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興趣嗜好

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[運動] 想學太極 [複製鏈接]

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M.L.YEUNG


大宅

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1#
發表於 18-5-27 18:50 |只看該作者
30幾歲人已經想學太極。。。我啲朋友笑我思想老太婆。。。但我覺得平時已經夠快夠忙想學一個慢啲嘅活動
可惜一路都未搵到合適嘅伴、合適嘅導師、地點。。。
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20162016


翡翠宮

積分: 87567


21#
發表於 19-6-10 21:23 |只看該作者
LeBlue 發表於 18-8-14 02:03
回覆 ngwong2 的帖子

我都想學8段錦,有無YOUTUBE推介自學? THX!!

Search孫貴平，我覺得佢教得好清晰

點評

LeBlue    發表於 19-6-11 16:10
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cocokan2004


男爵府

積分: 6750


20#
發表於 18-12-9 00:09 |只看該作者
回覆 M.L.YEUNG 的帖子

我40+, 都想學太極.
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cocokan2004


男爵府

積分: 6750


19#
發表於 18-12-9 00:08 |只看該作者
回覆 M.L.YEUNG 的帖子

ME TOO. 我40幾, 都想學太極. 搵到好老師預埋我.

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newc9


子爵府

積分: 12874


18#
發表於 18-9-30 00:32 |只看該作者
我都3十,去左學太極
成班最年輕的一個
上完堂成個人輕鬆左,不過上上下無再上,起吾到身,太早了
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ngwong2


翡翠宮

積分: 94761


17#
發表於 18-8-14 07:15 |只看該作者

回覆樓主:

每区都有太極班。去公園，社区會堂睇吓
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uglytwins


侯爵府

積分: 20226


16#
發表於 18-8-14 05:56 |只看該作者

回覆樓主

大埔有冇開太極班？
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LeBlue


子爵府

積分: 10742


15#
發表於 18-8-14 02:03 |只看該作者
回覆 ngwong2 的帖子

我都想學8段錦,有無YOUTUBE推介自學? THX!!
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cakii


珍珠宮

積分: 33455


14#
發表於 18-7-30 08:46 |只看該作者
ngwong2 發表於 18-7-30 07:46
指青華太極會嗎？

唔是呀，私人教練來的
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ngwong2


翡翠宮

積分: 94761


13#
發表於 18-7-30 07:47 |只看該作者
叮妹 發表於 18-7-13 12:33
我報過婦女會三次太極初班、但每次完都膝頭痛，而且跟吾上同覺好悶……轉左上八段錦，感覺良好
...

八段好吖！对肩周炎效果幾好(我本人)！
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ngwong2


翡翠宮

積分: 94761


12#
發表於 18-7-30 07:46 |只看該作者
cakii 發表於 18-7-13 01:05
我無學，但識得有位太極師傅係長沙灣

指青華太極會嗎？
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onlam2005


公爵府

積分: 26197

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 環保接龍勳章


11#
發表於 18-7-19 11:38 |只看該作者
太極班通常都好早, 起唔到身,
我係圖書館借咗本書自學, 有埋VCD,
係太極18式, 剛學習, 幾有趣.
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餃子313


大宅

積分: 3169


10#
發表於 18-7-19 10:40 |只看該作者
叮妹 發表於 18-7-13 12:33
我報過婦女會三次太極初班、但每次完都膝頭痛，而且跟吾上同覺好悶……轉左上八段錦，感覺良好
...

膝頭痛係因為姿勢不正確因起，最常見係膝頭跪前時過左腳尖
八公一名
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已刪除用戶


已刪除用户

積分: 60176


9#
發表於 18-7-13 12:33 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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cakii


珍珠宮

積分: 33455


8#
發表於 18-7-13 01:05 |只看該作者

回覆樓主:

我無學，但識得有位太極師傅係長沙灣
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xyvision


別墅

積分: 677


7#
發表於 18-6-19 23:27 |只看該作者
~小肥豬~ 發表於 18-6-19 22:48
咩叫內家功法?

搵過一個師父學左半年太極，健康無咩進展

太極是一種內家拳法，以動作配合呼吸，引導內氣運行，達致強身健體目的。
詳情可谷歌一下
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~小肥豬~


大宅

積分: 4156

畀面勳章


6#
發表於 18-6-19 22:48 |只看該作者
xyvision 發表於 18-5-27 22:29
要看學太極的目標是什么，如果消磨時間，結識朋友，太極操康民署也很多班，但要注意膝蓋健康。
如果想學內 ...

咩叫內家功法?

搵過一個師父學左半年太極，健康無咩進展
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oneqbm


複式洋房

積分: 163


5#
發表於 18-5-29 14:05 |只看該作者
工聯會或者康文署睇下
唔貴的
當試下係咪真係有興趣
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ngwong2


翡翠宮

積分: 94761


4#
發表於 18-5-29 11:07 |只看該作者
M.L.YEUNG 發表於 18-5-27 18:50
30幾歲人已經想學太極。。。我啲朋友笑我思想老太婆。。。但我覺得平時已經夠快夠忙想學一個慢啲嘅活動 :ha ...

你住該区社区冇瑪？
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siu05


珍珠宮

積分: 38315

15週年勳章


3#
發表於 18-5-28 13:41 |只看該作者
M.L.YEUNG 發表於 18-5-27 18:50
30幾歲人已經想學太極。。。我啲朋友笑我思想老太婆。。。但我覺得平時已經夠快夠忙想學一個慢啲嘅活動 :ha ...
要揾伴? 識個晨早友,呢半年收了不少"學生", 個個都係來空地做運動時識阿CF(大6來的), 跟住CF係到耍, free 既


我街坊(退休)就join康體班, 一星期好似有2日
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