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大宅

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1#
發表於 06-10-13 11:52 |只看該作者

你地晚上會唔會失眠呀?

我近排晚上都訓唔著呀,要點幾兩點先訓得著,點算呀?你地會唔會咁?


大宅

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2#
發表於 06-10-13 11:58 |只看該作者

Re: 你地晚上會唔會失眠呀?

我通常係夜晚去完TOILET後,好多時候都訓唔番,眼光光兩三個鐘,到零晨五點先訓得著,點知朝早六點幾、七點零鐘就比彤彤嘈醒左,跟住又訓唔著! :-( :-( :-( :-(
寶貝彤彤及欣欣 !


大宅

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3#
發表於 06-10-13 12:09 |只看該作者

Re: 你地晚上會唔會失眠呀?

咁下午有無訓呀?系咪如果媽咪訓唔好,肚入面嘅BB會唔生肉架??我阿B偏瘦呀......我晚上又訓唔著,都唔知點算好呀 :cry:


大宅

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4#
發表於 06-10-13 12:14 |只看該作者

Re: 你地晚上會唔會失眠呀?

wysz:
我好少訓晏覺架!
我唔知媽咪訓得唔好,BB係唔係會唔長肉,暫時我個BB都合符標準。
不如,你問下你婦科醫生,係唔係會有咁既情況?
會唔會你臨訓前嘗試下聽D輕鬆、柔和既音樂,睇下會唔會好D?

寶貝彤彤及欣欣 !


大宅

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5#
發表於 06-10-13 12:18 |只看該作者

Re: 你地晚上會唔會失眠呀?

如果聽音樂會吵住屋企人訓架,因為我同62,99一齊住,所以都幾唔方便,我而家晚晚臨訓前都有飲牛奶架啦,但系似乎無乜效咁呀~我想訓晏覺補返數,但系如果訓左晏覺,晚上就會更加夜訓,唉!!!!


別墅

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6#
發表於 06-10-13 13:42 |只看該作者

Re: 你地晚上會唔會失眠呀?

我都成日去完夜尿後訓唔番, 仲成日發惡夢

不過阿媽話係正常既, 所以我都唔擔心

最慘係用咩姿勢訓覺都係腰酸背痛, d人話因為我唔夠 calcium , 骨質唔好, 以前又成日飲可樂, 流失哂d calcium 所以6個月就好快痛了.


複式洋房

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7#
發表於 06-10-13 14:18 |只看該作者

Re: 你地晚上會唔會失眠呀?

我現在都仲可以瞓到..
通常係3點 / 臨天光時先會去洗手間
有時瞓到都唔想起身
但起身時都會有D全身痛的感覺的


大宅

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8#
發表於 06-10-13 14:56 |只看該作者

Re: 你地晚上會唔會失眠呀?

咁我又唔會全身痛呀,我就系條腰痛羅~


aggieho 寫道:
我現在都仲可以瞓到..
通常係3點 / 臨天光時先會去洗手間
有時瞓到都唔想起身
但起身時都會有D全身痛的感覺的


大宅

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9#
發表於 06-10-13 15:36 |只看該作者

Re: 你地晚上會唔會失眠呀?

wysz 寫道:
如果聽音樂會吵住屋企人訓架,因為我同62,99一齊住,所以都幾唔方便,我而家晚晚臨訓前都有飲牛奶架啦,但系似乎無乜效咁呀~我想訓晏覺補返數,但系如果訓左晏覺,晚上就會更加夜訓,唉!!!!


可唔可以較細聲D呀?
寶貝彤彤及欣欣 !
該用戶已被刪除

10#
發表於 06-10-13 16:08 |只看該作者

Re: 你地晚上會唔會失眠呀?

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


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11#
發表於 06-10-13 19:41 |只看該作者

Re: 你地晚上會唔會失眠呀?

我無失眠,但晚晚都要屙夜尿,對小腿又成日抽筋,仲唔係只得小腿肚抽,昨晚連小腿前面嗰度都抽筋 :-( :-( :-(


男爵府

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12#
發表於 06-10-13 23:36 |只看該作者

Re: 你地晚上會唔會失眠呀?

我無抽筋, 無夜尿, 不過呢兩日就瞓到半夜會醒一醒, 又發好多夢, 朝早7點幾老公起身後我又瞓唔返, 之後又要返工, 有時都好倦~ 仲要呢排星期六要上好多產前講座, 都唔可以瞓晏覺, 真係好慘, 好想快d放產假~~


大宅

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13#
發表於 06-10-17 12:44 |只看該作者

Re: 你地晚上|唔會失眠呀?

我就近呢一,兩日成日訓都5am~6am就背脊痛醒左...咩姿勢都係會痛 :-( :-(


大宅

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14#
發表於 06-10-17 15:37 |只看該作者

Re: 你地晚上|唔會失眠呀?

我都係去完厠所眼光光訓吾返, 到訓返又吾夠時間訓多個circle., 有時個老公d鼾聲就更加吾使訓
之前2個月仲有坐骨神經痛, 搞到成床係枕頭, 而家反而無事, 可以打平個人尼訓, 你話奇吾奇


martse


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15#
發表於 06-10-17 19:19 |只看該作者

Re: 你地晚上|唔會失眠呀?

而家我湊完孖女返學,返屋企要再訓番2粒鐘

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