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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 剛剛Bingo，應該點調理？

懷孕前後今日: 16|主題: 330432

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查看: 13938 | 回覆: 23

剛剛Bingo，應該點調理？ [複製鏈接]

陳皮魚蛋

別墅

積分: 616

2024年龍年勳章

1^#

發表於 22-12-13 18:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家好，新手媽媽有事想請教一下。
而家懷孕第5週，我媽媽同奶奶都有開始買下補品同煲湯俾我飲，又有參考下食療。但係我成日都孕吐，反胃到食唔到野，有時食完野會谷胃氣。

不過我自己辛苦唔緊要，我好擔心因為我嘔返晒D營養出來，會令BB營養唔夠，好難得先有BB，我想盡力補充營養俾佢，但我唔知應該點做。例如係食葉酸、鐵丸有冇幫助呀

？

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Nbs

水晶宮

積分: 62770

2^#

發表於 22-12-13 18:36 |只看該作者

頭三個月只需食葉酸
BB頭三個月有佢自己嘅營養囊，唔係靠緊你食嘅嘢

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鼠女神

大宅

積分: 2315

3^#

發表於 22-12-13 19:21 |只看該作者

食葉酸或者materna 夠啦。
我成個孕期都係食飯盒，無飲湯，無補過，結果bb肥肥白白。

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sasa615

子爵府

積分: 10750

4^#

發表於 22-12-13 22:38 |只看該作者

回覆樓主:

孕嘔可以試下食番茄通粉
仲有花膠，有幫助

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awless

男爵府

積分: 6444

5^#

發表於 22-12-14 09:20 |只看該作者

頭3個月BB 係食自己, 你留意到要補之前, 佢一早已經拎哂自己所需了

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hkcccl

別墅

積分: 851

6^#

發表於 22-12-14 09:47 |只看該作者

我發現宜家新一代反而小左進補，其實你認真諗下食雞精食花膠食乜中藥，所有野既來源都唔知安唔安全, 又有重金屬，又有激素，最正確係食新鮮食物同休息，就係你最好既補品(emoji)

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ccmanching

大宅

積分: 1284

7^#

發表於 22-12-14 10:45 |只看該作者

好多人都話搣個橙食會舒服啲聞下氣味清新嘅嘢就冇咁辛苦

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lolitaloves

男爵府

積分: 9524

DHA勳章

8^#

發表於 22-12-14 15:28 |只看該作者

sasa615 發表於 22-12-13 22:38
孕嘔可以試下食番茄通粉
仲有花膠，有幫助

我試過食完蕃茄通粉嘔得仲勁

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Cowball牛九

大宅

積分: 1161

9^#

發表於 22-12-14 18:19 |只看該作者

我剛剛大肚個陣時好容易反胃, 無胃口, 我通常一唔舒服就飲下暖野先, 個人無咁辛苦先再食固體野, 或者你可以試下飲滴雞精, 熱返佢就飲得，好方便

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sts8000

男爵府

積分: 6834

10^#

發表於 22-12-15 09:46 |只看該作者

回覆樓主:

你頭3個月食嘅嘢唔會被 bb 吸收。
要補都係中段先補。

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easye

別墅

積分: 964

11^#

發表於 22-12-15 11:05 |只看該作者

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TakaLiLuk

大宅

積分: 1668

2023年兔年勳章

12^#

發表於 22-12-15 16:50 |只看該作者

我都係5w，但好好彩無孕吐，但就成日都好想訓，尤其是 lunch後...
成日口痕痕咁，就買D乾果食下，但每日只食10幾粒，怕食得太多就會吸收太多糖份...
其次就飲暖水、暖牛奶。可能我本身鍾意食蕃茄，lunch個時唔知食咩，我都會叫碗蕃茄通粉，食完好舒服。最繄要係食新鮮野、無防腐制無色素等等 (就是什麼一堆數字的)就唔好食，盡可能唔好食加工制品，想食酸野都情願自己整。