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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 夫婦情感› (附83：指引及方向<3>) 如何面對c6的背叛 ...

夫婦情感今日: 3|主題: 42738

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(附83：指引及方向<3>) 如何面對c6的背叛 [複製鏈接]

全為愛

水晶宮

積分: 57932

1^#

發表於 16-11-26 16:14 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由全為愛於 16-11-26 16:14 編輯

如果你未看第一篇及第二篇，請先閱讀 (點擊下面連結)，然後再回來看這一篇。

(附83：指引及方向 <1>) 如何面對c6的背叛
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=18729509&fromuid=240655

(附83：指引及方向 <2>) 如何面對c6的背叛
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=18744893&fromuid=240655

今天，我想解說幾個日常生活中的要項 ......

*********************************************************

發生了被背叛事件 (尤其是被自己所愛的人)，令你一下子跌入深淵谷底，那裡又黑暗又冰冷、尤如世界未日般。你失去了動力，無力前行，只想一直躺著，只想一直沉睡，希望醒來之後一切只是一場夢。

你可能仍要上班、仍有家庭要照顧，你很勉強地去進行，你每天以淚洗面、你每天如行屍走肉。

你滿腦子都是揭發被背叛的那一個場面、都是c6現在是否跟第三者在一起的疑惑；你內心滿是如何被離棄被傷害的痛、亦滿是未來的日子如何過的焦慮。

親愛的，以上的一切都很正常，你不必假裝堅強、不必強裝沒事；請每天預留一段空間和時間，允許自己躺著、允許自己以淚洗面、允許自己去痛去焦慮；並且每天都去找人傾訴 (找朋友或上來BK，甚至付錢找社工)，如果沒有人再願意傾聽，就寫日記，將心裡的想法感受寫出來 (記住：不要評斷自己的想法感受，就只是如實地寫出來)。

你現在是情感受傷，所以正如身體受傷一樣需要休息、需要治療。躺下、沉睡、哭、找人傾訴及寫日記都是很好的休息和治療。請允許自己休息和被治療。只有在你充份休息和漸漸被治療後，你才能有力量走面前的路。

************************************************************

另，請緊記不要去追問c6的外遇、不要去刺探c6的外遇 (不能控制停止去想，但請控制不要去追問、不要去刺探)。亦請緊記不要去跟c6傾談有關外遇的事，除非他主動提起、除非你想要的是以離婚作解決方式。

為什麼我說不要去追問、不要去刺探、也不要主動傾談有關外遇的事？因為~ 這只會影響你休息和治療。你想要追問、刺探和傾談，只是想要安全感罷~ 你希望查探回來的是他跟第三者已經漸疏離甚至中斷了，是嗎？你想要傾談出他的承諾和保證而已，是嗎？可是哩，查探回來的極有可能是相反的情況；而承諾和保證都是可以變的呀，那麼你又真的會相信承諾和保證嗎？...... 你只會一次又一次地跌入深淵谷底了呀！

除非你單純只是為了想要通過追問、刺探和傾談而知道事情的真相，但事實是你不可能知道所有的真相。你所知道的只是你看到的表像以及他告訴你的，但也未必是真實呀！所以~ 何必自尋煩惱呢？！

況且，說實在，通過追問、刺探和傾談是不能令他回頭、不能令他中斷外遇的，並會更破壞你倆的感情。

而且，亦請緊記不要去做任何挽回的事情。我知道你是想挽回，但要做的並不是一般女人常做的以為可以挽回婚姻的事情。而是~ 你要做一個令人珍惜的女人，並以此去贏回c6、贏回這段婚姻。而一個令人珍惜的女人，本身會是一個懂得愛自己的女人 (有關愛自己的課題，我稍後的指引及方向再詳述)。

請參考以下帖文~

(附44：做個令人珍惜的女人) 如何面對c6一次又一次的背叛
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4617545&fromuid=240655

(附34：元配喜歡做的無益事) 如何面對c6一次又一次的背叛 [及其補充#1]
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4396240&fromuid=240655

註：我這裡是叫大家不要追問、刺探和傾談，亦不要去挽回，但有太多元配仍是按奈不住犯下這些禁忌，我也只能說這就阻延了休息和治療、並且令事情變得更困難了。

**************************************************************

在經過一段時間的休息和傾訴抒發，你漸漸有了動力，也從沮喪頹廢中漸漸走出來。這時候你可以開始改變一下生活方式，一小步一小步去注入一些新元素，詳情請參考以下這一篇當中提到的十個項目：

