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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 發覺自己面色好差，又多斑

自由講場今日: 101|主題: 1368141

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發覺自己面色好差，又多斑 [複製鏈接]

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1^#

發表於 17-2-1 16:19 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我35+！我每天都有塗防曬，但就每日飲得較少水，無乜運動，少食生果，但都有耐唔耐補充維他命，平時夜晚通常12點訓，放假就零晨2:00先訓，係咪運動，多飲水，早訓可幫到我面色同斑既問題呢？

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35^#

發表於 17-2-10 01:52 |只看該作者

早d訓，多敷水份mask,爭好遠

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章醒目開學勳章

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發表於 17-2-10 00:34 |只看該作者

banana25 發表於 17-2-10 00:04
你要經常飲水、做運動同勤力護膚先會皮膚靚架！我宜家每早晚用Bio-essence隻24k Gold water搽面，feel到毛 ...

有相嗎？

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發表於 17-2-10 00:04 |只看該作者

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好媽媽勳章睛靈勳章

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發表於 17-2-2 11:16 |只看該作者

回覆樓主:

面色差，就算你比幾多錢做療程只係治標不治本，最有效係做運動，circulation好，面色自然有光澤。

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發表於 17-2-2 11:11 |只看該作者

睇下中醫調理，肝不足導致出斑

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發表於 17-2-1 22:33 |只看該作者

bbccbbcc 發表於 17-2-1 21:45
你講嘅我都中，但我早瞓架喎

咁內在差左..同早訓無關係既..我10點半就訓..6點起身
我每日運動1小時...

但我可能生完bb之後..就出現如此既情況(血虛生風)..睇左中醫1年差不多..現在好好多..

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發表於 17-2-1 22:19 |只看該作者

每日一杯紅棗元肉杞子茶

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發表於 17-2-1 22:10 |只看該作者

Alice愛麗斯發表於 17-2-1 20:42
但每朝都要飲奶茶提神

試吓轉飲水仙，呢啲顏色淺既茶，可以飲茶提神

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發表於 17-2-1 21:45 |只看該作者

引用：Quote:ahpoo+發表於+17-2-1+16:19+我35+！

原帖由 mmkk12 於 17-02-01 發表
氣血唔好...就會變黃面婆...
試下睇中醫.....

你講嘅我都中，但我早瞓架喎

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發表於 17-2-1 21:38 |只看該作者

回覆樓主:

中醫角度，夜訓會有損肝血，肝功能唔好氣血不行就會面色差。

而斑就好難講。可以係 melasma 由荷爾蒙引起，可以係後生時曬完到而家年紀大先浮面，可以係汗斑，又可以係雀斑。種類多，搽野效果唔算明顯，要散斑就要打激光不過都唔代表唔會返發。

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發表於 17-2-1 21:25 |只看該作者

honeyhonry 發表於 17-2-1 20:38
千零蚊，我當每兩個月做個貴facial

thx so much

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發表於 17-2-1 20:47 |只看該作者

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發表於 17-2-1 20:42 |只看該作者

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發表於 17-2-1 20:38 |只看該作者

引用：Quote:honeyhonry 發表於 17-2-1 18:21 唔

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發表於 17-2-1 19:57 |只看該作者

回覆樓主:

少飲水，少生果，夜訓
全部都係大忌
吾改善生活習慣，揸乜打乜光都無用

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20^#

發表於 17-2-1 19:56 |只看該作者

honeyhonry 發表於 17-2-1 18:21
唔係呀。一次過做埋，我次次比一個錢，跟住就會話，而家就幫你點點點，一陣再打多轉又點點點

...

做一次可keep幾耐架？貴嗎？

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親子王國15週年勳章 BK Milk勳章

19^#

發表於 17-2-1 19:48 |只看該作者

我自己就發現，之前果晚早睡，第二朝臉色令社好

夜睡，就算都係睡飽睡夠至起身，臉色都一樣唔靚

所以唔係睡多少既問題，首要係幾點睡既問題，再嚟才是睡多少

由其晚上 1-3am 係肝經活躍既時間，如果呢個時間沒有到達深層睡眠會影響肝臟大掃除，影響臉色

點評

發表於 17-2-1 20:46

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HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 BK Milk勳章畀面勳章

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發表於 17-2-1 19:39 |只看該作者

good_pig 發表於 17-2-1 19:30
斑，有機會係荷爾蒙

呢個真我生完阿女d 斑出曬黎

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17^#

發表於 17-2-1 19:35 |只看該作者

運動，一定要有適當的運動

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