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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 心聲留言› 尋找情緒出口

心聲留言今日: 1|主題: 17504

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尋找情緒出口 [複製鏈接]

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發表於 18-10-15 03:46 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 mimiffy 於 18-10-15 03:48 編輯

至親走了，在當天哭了，接下來幾天睡不著，一時大吃大喝，一時又吞嚥不下，心裏很屈結，但始終哭不出來，很容易對人發脾氣，過後心裏非常內疚。
試過去跑步發洩，但跑了幾下便跑不動腳很痛，好像腳上捆綁了幾斤重的東西，拖着而行。
究竟怎樣才可發洩出來？

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積分: 989

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發表於 18-10-22 00:09 |只看該作者

找人傾訴下，做一些自己喜歡的事。老土一點講句：時間真的會治好你的痛。加油！

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積分: 2574

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發表於 18-10-20 11:42 |只看該作者

mimiffy 發表於 18-10-15 03:46
至親走了，在當天哭了，接下來幾天睡不著，一時大吃大喝，一時又吞嚥不下，心裏很屈結，但始終哭不出來，很 ...

見下心理輔導員

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發表於 18-10-19 11:38 |只看該作者

回覆樓主:

打熱線

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發表於 18-10-17 03:21 |只看該作者

生離死別人生必然,時間等待平伏心情。
將悲哀化成美麗懷念對亡者是一份尊敬。
振作把握積極未來,你快樂遠方至親就會快樂!
加油 ! 加油 !

【有須要可諮詢坊間的心靈輔導】

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積分: 132

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發表於 18-10-16 14:24 |只看該作者

mimiffy 發表於 18-10-15 03:46
至親走了，在當天哭了，接下來幾天睡不著，一時大吃大喝，一時又吞嚥不下，心裏很屈結，但始終哭不出來，很 ...

請容讓自己因經歷至親離去而變得不一樣，喊到就喊，唔駛迫自己喊，同人傾下，或者搵下坊間非牟利機構嘅哀傷輔導治療。

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 18-10-15 13:34 |只看該作者

mimiffy 發表於 18-10-15 03:46
至親走了，在當天哭了，接下來幾天睡不著，一時大吃大喝，一時又吞嚥不下，心裏很屈結，但始終哭不出來，很 ...

我也剛走出傷痛……
做運動、喊、同人傾……

不要從別人的嘴裡去認識我

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