(附38：如何捱過三人行局面) 如何面對c6一次又一次的背叛
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4435720&fromuid=240655

**************************************************************

此外，當你恢復動力，請盡力維持家的正常運作，如果你仍想要保有這段婚姻的話。是的，現在c6的心分了一些在外邊，甚至在他熱戀期中分了一大部份在外邊，但你卻要在此時更有定力。詳情請參考以下這一篇及其補充#1和補充#2 ：

(附37：元配要有的定力)如何面對c6一次又一次的背叛
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4411264&fromuid=240655

**************************************************************

親愛的，這條路不易走、不好走。如果此刻你仍然願意為了這段婚姻關係去作出一點努力、仍然不願輕易就此放棄，就請你將它看成是人生的一個風波、人生的一個體驗，這樣感覺就好多了！

待續

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Vanadium

複式洋房

積分: 411

29^#

發表於 17-1-3 02:30 |只看該作者

女人其實要明白，若然男人唔尊重婚姻，會唔介意識出面女仔甚至比佢地做小三，你地係無可能同小三鬥。

1: 小三同男人之間之感情充滿新鮮感，男人有小三，當然就係要返呢種新鮮(略帶剌激)既感覺，老夫老妻邊可能比到?

2: 小三同男人之間係男女關係中初期熱戀既階段，女人們....回想下當初初識你個老公/男友時既感覺，好迷人吧。老夫老妻，點可能有果種初戀既味道?

3: 小三做得小三，通常一係生活上比較卑微，一係長期都搵唔到啱既男人，加上係小三既身份下，大都會對自己喜歡既男人千依百順，小鳥依人，甚少呢樣果樣要求，可以好體貼，比到男人好有尊貴既感覺。試問一個同男人挨左咁多年既女人，有無可能、亦有無道理去做返呢重男尊女卑既態度?

4: 小三大都年青、識打扮、有一定吸引力，女人結婚咁多年，點同後生鬥? 好色男人總有嫰食嫰啦。

5: 更重要，小三很可能同男人志同道合，志趣相投，工作上能互相扶持。你地識於微時，咁多年相方都變左好多，好多野可能已根本唔夾? 點可能扮到夾?

講到底，每個人都值得搵一個真心愛佢既人，而亦值得為一個愛佢既人去改變、遷就，呢個係相愛既表現，而唔係為個小三而做呢D野，男人唔愛你愛小三，就讓他走吧，將自己留給愛自己既人啊!

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Vanadium

複式洋房

積分: 411

28^#

發表於 17-1-3 01:32 |只看該作者

本帖最後由 Vanadium 於 17-1-3 01:38 編輯

Sort Sort地，明明男人去滾去溝女，就叫個女既去調節去檢討，我係男人都頂唔順，感覺呢D講法同邪教真係無咩大分別，邪教教主通常都玩女人玩到殘，但D女人又貼貼服服咁信佢，為信仰犧牲。

男人純係好色去滾去玩女人，女人係唔使呢樣果樣，決絕D分開就得。離開傷心地......其實都係晴朗一片天，我識唔少離左婚，都識到更好，重新有另一半開展新一頁。

但若男人去識其他女人唔係本性，只係夫妻關係差一時衝動，而女既亦檢討有唔啱可改善既地方，咁女既當然可以為一次半次原諒，無必要為一時衝動、非本性既野搞到無彎轉，而男人係咪對自己對家庭真心，女人一定feel到。

一個男人點知佢會唔會去滾? 正常男人顧家、顧身邊女人感受，根本唔會成日約女性朋友或上網識女仔傾咩心事，若然有呢D"喜好"最後仲出埋軌，請女人當機立斷好了，唔好心存幻想。有D男人根本從根底裡就成日覺得自己係情聖，係女人既知己，點會接受自己為左一棵樹去放棄發揮自己"長處"，放棄同其他女人"相處"?

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ivycowcow

公爵府

積分: 29789

27^#

發表於 17-1-3 01:13 |只看該作者

全為愛發表於 16-12-5 00:17
babegg JM，你做了很好的反省，也做了很正確的改變。你讓他做男人，他才會感到你是可愛和吸引的女人。小三 ...

