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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 心聲留言› 有咗抑鬱症，睇清楚邊個係真朋友

心聲留言今日: 0|主題: 17563

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查看: 17013 | 回覆: 85

有咗抑鬱症，睇清楚邊個係真朋友

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積分: 5102

1^#

發表於 16-10-8 19:03 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我近日因家庭同健康都出現問題，還有抑鬱，睇緊精神科，不敢告知家中長老，有時晤開心找以前話當我好姊妹的朋友傾訴，晤知咩原因，突然呢位朋友話覺得我好煩，疏遠我，還不回應我的whatsapp, 我們從來不吵架，可能我太煩掛
睇清楚呢個朋友都係好事，不過我就好唔開心

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積分: 10702

86^#

發表於 17-7-18 16:52 |只看該作者

多運動

多看書自省,培養足夠正能量

打坐練呼吸

寫日記,為自己分析

自己問題自己解決

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積分: 620

85^#

發表於 17-7-18 15:06 |只看該作者

做多啲運動啦

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積分: 504

84^#

發表於 17-7-14 15:41 |只看該作者

可能佢自己都好多嘢煩梗呢~

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積分: 108

83^#

發表於 17-6-27 22:42 |只看該作者

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積分: 2105

82^#

發表於 17-6-27 21:31 |只看該作者

回覆樓主

不要想太多啦

，識多d朋友，參加多d興趣班，準時食藥，做多d運動，朋友沒有就隨他去吧，這個世界不是誰沒有誰就過不去的。靠自己努力，靠自己走下去。加油～～

我們都懂得感恩,因為不是所有事都理所當然的

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積分: 6756

81^#

發表於 17-6-27 14:47 |只看該作者

我估,樓主,唔arm聽唔好嬲,

我估樓主係好灰好灰果隻,
講俾朋友知好多負面野,
但朋友自己都搞唔店自己,
教你點做你又唔聽,
又不停講自己點點點多樣煩,
其實朋友唔一定要聽你講負面野,
當然佢地肯聽係好事,

但講真,
如果不停日日講同一番說話,確實係幾煩,
希望樓主唔好自己屈埋,多d係網上或揾社工傾下個問題

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積分: 469

80^#

發表於 17-6-22 10:03 |只看該作者

回覆樓主:

加油，仲有屋企人支持你

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79^#

發表於 17-1-11 01:39 |只看該作者

wing752 發表於 16-10-8 19:03
我近日因家庭同健康都出現問題，還有抑鬱，睇緊精神科，不敢告知家中長老，有時晤開心找以前話當我好姊妹的 ...

唔好諗咁差，可能人地都唔開心呢，唔好只用自己角度

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積分: 5567

78^#

發表於 17-1-10 08:14 |只看該作者

wing752 發表於 17-1-9 20:59
好的

原來你已經走過了﹐等我傻下傻下

其實要由負面走到去正面思想﹐真係需要好長嘅時間！
從中轉化過程已經唔記得左﹐懂得忘記係好事！
希望你都走返出黎﹐祝安好

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積分: 5102

77^#

發表於 17-1-9 20:59 |只看該作者

brabobo 發表於 17-1-9 07:46
要走到呢步的確唔容易﹐自己亦好難控制！
不防接受自己其實係好渺小﹐每件事情都放輕去睇﹐從另一個角度去 ...

好的

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積分: 5567

76^#

發表於 17-1-9 07:46 |只看該作者

wing752 發表於 17-1-9 07:41
明白的，釋放自己係知易難行，盡力而為，多謝開解

要走到呢步的確唔容易﹐自己亦好難控制！
不防接受自己其實係好渺小﹐每件事情都放輕去睇﹐從另一個角度去睇﹐日子會好過d…

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積分: 5102

75^#

發表於 17-1-9 07:41 |只看該作者

brabobo 發表於 17-1-8 22:27
抑鬱症就好似癌症需要長期作戰﹐一戰可能是十年八載的事長短因人而異！
首階段係最難捱亦睇你跌到幾深﹐最 ...

明白的，釋放自己係知易難行，盡力而為，多謝開解

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積分: 5102

74^#

發表於 17-1-9 07:39 |只看該作者

jolly_bear 發表於 17-1-8 20:59
想當年, 我因為工作壓力大而有抑鬱,
同D 同事呻完, 無人理我, 又避我....
轉左工之後, 我 delete 晒佢地... ...

多謝鼓勵

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73^#

發表於 17-1-8 22:32 |只看該作者

vvvccc 發表於 16-11-14 08:29
抑鬱症好需要身邊有人支持同分擔架，至於患難見真情，好多時都係好咁！唔好太介懷啦！
樓主加油！唔好俾自 ...

我都認為家人朋友支持係極之重要！
事實上幸運嘅人唔多！

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積分: 5567

72^#

發表於 17-1-8 22:27 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 brabobo 於 17-1-31 09:09 編輯

del

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積分: 45160

71^#

發表於 17-1-8 20:59 |只看該作者

本帖最後由 jolly_bear 於 19-8-12 22:19 編輯

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積分: 5102

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發表於 17-1-7 08:28 |只看該作者

Fatrix 發表於 17-1-7 04:58
請問你是食西還是中藥？

西藥

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積分: 2444

69^#

發表於 17-1-7 04:58 |只看該作者

wing752 發表於 17-1-6 19:12
多謝你的提醒，相信係情緒病影響我多疑，諗多咗……
心理影響身體，令自己更焦慮緊張，怕得罪人，又容易有 ...

請問你是食西還是中藥？

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積分: 5102

68^#

發表於 17-1-6 19:12 |只看該作者

Fatrix 發表於 17-1-6 15:58
其實係可能係你個病影響咗你。

Personalization — relating negative events to oneself when there i ...

多謝你的提醒，相信係情緒病影響我多疑，諗多咗……
心理影響身體，令自己更焦慮緊張，怕得罪人，又容易有內疚感，現在穩定，仍需按時服药見醫生。
希望大家對呢個病多點警惕，早日求醫，做個開心快活人

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