大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177860

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發表於 12-4-12 09:49 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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5個月至1歲 BB 食譜

5個月打後:
初初學食固體食物的bb,煲的粥要稀些.你洗左米後,最好先浸3小時,再煲,咁d粥會爛些,bb易入口.我仔仔5個幾月開始食杰d既白米水, 我煲到好似yohurt 咁, 似sticky米水比佢習慣吓先, 之後就開始食稀粥.慢慢來啦, 比bb一個適應期用spoon 食嘢同學吞嘢.中間有時間比生果茸. 現在奶奶仲係bb既主要食物來架, 所以唔洗過份迫BB食大多份量既粥仔。

bb一開始食粥先比菜茸瓜茸薯茸果d先啦, 一來易d消化, 如紅蘿蔔切細用製作bb食物果個磨茸器磨紅蘿蔔茸, 放入粥仔一起煲, 咁就好快lam 架啦,bb呢個歲數食, 南瓜/薯仔/蕃薯/節瓜/冬瓜/菠菜/莧菜/菜芯/小棠菜會正氣少少, 菜茸可以用水烚林,用把BB專用較剪剪到好碎, 先要菜葉, 莖暫時唔食得住, 切碎既菜加入去一齊煲3-4分鐘左右,D 菜就會KEEP 得新鮮D, 又唔怕鞋口. 南瓜/薯仔/蕃薯呢D可以蒸熟壓茸放入粥仔, 節瓜/冬瓜可以先切細, 凍水同米一起煲, 煲到差唔多可以用支木捧壓爛,
一星期- 10日後先開始食稀粥.

6-7個月
節瓜米糊
莧菜米糊
菜芯米糊
節瓜菜芯米糊
薯仔莧菜米糊
菠菜蕃薯米糊
薯仔小棠菜米糊
薯仔白菜s米糊
莧菜節瓜米糊
甘荀菜芯米糊
潺菜薯仔米糊
蛋黃1/3(壓碎)+節瓜粥
蕃薯潺菜粥
小棠菜南瓜粥
蛋黃冬瓜菜芯粥
蕃薯白菜粥
蕃薯小棠菜冬瓜粥
節瓜菜芯(粟米掉味)
薯仔紅蘿蔔莧菜粥
蛋黃冬瓜蓉菜芯粥(冬瓜連皮凍水同米一起煲)
蕃薯白菜粥(粟米掉味)
蛋黃節瓜紅蘿蔔津白葉粥

7個半月至8個半月
到7個月打後先比肉要來掉味, 唔好俾肉佢食,你可先煲滾水,落豬肉(不用切),再落米煲粥,煲好後將肉拿出來不要俾bb食. 可以嘗試用肉湯或蔬果煲的湯作底，等粥仔有味道(不過唔建議常用)

冬瓜菜芯薯仔粥(粟米瘦肉掉味)
小棠菜南瓜粥(粟米瘦肉掉味)
薯仔節瓜津白菜葉粥（瘦肉掉味)
蛋黃冬瓜莧菜粥(玉米掉味)
蕃薯白菜粥（瘦肉掉味）
節瓜紅蘿蔔玉米瘦肉湯, 用湯湯煲粥+菜心
冬瓜薯仔菠菜容粥(一塊西施骨掉味)
潺菜瘦肉湯煲粥
南瓜白菜葉容粥(玉米掉味）
蛋黃節瓜莧菜粥
玉米容薯仔菠菜粥
冬瓜菜芯粥(瘦肉掉味)
蕃薯小唐菜粥(瘦肉掉味)
粟米蓉薯仔白菜粥（瘦肉掉味）

8個半月至9個月打後
到8個月打後或是乎ＢＢ吞嚥情況先決定, 咁先加雞茸豬肉茸果d啦!咁bb腸胃易調節d, 減少出現便身秘情況, 其實肉茸有好多拷素, bb消化唔到, 便便就會硬成日放屁.

