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經期完左開始冇奶，可以點算？？ [複製鏈接]

Iris1737

洋房

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發表於 18-8-25 23:42 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 Iris1737 於 18-8-25 23:44 編輯

經期完左開始冇奶，有咩方法可以上奶。

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一杯凍奶茶

男爵府

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發表於 18-9-14 09:33 |只看該作者

回覆樓主

#缺乳主要成因
缺乳主要成因有二，一是 #氣血虛弱，例如產婦本身體質偏虛、懷孕時勉強瘦身、生產時耗氣出血太甚、產後勞累等，都會難以生成乳汁。二是 #情緒不佳，肝氣鬱結。如本身思慮較多、產後抑鬱、憂思煩惱都會令肝氣運行不暢，令乳汁積蓄於乳房中，難以排出。

#氣血虛的類型，乳動多數不脹不痛，乳汁極少甚至無，質地較稀；#肝氣鬱結的類型乳房較脹，甚或脹痛，乳汁時有時無。如要用王不留行通乳，後者的效果會較佳。前者源於氣血不足，必須先補氣血，再輔以通乳，才可見效。

倪詠梅註冊中醫師香港中文大學中醫碩士、福建中醫藥大學(中西結合婦科)博士生。深入淺出解說中醫，將養生保健融入生活

私人傳訊回覆引用

一杯凍奶茶

男爵府

積分: 9188

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發表於 18-9-14 09:33 |只看該作者

回覆樓主

魚湯豬腳花生木瓜紅棉都可上奶 #如谷住難出奶可多按摩

母乳是最適合嬰兒的食物，現在很多母親都開始選擇母乳餵哺，同時也令因乳房病求診的人士多了起來。催乳的方式有很多，俗語有云：「穿山甲，王不留，婦人服了乳長流。」穿山甲是受保護動物，而且取甲入藥也太過殘忍，因此現時坊間食療多用王不留行來入藥。這味藥材價錢不貴，十元八塊一兩，但原來也有偽品，很多母親或陪月都買錯！

#王不留行應是一粒粒
有一天有位太太指定要「一舊舊」的王不留行，但王不留行是植物麥藍菜的種子，是黑色小顆粒的。弄了很久，她翻出了圖片給我看，原來她指定的是王不留行的常見混淆品「薜荔」，又稱「廣東王不留行」、「王不留行殼」。這種廣東王不留行是本地草藥，山邊廢村中常見，應是以往貿易往來不便時的本土代用品。但真正的王不留行味苦，從中醫理論來說苦味能泄，通乳效果較佳；而廣東王不留行味甜，雖有一定的通乳作用，但效果就差遠了。

#王不留行要先炒
關於王不留行，還有一點要注意。由於它的殼比較堅硬，最好使用炒過的王不留行，炒過的王不留行會像爆米花一般，黑皮內露出白肉，很易辨認。

中醫對缺乳有深厚認識，醫家從隋代開始已專門論及。中醫認為乳汁為血所化，賴氣運行。