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Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 在職全職› 抑鬱症，很可怕

在職全職

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winkho


大宅

積分: 3186


1#
發表於 19-3-12 15:26 |只看該作者
我是一個在職媽媽，小朋友小的時候也總算應得來。可能自我要求太高，很多時候都想做到100分，加上好介意人地點睇我。
所以好介意人地一句，你點做人阿媽架
在職場上對自己要求很高，也同樣介意人地睇法，好怕會比人為做唔到野，好介意比老闆鬧，每次遇到呢d情況都好自責。
大半年前，因為轉左份新工（之前嗰佢冇糧出），我本身做會計，但呢份工要做埋hr,admin,什至老闆秘書（見工時冇講要做會計以外工作）。我呢20年工作生涯都只係會計，沒有試過其他工作，初時覺得學下新野幾好，但做落發現自己根本應付唔到同一時間處理咁多新野。
漸漸開始情緒好低落，經常無故哭，在公司也是，好怕比人見到，好多負面思想，每晚失眠胃痛頭痛，痛到耳仔，大大話話都2-3個月未停過痛。

兩個月前的起心肝睇心理醫生，佢話係抑鬱。
現正接受輔導，但路很漫長，每天情緒起伏很大。
工作上力不從心，就係因為咁花好多時間工作（要ot完成埋工作），但有時都搞唔掂，又或者老闆覺得我唔係佢預期，又比佢話，我好唔開心。
搞到好夜先返到屋企，已經好攰，仔的事完全忘晒，我好自責。
我真係唔知點算，好冇助，好失落，好攰，沒有靈魂的日子很痛苦。
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Vividada4472


男爵府

積分: 8329


49#
發表於 19-11-28 16:31 |只看該作者
Andyandytam 發表於 19-11-23 17:16
我最近半年發生了嚴重抑鬱焦慮，因公司轉環境，一時鑚牛角尖睇唔好前境，一開始爆發時係訓醒，心慌手震，心 ...
你要堅強D呀
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Andyandytam


別墅

積分: 892


48#
發表於 19-11-23 17:16 |只看該作者
本帖最後由 Andyandytam 於 19-11-23 19:39 編輯

我最近半年發生了嚴重抑鬱焦慮，因公司轉環境，一時鑚牛角尖睇唔好前境，一開始爆發時係訓醒，心慌手震，心悸，思考遲媛，嚴重失眠失憶，好驚，出唔到門，食唔落嘢，不段出現自殺諗頭，即刻去睇私家精神科醫生，一開始食藥嚴重反覆，之後換藥（本人對藥物反應唔好）因為每日工作要用腦，半年換了七八次藥也未找到合適的，現在食Stablon 感覺副作用不算大，但如果抑鬱強烈來的時候，食了藥也阻止唔到情緒低落和出現自殺的念頭，我太太為我個病好辛苦，又要照顧兩個仔，又成日安慰我比信心我，我唔係唔聽人講嘢，所有正面野我都知道，如果係未爆發抑鬱症之前了解多啲正面多啲我相信應該唔會出事，但而家想醫想跳返出個黑洞係好難，早兩個月前食咗啲唔啱嘅藥，差點自殺，拎晒醫生所開嘅抑鬱藥同安眠藥，買了幾罐啤酒坐係公園度三個鐘，想一次過食晒所有藥，加加埋埋應該有100粒左右，望著啲藥痛哭，不段想負面（不自主想）大約坐到凌晨4:00左右，一時想起兩個仔同埋太太，係唔係就咁玩完一生呢，之後就行咗返屋企，醫生一直都keep 住睇，最後食Stablon 有少少好轉，自殺念頭就冇之前咁強烈，但每日下午耐唔耐抑鬱來搵我的時候會心慌眼蒙手震個腦實晒，個自殺念頭又會走返出嚟，晚上會舒緩一點，我已經寫了身後事給太太，她一直在哭，我也很無奈，未發病前我係一個好開朗好堅強嘅老公好爸爸，但個病真係好痛苦，唔知幾時可以真正醫番好走就返出來，其實情願猝死，或交通意外死，都唔想自殺死，因為我覺得自殺會令到屋企人會好羞家，請問大家有冇同我一樣的問題，有自殺傾向，本身沒有自殺傾向痛苦的男人41歲
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HappyWong123


複式洋房

積分: 358


47#
發表於 19-11-22 08:42 |只看該作者
heily123 發表於 19-3-13 19:29
同你差唔多，工作上好多挫折，好自責覺得自己好無用，臉皮薄，自尊心強，比人罵會即時流眼淚，好介意人地 ...

唉、我同你性格差唔多，
公司突然間呢個時期炒左我，
我都有自責同唔開心，
加上老公都有比說話我聽。
不過我會諗，可能有左小朋友，
搵過第二份無甘大壓力既工，
工作同家庭可以平衡(emoji)(emoji)
加油啊，東家唔打，打西家。

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Astra00


水晶宮

積分: 66065


46#
發表於 19-11-21 13:45 |只看該作者
winkho 發表於 19-3-12 15:26
我是一個在職媽媽，小朋友小的時候也總算應得來。可能自我要求太高，很多時候都想做到100分，加上好介意人 ...
樓主，不需要為左份工搞到自己有病。我以為做野都試過，所以我一直好省同儲蓄，係為左財務自由，等自己有話事權，不會將份工的收入看太重。所以我朋友不明我做咩賺少過以前。但他們更不明，我係想平衡家庭、工作同健康。
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vivichow333


別墅

積分: 658


45#
發表於 19-11-20 00:53 |只看該作者
winkho 發表於 19-3-12 15:26
我是一個在職媽媽，小朋友小的時候也總算應得來。可能自我要求太高，很多時候都想做到100分，加上好介意人 ...