南瓜小棠菜鮮百合粥(瘦肉掉味) (鮮百合10片，用鹽水浸過後再沖水，當粥仔煲至8成後放入至煲溶即可)
蕃薯蜜豆菠菜粥(玉米瘦肉掉味) (蜜豆用鹽水烚林，沖水後剪碎)
津白豆腐蛋黃花粥(瘦肉掉味) (買林豆腐，取少部份用清水沖好後瀝乾，放少少鹽(可減少再出水)，放入雪櫃，粥仔差不多煲好時拿出來沖走d鹽後壓碎，收慢火放入粥仔，順時針攪拌，滾5分鐘即可)
南瓜菜芯蜜豆粥(栗米瘦肉掉味)
菠菜瘦肉容(3片)蜜豆節瓜粥(豬肉容要chopped到比平時的豬肉餅再碎些)
瘦肉容紅蘿蔔鮮百合菜芯粥(玉米掉味)
瘦肉容節瓜豆腐椰菜粥(玉米掉味)
薯仔蜜豆小棠菜蛋黃花粥(瘦肉掉味)
豬潤玉米容冬瓜菜芯粥(豬潤洗淨後用牛奶浸20min後chopped容)
雞肉蓉百合節瓜莧菜粥（玉米掉味）(雞肉chopped蓉後用少少蛋黃醃，待粥仔ｏｋ時放入去煮熟)
莧菜蛋黃節瓜粥仔(用瘦肉掉味)　　
玉米蓉薯仔菠菜粥(用瘦肉掉味)
玉米蓉蛋黃椰菜粥
雞蓉蜜豆菜芯粥
紅蘿蔔冬瓜粥(玉米瘦肉掉味)
潺菜瘦肉蓉粥仔
玉米蓉蛋黃椰菜粥
雞肉蓉蜜豆菜芯粥
莧菜豬肉容紅蘿蔔玉米容粥
冬瓜蜜豆小棠菜蛋花粥 (瘦肉掉味)
南瓜白菜冬瓜粥（用瘦肉掉味）
(玉米掉味)瘦肉容蜜豆鮮百合10 片菜芯粥　
豬潤玉米容節瓜菜芯粥
南瓜薯仔鮮百合10片白菜粥（用瘦肉掉味）
(玉米掉味)瘦肉容紅蘿蔔豆腐椰菜粥
(瘦肉掉味)薯仔豆腐白菜粥
雞肉蓉（ｃｈｏｐｐｅｄ好後用少少蛋黃業住佢，　等粥仔ｏｋ時放入去煮熟，　就可以滑身ｄ）＋節瓜＋莧菜粥　（可以用玉米掉味）
用兩塊西施骨出水後，連白米＋凍水煮粥＋黃芽白（菜莖）＋蕃薯煲粥＋菜葉就用鹽水烚好沖水比ｂｂ加入粥食．

雞潤洗乾淨 (用處理豬潤方法用牛奶浸, 之後CHOPPED 容)+玉米容+冬瓜或節瓜+菜芯粥
用西施骨+玉米(掉味)+紅蘿蔔+薯仔+黃芽白粥雞肉蓉百合節瓜莧菜粥（用玉米掉味）ｃｈｏｐｐｅｄ好ｄ雞肉蓉後用少少蛋黃業住佢等粥仔ｏｋ時放入去煮熟.
薯仔蜜豆豆腐白芽白粥　（用瘦肉掉味）
(西施骨2塊掉味)+玉米容+蛋黃+冬瓜+莧菜粥
(用玉米掉味)豆腐雞容冬瓜+白菜粥
用玉米掉味 -豬肉容+南瓜+白菜粥
用2塊西施骨出水-蕃薯+節瓜+菠菜粥
瘦肉容＋薯仔少少＋玉米容＋小棠菜粥
用西施骨掉味＋蕃薯＋冬瓜（或煲湯既老黃瓜）＋菜芯粥

10個月至1歲
玉米容蛋黃薯仔西蘭花粥 (10個月打後先用-十字花類既蔬果一般易有寄生蟲同埋有一陣菜青味，　煮前先用水鹽水浸２０分鐘，可令寄生蟲浮出來，再用鹽水焯熟，　ｄ菜青味就會去埋．用清水沖一沖剪碎ｄ花菜部份放入粥仔就食得．如果唔咁煮ｄ味好腥，　好多ｂｂ都唔ｌｉｋｅ食)

