我唔知道你d豬肉係點整 (無寫)
不過我豬肉同牛肉既做法都係一樣
健康院有比notes教整架!
後來我再問我媽咪就知道大約份量
而家我仔仔食既豬牛肉都係咁整!
我仔仔一餐粥仔份量約
1/8嘜米一餐
豬/牛肉一份 ($10可以食4餐)
[我樓下街市可以最少買$5]
*洗好米煲粥仔之後將一餐份量既肉分開2份
*將大約一寸立方的肉打碎後放入碗中, 剩餘的放入煲內同粥一齊煲(出味)
[用刀整碎比較方便, 份量太少攪拌機攪唔郁]
*然後加水(約2湯匙)加生粉(半匙)攪渾
[呢個做法係等肉碎煲起既時候唔會痴埋一舊)
*用保鮮紙包好/有蓋膠盒 放入雪櫃備用
*等粥仔煲好後把雪櫃中的肉放入粥內攪渾, 就會見到肉碎變成"蛋花形狀" ,變色後再焗多5分鐘或以上就可以食得啦~
食落肚既豬肉唔好煲太耐, 如果唔係就會好"鞋"
落水攪肉既目的係可以將肉碎整散, 而生粉係令到肉質嫩滑
[ 本文章最後由 ami0momo 於 08-10-4 23:04 編輯 ]