懷孕前後 今日: 1 | 主題: 330331

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發表於 24-8-5 17:37 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本人體質天生偏虛，自從有咗女女後，四大長老都不斷要我補身，所以直到我生得嘅時候幾乎肥咗一個碼有凸。依家唔知係咪由陀bb到坐月期間，過度進補、又冇時間運動，最近驗身俾醫生話我好多指數超哂標。。。返去同老公講佢又話冇咩大不了，你哋生完bb後有冇同樣情況？

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awless

男爵府

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發表於 24-8-6 11:12 |只看該作者

進補補出病來未就係咁 , 如果冇時間運動, 每日卡路里的攝入更加要非常小心, 食突左全部都係肥落自己度
我生前生後都冇補, 有運動, 多數係自己/ C6 煮飯, 所以冇增磅

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bibibibababa

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3^#

發表於 24-8-6 11:25 |只看該作者

我之前係中妊娠糖尿，要keep住食糖尿餐。果時仲擔心會影響餵人奶。醫師都有話坐月暴飲暴食係會刺激胰臟同肝臟分泌

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meomeo888

積分: 209

4^#

發表於 24-8-6 11:42 |只看該作者

湊bb勞心勞力實會瘦返

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catyching

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5^#

發表於 24-8-8 14:47 |只看該作者

有冇話係咩指數呀？？過度進補會適得其反，唔係人人受補，我睇開個中醫都話我係唔補得

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bonnie714

大宅

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6^#

發表於 24-8-9 09:39 |只看該作者

現代人正常飲食，只會營養過多

曾經聽過d中醫講，點解有啲人一路都懷孕唔到，就係d老人家唔識野係咁幫後生補身，佢地一停止補身，只係普通均勻飲食身體就好返曬

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7^#

發表於 24-8-15 15:34 |只看該作者

awless 發表於 24-8-6 11:12
進補補出病來未就係咁 , 如果冇時間運動, 每日卡路里的攝入更加要非常小心, 食突左全部都係肥落自己度
我生 ...

咁你坐月都係食普通家常便飯嗎？我都俾長老搞到覺得自己會唔夠營養俾到女女

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8^#

發表於 24-8-15 15:35 |只看該作者

bibibibababa 發表於 24-8-6 11:25
我之前係中妊娠糖尿，要keep住食糖尿餐。果時仲擔心會影響餵人奶。醫師都有話坐月暴飲暴食係會刺激胰臟同肝 ...

妊娠糖尿對日後會有咩影響？？我生完都冇特別去驗，可能本身都已經有

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9^#

發表於 24-8-15 15:36 |只看該作者

meomeo888 發表於 24-8-6 11:42
湊bb勞心勞力實會瘦返

但另一邊箱我又繼續食，補身，唔知瘦唔瘦得返

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10^#

發表於 24-8-15 15:37 |只看該作者

catyching 發表於 24-8-8 14:47
有冇話係咩指數呀？？過度進補會適得其反，唔係人人受補，我睇開個中醫都話我係唔補得
...

血糖＋血壓。醫生仲話我有脂肪肝。。如果持續不受控的話，可能會影響肝臟運作其他慢性病嘅機會，搞到我好擔心

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11^#

發表於 24-8-15 15:38 |只看該作者

bonnie714 發表於 24-8-9 09:39
現代人正常飲食，只會營養過多
曾經聽過d中醫講，點解有啲人一路都懷孕唔到，就係d老人家唔識野係咁 ...

即係變相反效果

但可能因為由細聽到大，總係覺得要補身先有營養

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awless

男爵府

積分: 6241

12^#

發表於 24-8-15 16:29 |只看該作者

natlekchu 發表於 24-8-15 15:34
咁你坐月都係食普通家常便飯嗎？我都俾長老搞到覺得自己會唔夠營養俾到女女
...

家常便飯, 多數我老公煮, 孕前我食左半條三文魚, 生完食埋果半條, 呢度最補架喇.
偶然食下m記, 不過會塞奶, 只可以食少少. 補品/ 中藥冇食過

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catyching

積分: 532

13^#

發表於 24-8-16 16:21 |只看該作者

natlekchu 發表於 24-8-15 15:37
血糖＋血壓。醫生仲話我有脂肪肝。。如果持續不受控的話，可能會影響肝臟運作其他慢性病嘅機會，搞到我好 ...

患糖尿嘅機會係高D。正如你醫生所講，佢同脂肪肝都有關係。而且都好大機會果段日子湊B唔夠瞓搞到肝酵素過高都唔定呀

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todayovercook

積分: 793

14^#

發表於 24-8-20 17:51 |只看該作者

脂肪肝並非絕症，可靠運動、飲食改善… 我以前生完BB後都有，同時有配合食保健品，宜家食咗都差唔多年了。而家每隔半年做一次bodycheck。對上一個月做完一次bodycheck… 指數已有下降跡象

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loveshersher

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15^#

發表於 24-8-22 15:02 |只看該作者

飲食方面我而家都好克制，過程好痛苦，只有少少成績。你食邊隻牌子，有冇話喺咩階段適合服用？？

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todayovercook

積分: 793

16^#

發表於 24-8-28 17:22 |只看該作者

loveshersher 發表於 24-8-22 15:02
飲食方面我而家都好克制，過程好痛苦，只有少少成績。你食邊隻牌子，有冇話喺咩階段適合服用？？
...

利肝X，醫生建議係戒咗奶先開始食。話哺乳期間盡量避免攝取。因每個小朋友體質都唔同，有機會產生唔同效果

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積分: 187

17^#

發表於 24-8-30 15:11 |只看該作者

todayovercook 發表於 24-8-28 17:22
利肝X，醫生建議係戒咗奶先開始食。話哺乳期間盡量避免攝取。因每個小朋友體質都唔同，有機會產生唔同效果 ...

如有專業人士建議我都安心好多。我呢段日子都唔敢亂食其他嘢，唔該哂你呀。。希望冇事喇

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積分: 187

18^#

發表於 24-8-30 15:13 |只看該作者

awless 發表於 24-8-15 16:29
家常便飯, 多數我老公煮, 孕前我食左半條三文魚, 生完食埋果半條, 呢度最補架喇.
偶然食下m記, 不過會塞 ...

我都知道媽媽最好係食魚，係咪話餵奶嘅時候飲魚湯都好？

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