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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由報料› 有冇人有頸椎間盤凸出？

自由報料今日: 0|主題: 301331

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有冇人有頸椎間盤凸出？ [複製鏈接]

annienorman

大宅

積分: 3032

1^#

發表於 17-9-26 17:16 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

如題，你地有乜症狀？睇邊個醫生？做咗乜治療？

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LaiMe

大宅

積分: 1505

13^#

發表於 17-9-28 23:02 |只看該作者

回覆樓主:

我有，但自從拉筋做運動之後就已經無痛了

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egg-mama

子爵府

積分: 14231

12^#

發表於 17-9-28 23:00 |只看該作者

annie_k 發表於 17-9-28 22:48
回覆 egg-mama 的帖子

請問游自由式定係蛙式?

我蛙式吖，放鬆慢慢游。

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annie_k

男爵府

積分: 5538

11^#

發表於 17-9-28 22:48 |只看該作者

回覆 egg-mama 的帖子

請問游自由式定係蛙式?

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egg-mama

子爵府

積分: 14231

10^#

發表於 17-9-28 22:42 |只看該作者

本帖最後由 egg-mama 於 17-9-28 22:43 編輯

我腰頸痛左2年，最痛時起唔到身，中醫、西醫，專科、針灸、物理治療咩都試過，用左好多錢都成效唔大，暑假把心一橫去游水，每星期最少4次，每次游半小時，竟然好番9成。大家可以試下。

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jje88

珍珠宮

積分: 43194

9^#

發表於 17-9-28 11:43 |只看該作者

我一邊腰痛
但又未至於郁唔到, 做d拉根動作就車住痛,
唔知乜事? 無睇醫生

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careys

禁止訪問

積分: 4415

8^#

發表於 17-9-28 11:34 |只看該作者

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meipo90189

禁止訪問

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7^#

發表於 17-9-27 20:11 |只看該作者

回覆樓主

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bkit

別墅

積分: 731

6^#

發表於 17-9-27 17:57 |只看該作者

hahawin 發表於 17-9-27 12:09
我之前只係腰累少少痛，以為係自己背包太重所致，看了２次跌打都唔得，一星期後打左一個噴嚏就郁唔到了，都 ...

針灸幾$，物理治療又幾$

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hahawin

大宅

積分: 2559

5^#

發表於 17-9-27 12:09 |只看該作者

hahawin 發表於 17-9-27 10:06
我係腰椎間盤凸出, 照MRI才可確定，之後針灸同做物理治療，由起初完全很痛苦才可轉身，起床，坐同行，依家 ...

我之前只係腰累少少痛，以為係自己背包太重所致，看了２次跌打都唔得，一星期後打左一個噴嚏就郁唔到了，都係去卓健做物理治療同去政府中醫診所針灸，初頭一星期針一次加一次物理治療，頭２個月都係咁，針灸之後就２－３星期一次，維持左半年，我平時緊或少少痛都會用熱膊既方法。　物理治療師話多數係坐office既人長期姿勢唔正確所致。