如果煮唔掂...... 換左佢 hahah just kidding. ok 如果煮唔掂, 你有無人可以問? eg 老人家? 請教下佢地 or 上BK 搵料


洋房

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19#
發表於 10-12-2 08:39 |只看該作者
Too much milk for him?-( , so he don't want other food. you try to decrease 240 to 180ml slowly. my 25 months bb(30磅^):

7:00 wake up 180ml
11:00 rice with two vegetables and 1 meat
15:00 1 apple or banana or 180ml
17:30 rice-the same-
19:30 eat our rice w/us(children wants eat other food, y can give baby food)
21:30 180ml
and i advice the food is-don"t cut too small and the eating time is 30 mins, when my bb is only 18 mths, can feed and use spoon herself within 15 mins. The most important is told your helper: "If your boy don't eat within the time you set, take out the food and don't give other food to him.
You talk w/yr boy, if you want milk, eat rice first, and then give little milk to encourage him and say -very good boy-加油
原帖由 samsheep 於 10-11-29 13:56 發表
各位妈咪,
我的两岁半小男生很偏食,真的很头痛.. 希望妈咪们能够分享一下经验...

其实两岁半小童一天的餐单应该是怎样的呢?

现在他早上6:30AM 起床就喝MEIJI (9M -3yrs formula) 240ml.

9:30AM - 饭/面/Macaroni ...

[ 本帖最後由 kenjo 於 10-12-2 08:53 編輯 ]


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20#
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