好感動，好有用....請問樓主是否心理學家？定係平時睇好多心理書籍？

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bulubulu

子爵府

積分: 12714

26^#

發表於 16-12-20 15:57 |只看該作者

請收pm, 麻煩你

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babegg

洋房

積分: 74

25^#

發表於 16-12-18 00:33 |只看該作者

謝謝你的鼓勵，全為愛！

還有一件事，我c6出門返工，總是會帶著結婚戒指，但我知道他出門後會把戒指除下收起，到回家前又會帶回戒指。雖然心裡很痛，但我也是從沒揭穿他，我是試著想知道c6心裡究竟有何想法。男人這種行為，全為愛，你有何看法？

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fai_lo

別墅

積分: 611

24^#

發表於 16-12-5 19:51 |只看該作者

全是愛，我已私下pm給你，請你查看一下，給我意見。

總有一天，我會好起來，一定！

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全為愛

水晶宮

積分: 57932

23^#

發表於 16-12-5 00:17 |只看該作者

babegg 發表於 16-12-3 20:50
我以前對屋企每樣野都管住，每樣都我話事，他覺得我們像是主僕關係，我之前做左阿媽角色，依家他的事我不會多插手，想讓他有男人的地位。以前我想法很負面，經常有埋怨，現在學會收起情緒，多看好的一面，多讚美少批評。
我們之間的相處是比一開始發現外遇時好了很多 ...

babegg JM，你做了很好的反省，也做了很正確的改變。你讓他做男人，他才會感到你是可愛和吸引的女人。小三大概很懂得這些法門，所以你c6一下子迷上了；但我要告訴你，他真正迷上的不是小三，而是小三提供的令他有良好的自我感覺。

至於你說 "我們之間的相處是比一開始發現外遇時好了很多 "，事實上不少婚姻在外遇發生後很自然會變好，但這當然其中一個要素是取決於元配的態度和處理方法了。很玄的一件事，一段關係往往是通過第三者的介入而令關係中的二人真正看見對方和看見自己，並且因此關係得到改善，而基本上第三者都不察覺自己扮演了這樣一個角色、反而以為自己是女主角哩！有關這方面，我或許在未來的章節再解說。

JM，你繼續加油，將來結果沒人知曉，但過程中令關係變好 (其實你再回想一下，在發現外遇之前，你倆的關係大概未必比現時好) ，就這一點不是已經是婚姻中的大得著了嗎？你每天希望的都是跟c6快樂過日子，不是嗎？那麼，焦點就放在這個上面吧，小三就留給c6去處理和面對好了，你只負責自己好好過日子、只負責跟c6快樂過日子。

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soso1227

珍珠宮

積分: 37354

醒目開學勳章畀面勳章

22^#

發表於 16-12-4 01:21 |只看該作者

回覆 babegg 的帖子

你真的很愛老公，但不要忘記愛自己多D，
祝你幸福！

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babegg

洋房

積分: 74

21^#

發表於 16-12-3 20:50 |只看該作者

回覆全為愛的帖子

多謝你，全為愛，我一直在努力，心又動搖時就看你的文章。這次我又無意中知道小三明目張膽跟c6工幹，我遇到了非常頑強的小三，不介意被同事指點，擺明要搶我老公。c6也是不想讓我知道，這次我有好好控制情緒，也不打算揭穿他。（真的沒有查探，有時真係天意讓我看到）
以前我一定忍不住說出來，但每次c6 tum返我结果仍是一樣，他仍會找小三。今次雖然心真的真的很痛，我不想在C6面前哭，也不想讓他知道我知道了，只有自己躲起來偷偷哭。
我不想他是可憐我，我是想他真正的回頭。既然是他的選擇，而已經是事實不能改變，我心想，也好讓他多些機會跟小三相處吧，否則他仍是心癢想見她。
其實，我很想叫c6搬出去，我也不想日日對住滿口謊話的人。既然他不能放棄小三，讓我們分開下，他也可以名正言順找小三，但這舉動是否推他走？所以我一直還是按兵不動
說到我和c6之間問題，我想是我以前對屋企每樣野都管住，每樣都我話事，讓他也曾説覺得我們像是主僕關係，我之前做左阿媽角色，現在我明白到我以前過份緊張，依家他的事我不會多插手，想讓他有男人的地位。以前有一排我想法很負面，經常有埋怨，現在學會收起情緒，多看好的一面，多讚美少批評。
我們之間的相處是比一開始發現外遇時好了很多，因c6那時是想我自己放棄的。我想我現在進入了三角平衡時期，多謝你的文章不斷提醒我要穩住要有定力要控制情緒！

