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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 如何處理憤怒？

自由講場今日: 1858|主題: 1371002

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如何處理憤怒？ [複製鏈接]

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積分: 15183

1^#

發表於 17-4-6 16:57 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

請教大家點處理憤怒？對於唔公平唔公義既事，好難平熄怒火。與到唔講道理既人，好難相處。偏偏身邊就係有咁既人。應該點？

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發表於 17-4-6 21:26 |只看該作者

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4^#

發表於 17-4-6 17:10 |只看該作者

本帖最後由 aurora10 於 17-4-6 17:11 編輯

moniko 發表於 17-4-6 16:57
請教大家點處理憤怒？對於唔公平唔公義既事，好難平熄怒火。與到唔講道理既人，好難相處。偏偏身邊就係 ...

間唔中都會遇到咁嘅事, d人就係好野蠻, 完全唔講道理, 大晒咁... 如果d人唔係咁重要, 我唯有當佢唱歌就算, 分散注意力, 做下其他嘢...過後都盡量唔再去諗佢, 費時影響自己心情

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3^#

發表於 17-4-6 17:08 |只看該作者

睇下對住邊個

如果對朋友，家人，我會唔出聲，因為我唔想對佢地發脾氣...

但佢地每次見到我咁都會好不安

其他人，少事，我會選擇走，唔理佢...唔想勞氣

唔理唔得，焗住同佢嘈

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發表於 17-4-8 20:58

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發表於 17-4-6 17:05 |只看該作者

moniko 發表於 17-4-6 16:57
請教大家點處理憤怒？對於唔公平唔公義既事，好難平熄怒火。與到唔講道理既人，好難相處。偏偏身邊就係 ...

即時既方法，係深呼吸，行開，飲杯水，再諗下，如果據理力爭，嘈完一輪，個結果會唔會有改變，無既，就慳啖氣

點評

發表於 17-4-6 17:15

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