懷孕前後

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子爵府

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1#
發表於 16-5-5 19:07 |只看該作者
孕期控制體重難嗎?
產後身材回復原狀?定肥上加肥?有冇見過瘦過未生時?

而家bmi25以上,計畫懷孕中,又怕而家減會影響bingo


大宅

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2#
發表於 16-5-5 19:27 |只看該作者
其實肥仲影響受孕

減肥方法要睇你點減,如果飲食均衡、戒零食汽水、做運動、早睡早起,係會增加懷孕機會

我上年bingo前嗰半年,都係咁減肥(並非為懷孕而減,我同老公都不設防,諗住有就有),不過冇節食,只係轉過啲食物配搭,一星期有六天都運動,之後有一個月,同老公做得密左,跟住就有左


大宅

積分: 4433


3#
發表於 16-5-5 19:28 |只看該作者
可能之前做得運動多,我而家35周,到而家我只係重左5kg多啲


大宅

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4#
發表於 16-5-5 20:14 |只看該作者

回覆:有冇媽媽懷孕前BMI25以上?

我BMI 33,超重都中咗,我宜家陀到18週體重冇重過,頭三個月有輕少少因為病咗冇胃口吃嘢,好返就回升原本體重。
宜家去健康院檢查冇重過,都俾姑娘話,點解唔識重,唔重唔得啵,但我唔想肥咁多,所以吃的都係牛肉同雞蛋長胎唔肥媽媽,BB size正常,希望成個孕期唔over 5kg,希望可以但唔知得唔得,因為仲有一半先上岸呀,嘿嘿。
我又唔覺得難控制,其實習慣還好,唔好為咗BB暴飲暴食,就ok......



男爵府

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5#
發表於 16-5-5 21:14 |只看該作者

回覆樓主:

我朋友小x後去睇中醫,中醫話過重對腎嘅負擔加重,BB難陀得穩。
中醫第一樣嘢叫佢努力減重,但佢改變唔到生活習慣。
我每次見佢都覺得佢又重咗。
作為朋友,我担心佢健康。
佢小x已over 一年,未有好消息。佢考慮緊iui、iuf


別墅

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6#
發表於 16-5-5 21:39 |只看該作者

回覆:有冇媽媽懷孕前BMI25以上?

陀第一胎總共重咗10kg,生完之後無特別減,最後同未生差唔多,但個肚腩就大咗好多,鬆弛有舊明顯嘅肥肉,直到而家第二胎20週,重咗約2kg,希望同上次一樣,唔好重多過10kg…
已同自己講生完坐完月一定要去做運動減肥,唔可以再咁懶!


子爵府

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7#
發表於 16-5-5 22:00 |只看該作者
MrsPerthLiu 發表於 16-5-5 19:27
其實肥仲影響受孕

減肥方法要睇你點減,如果飲食均衡、戒零食汽水、做運動、早睡早起,係會增加懷孕機會
THX AR,咁我都試下改下生活習慣先


子爵府

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8#
發表於 16-5-5 22:02 |只看該作者
somhine 發表於 16-5-5 20:14
我BMI 33,超重都中咗,我宜家陀到18週體重冇重過,頭三個月有輕少少因為病咗冇胃口吃嘢,好返就回升原本體 ...
有人話過只要BB SIZE正常就可以,同埋有人話懷孕會調節體重,瘦人會增重明顯,本身偏肥會加得少.
你本身BMI333,咁而家有冇易攰?


子爵府

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9#
發表於 16-5-5 22:03 |只看該作者
elmobeebee 發表於 16-5-5 21:14
我朋友小x後去睇中醫,中醫話過重對腎嘅負擔加重,BB難陀得穩。
中醫第一樣嘢叫佢努力減重,但佢改變唔到生 ...
佢係咪心情未放鬆?可以話我知佢大約乜身形嗎?


子爵府

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10#
發表於 16-5-5 22:13 |只看該作者
helloeunicebb 發表於 16-5-5 21:39
陀第一胎總共重咗10kg,生完之後無特別減,最後同未生差唔多,但個肚腩就大咗好多,鬆弛有舊明顯嘅肥肉,直到 ...
加油


男爵府

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11#
發表於 16-5-5 22:40 |只看該作者
凍奶茶少奶 發表於 16-5-5 22:03
佢係咪心情未放鬆?可以話我知佢大約乜身形嗎?

我估佢5呎3、4左右,體重約肥肥70%咁上吓feel。
佢本身個人悲觀D, 所以心情影響佢唔出奇。


大宅

積分: 2224


12#
發表於 16-5-5 22:45 |只看該作者
凍奶茶少奶 發表於 16-5-5 22:02
有人話過只要BB SIZE正常就可以,同埋有人話懷孕會調節體重,瘦人會增重明顯,本身偏肥會加得少.
你本身BMI33 ...

嗯,有人話肥B唔肥媽係好事。我宜家未算會好易攰,有時行街行得耐要搵地方坐下休息下咁,平時都精神。我14週做妊娠糖尿,都正常冇超標(我嘗甜的),肥係我角度睇基本上都冇咩問題,可能本身身體健康掛


大宅

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13#
發表於 16-5-5 23:38 |只看該作者

回覆樓主:

我懷孕前都超25, 家計會個醫生都話難中d, 結婚后都試左幾年先bingo.
而家第一胎37週, total 重左7kg.
等我覺得均衡飲食,少出街食, 同吾好好甜同咸, 會做到肥b吾肥媽。
ps: bb而家有2.7kg, 預計出世有3.5kg.

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