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全為愛

水晶宮

積分: 57932

20^#

發表於 16-12-3 13:03 |只看該作者

babegg 發表於 16-12-1 14:44
我知佢好愛小三，那為什麼我讓他和小三一起他又不去？
佢其實一路唔放棄小三係想等奇蹟出現我自己放棄？
我係咪要set個限期俾自己？...

babegg JM：

我不清楚你c6跟小三的真實狀況，所以不知道他是否想等你自己放棄。

然而我可以解說一般外遇的大概情況及外遇男的心態給你作參考。簡單來說，他倆仍處於熱戀期，我不認為 "愛" 的成份有很多，反而是迷戀和佔有的欲望，但當事人當然誤以為是愛啦~ 所以 "什麼如果是命中註定，會等到"、"想為左個小三想同你分開"、"對小三不放手"。可是哩~ 當回復較理性時，外遇男都不願做那個負心的人、不願背負拋棄家庭的罪人的惡名，而且考慮到前景及穩定性 (註：男人都怕麻煩、男人都想要安穩寧靜)，加上跟小三相處久了雙方的 "原型" 都漸漸畢露，發現當初的女神都不外如是 (根本男女之間的情情愛愛絕大部份都是這些情節戲碼) ... 所以解釋了為何你讓他和小三一起他又不去。當然，我相信你和小三都分別有他想要的東西，所以他兩邊都不放手，而這亦是絕大部份外遇的膠著狀況。

是否要set個限期俾自己？ ...... 限期到了，而他仍跟小三在一起，你估計你到時會怎樣做？離開？你估計你到時真的會離開？另，為何要set限期？這是否暗示其實比較起小三，你沒有她般的堅定及耐心想去要回你的男人？想去要回你的婚姻？請不要介意我這樣問你，我只是想說很多元配其實都並沒有堅決保衛婚姻和家庭的決心，在未真正全心全意投入去打仗和捍衛之前就已經盤算何時要退出，其實自問又有多愛這個家、多重視這段關係呢？ (註：我這裡說的所謂打仗和捍衛，並非表示硬碰硬的開戰，而是有智慧地、有決心地去做所有可以保衛婚姻和家庭的事)

或許有人會說是外遇男先不愛這個家、先不重視這段關係 ...... 可是我說實話，其實有太多外遇是元配在男人出軌之前就先忽視了這段關係、忽略了這個男人，只是外遇一被揭發，茅頭都指向外遇男而太少有人會去了解外遇之前其實發生了什麼？我這樣說並非表示外遇有理、並非表示外遇男沒有錯，我只是想說出真實情況。

所以~ babegg JM，你知道你婚姻出現了什麼問題嗎？你和c6的關係出現了什麼問題嗎？ ...... 你不如花點時間心思去探究這些 rather than 去 loop c6和小三的事吧！

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babegg

洋房

積分: 74

19^#

發表於 16-12-1 14:44 |只看該作者

全為愛，
我好感恩在我最迷罔時候見到你既文章，每一篇我都有好用心去讀，每一句都正中我內心感受，我真係受益良多，每次我情緒又混亂時，就會不斷睇你既文章，真心多謝你分享。
我和c6由拍拖結婚到現在共5年多，發現c6外遇已經9個月，我們沒子女，一開始發現後，c6完全變了一個人，我知佢身同心完全陷入熱戀，由佢朋友同電話msg得知佢真係想為左個小三想同我分開，頭4，5個月對我好冷淡，亦經常找很多藉口去見小三，瘋癲到令全公司都知道佢地既不倫關係佢都不怕。
呢9個月，同佢傾過幾次，我叫佢同出面斷，佢做不到，叫佢同小三一齊佢又唔去，一路拖拖拖，只係tum返我叫我唔好嘈。我知道同佢傾係唔會有結果，所以後段時間我無再提，我只係想做好自己，亦安排自己上興趣班，運動，同朋友去旅行。
到近呢3個月，我感受到佢態度軟化左，佢亦有同朋友講想回頭，由之前拖手擁抱都唔想，到依家願意咁做，亦同我去過一次旅行，見小三次數是少了，只係趁我返工時候先偷偷見面，相處時氣氛係歡樂既，我係感受到有向好的。但同時我亦知道佢仍然對小三不放手，小三亦好耐心等佢仲在社交平台寫一些什麼如果是命中註定，佢地會等到...
我知道我不應關注c6何時回頭，但今日c6揀明年大假，我見佢揀左小三生日嗰個星期，頓時又失落了又迷罔了。我係想俾自由同時間佢去體驗，但係一想到這種痛苦日子不知何時才完，情緒又陷入谷底想放棄。加上由佢同小三發生關係後，他便沒有再和我親熱。我知佢好愛小三，那為什麼我讓他和小三一起他又不去？佢其實一路唔放棄小三係想等奇蹟出現我自己放棄？
我係咪要set個限期俾自己？全為愛，今日特別注意冊了帳號私訊你，我實在又對未來失去希望，求你指引