搵份新工啦，之前我既工作同我緊張性格攪到抑鬱，醫左好多年，而家都keep住食藥，最緊要面對依個病，無野係解決唔到，努力
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sara2019


別墅

積分: 505


44#
發表於 19-11-3 12:33 |只看該作者
winkho 發表於 19-3-12 15:26
我是一個在職媽媽，小朋友小的時候也總算應得來。可能自我要求太高，很多時候都想做到100分，加上好介意人 ...

可唔可以同公司反映下先，先厘清工作範圍，你唔出聲公司以為你掂。
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Channip


大宅

積分: 4389

虎到金來勳章 DHA勳章 hashtag影視迷勳章 大廚勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


43#
發表於 19-10-11 00:11 |只看該作者

回覆樓主:

我最近都好似你們甘力不從心，我在現在的公司做左十幾年，最近覺得上司（女人，做左不足五年）在搞小圈子，專同靚妹食飯，舊人就好似透明甘。我只感到被排斥同前陣子先無故被鬧。唔做又唔得，要養人仔同供樓。晚晚都想喊，瞓得唔好，仲有脫髮現象。
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cyn1215


洋房

積分: 93


42#
發表於 19-10-3 15:17 |只看該作者
回覆 winkho 的帖子

樓主最近好嗎？揾到新工未？可否PM輔導中心資料我？謝謝！
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be_honest_one


別墅

積分: 630


41#
發表於 19-9-5 01:27 |只看該作者
本帖最後由 be_honest_one 於 19-9-5 01:28 編輯

hello
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MandyzMandyc_FB


民房

積分: 15


40#
發表於 19-9-4 23:05 |只看該作者
winkho 發表於 19-3-13 22:50
回覆 heily123 的帖子

心理醫生都成千銀，我睇左一次，跟住有朋友介紹左一個輔導中心，我睇第一次係免費， ...

介紹比我，我有需要
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waikachan


別墅

積分: 512


39#
發表於 19-9-4 16:42 |只看該作者
winkho 發表於 19-3-13 22:50
回覆 heily123 的帖子

心理醫生都成千銀，我睇左一次，跟住有朋友介紹左一個輔導中心，我睇第一次係免費， ...

可 PM 輔導中心資料給我嗎？
私人傳訊

Mnopq1


大宅

積分: 4547


38#
發表於 19-8-31 05:22 |只看該作者
heily123 發表於 19-3-14 09:40
可唔可以pm資料比我呀，thx

想要資料pls
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celialing


大宅

積分: 3495


37#
發表於 19-8-27 11:16 |只看該作者
vanlam8 發表於 19-5-18 16:42
個 Agent想做成生意先咁講 ，搵個第間Agent,或者自已上Job Mkt 或Recruit搵，而家失業率好低，慢 ...
我贊成搵大公司, 分工會好啲, 去JobsDB啦, 都好多架
VANNA & BEVERLY i love u
My homepage is


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Apple_Orange_T


男爵府

積分: 9715


36#
發表於 19-8-26 07:51 |只看該作者
winkho 發表於 19-3-12 15:26
我是一個在職媽媽，小朋友小的時候也總算應得來。可能自我要求太高，很多時候都想做到100分，加上好介意人 ...

可否轉工，朋友情况一樣，轉工後也不時立刻好過來
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MinnieUK


洋房

積分: 47


35#
發表於 19-8-13 09:36 |只看該作者
winkho 發表於 19-3-13 22:50
回覆 heily123 的帖子

心理醫生都成千銀，我睇左一次，跟住有朋友介紹左一個輔導中心，我睇第一次係免費， ...
可否分享/PM 有關資料. 謝謝!
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積分: 8692


34#
發表於 19-8-13 01:23 |只看該作者
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meilingli


別墅

積分: 535


33#
發表於 19-8-9 20:32 |只看該作者
winkho 發表於 19-3-13 22:50
回覆 heily123 的帖子

心理醫生都成千銀，我睇左一次，跟住有朋友介紹左一個輔導中心，我睇第一次係免費， ...

有無資料啊我都想去睇下
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Carrie28


別墅

積分: 806


32#
發表於 19-7-28 19:33 |只看該作者
winkho 發表於 19-3-13 22:50
回覆 heily123 的帖子

心理醫生都成千銀，我睇左一次，跟住有朋友介紹左一個輔導中心，我睇第一次係免費， ...

可PM醫生資料俾我嗎？
四脚不到地
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princessgw


伯爵府

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虎到金來勳章


31#
發表於 19-7-26 08:38 |只看該作者
Siufeibei 發表於 19-7-24 21:07
你好各位，我岩岩先加入呢個group，一直想要小朋友，無奈工作包括開會，整ppt, marketing 要跑數令我好大壓 ...

當放一個career break 。
有d公司會問長問短,怕你到時做唔長,唔會重心放公司。

人生唔同時候追求既野唔同。依個時勢,追數既工作壓力一定大。錢無左,可以再搵過,駛少d, 健康無左,很難追番。
私人傳訊


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