鮮百合波菜瘦肉蓉粥(可加鴨腎乾)
椰菜花節瓜雞蓉蜜豆粥(10個月打後先用椰菜花／西蘭花－要用鹽水煮林)
淮山瘦肉容鮮百合節瓜粥
蕃薯蜜豆瘦肉容莧菜粥
蛋黃玉米容節瓜雞肉西蘭花粥
豬潤蕃茄豆腐蜜豆大白菜粥(白菜莖凍水連米落-葉煮LAM加粥, 蕃茄用熱水浸一陣去皮去核,切小塊,粥仔煲至一半放入去煮)
雞潤節瓜蕃茄莧菜粥
蜜豆雞蓉薯仔黃芽白粥
馬碲豬潤瘦肉蓉紅蘿蔔小棠菜粥
玉米蓉蛋黃(1/3)椰菜薯仔粥
雞蓉豆腐蜜豆翠玉瓜紹菜粥

（以上都係９個月打後ｂｂ可以食既食物，但自己一定要同ｂｂ慢慢試，　因為每個ｂｂ體質唔同，對某ｄ食材，　對腸每個ｂｂ腸胃接受能力或皮膚過敏反應都不一，　一定要由少量同ｂｂ試食，　試新食物時ｍａｍｉ要多加留意，　每樣食物都有好與壞，所以在食物配合上自己多ｄ同ｂｂ調節，唔好太密偏食某幾樣食物，　豬／雞潤一星期比ｂｂ食少量１－２次就可以）*牛肉魚肉, 蕃茄或三文魚可視乎BB皮膚同腸胃問題先開始試.蛋白要一歲後先可以試食.

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luvysl_blythe

侯爵府

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發表於 12-4-12 11:30 |只看該作者

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Thx for share

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rabbittsui

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3^#

發表於 12-4-12 15:17 |只看該作者

引用：Searched+from+BK+forum.5個月+至1歲+BB+食

原帖由 LittleEvelyn 於 12-04-12 發表
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5個月至1歲 BB 食譜

請問整節瓜米糊，開米糊落唔落奶？謝！

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kwongfat624

複式洋房

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4^#

發表於 12-4-12 17:07 |只看該作者

thanks

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HaChu

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5^#

發表於 12-4-12 18:42 |只看該作者

回覆：5個月至1歲 BB 食譜

Thx for sharing

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connie_cheng

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發表於 12-4-13 11:23 |只看該作者

回覆：5個月至1歲 BB 食譜

Thanks

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7^#

發表於 12-4-13 11:25 |只看該作者

sorry. 我未試過米糊+瓜菜...

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carianna

複式洋房

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8^#

發表於 12-4-29 09:36 |只看該作者

回覆回覆:LittleEvelyn的帖子

我都想知米糊可以唔用奶開咩?

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allisonwong525

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發表於 12-5-14 11:09 |只看該作者

tks~~正煩緊再加咩落粥度~~

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10^#

發表於 12-5-14 12:33 |只看該作者

潺菜原來BB唔多鍾意食.

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wing12

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11^#

發表於 12-5-15 14:11 |只看該作者

回覆：carianna 的帖子

你要睇下你用的牌子的米糊本身有沒有奶，如果沒有，可以加人奶或奶粉。

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sophiella

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12^#

發表於 12-5-16 10:39 |只看該作者

回覆 LittleEvelyn 的帖子

littleEvelyn

Thanks for sharing.

Your little one looks so cute.

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13^#

發表於 12-5-16 18:15 |只看該作者

sophiella - thank you!

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ww2193

洋房

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14^#

發表於 12-5-24 23:58 |只看該作者

回覆：LittleEvelyn 的帖子

你好，我B女8個月1周大初期試過吃粥，但只伱短暫就吾肯吃啦，依家吡糊仔佢食佢就Ok，但我想再試下吡佢吃返粥但又怕佢吾食，今晚我突然諗起想煲青紅羅卜蕃茄陳皮蜜棗南北杏豬骨湯底十瓜菜容粥吡佢吃得吾得呢？

我想知玉米伱乜係邊度有得買呀，如果煲鯇魚粥應點處理D魚骨BB吃較安全呀

請覆我，Thanks:funny

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