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全為愛

水晶宮

積分: 57932

18^#

發表於 16-12-1 10:23 |只看該作者

回覆 worthy 的帖子

好的，明白了。

你是判官，他是犯人 <-- 這就是你和他的關係模式。

恕我直言，無人會喜歡留在這種關係模式裡，that's why 你現在正面對這樣的處境。他對你的傷害，比不上你對你自己造成的傷害。而你也正在傷害他，傷害這段關係。

這是你的選擇，你得自己負責任。

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worthy

珍珠宮

積分: 43620

17^#

發表於 16-12-1 10:06 |只看該作者

本帖最後由 worthy 於 16-12-1 10:06 編輯

回覆全為愛的帖子

男人出軌是有錯=>我是想得到佢認錯, 想證明佢咁做係會傷害我, 想表達我有幾唔開心.

一段關係的敗筆亦都是=> 贏咗個知己，輸咗個家

他錯了=>就要懲罰他。他錯了，要他知道要出軌就要付出代價, 世上無免費午餐. 我就係唔想被打倒, 被淪為永遠的受害者. 現在出軌的又不是我。

我會覺得好多人都將重點放錯喺無做錯事嗰個人身上. 即係一個小朋友做錯事, 家長唔係要調節自己心態去接受佢, 由得佢繼續做. 而係要話俾佢知咁樣係唔啱, 俾佢適當嘅懲罰得佢好好記住以後唔可以再犯.

HOPE EVERYDAY IS A GOOD DAY

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全為愛

水晶宮

積分: 57932

16^#

發表於 16-12-1 01:29 |只看該作者

worthy 發表於 16-11-30 18:01
唉! 真係唔明! 男人出軌, 明明係唔啱, 但講到好似佢地完全唔使負責任. 係被傷害嘅老婆去調節自己嘅心態, 去 ...

"男人出軌, 明明係唔啱, 但講到好似佢地完全唔使負責任"
你誤解了。男人出軌，當然要負責任；每一個人自己選擇了做什麼，都得為自己的選擇負責任。
可是哩~ 元配也是有選擇的。如果元配只一味想做受害者，為了男人的出軌而選擇從始不再快樂，那麼元配自己就得為自己的選擇負責任。你未看得明白這裡面的道理哩！

"點解係被傷害嘅老婆去調節自己嘅心態, 去接受, 然後自己再快樂地生活落去"
不是這樣的話，就變成如你現在般痛苦囉！

worthy JM，你再看看自己的回應 ...... 男人出軌, 明明係唔啱, 但講到好似佢地完全唔使負責任. 係被傷害嘅老婆去調節自己嘅心態, 去接受, 然後自己再快樂地生活落去，咩道理 ...... 我來再回應一下你的回應~

1) 你的核心都放在對與錯。男人出軌是有錯，這個不須再說明，而你卻一再強調這個錯，你其實是想得到什麽？想證明什麽？想表達什麽？一段關係的敗筆之一就是~ 贏咗場交，輸咗個家。
2) 他錯了，而你就在用他的錯來懲罰自己。他錯了，難道你就不可以再快樂地生活下去嗎？他錯了，為什麼你就要被打倒？被淪為永遠的受害者？現在出軌的又不是你。
3) 說到底，你就是陷入受害者情意結，要別人來為你的快樂負責任 <-- 這就是你的問題癥結所在。

你不認同、你看不明白，no problem，希望有一天你會諗通。