心聲留言 今日: 1 | 主題: 17530

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發表於 19-6-20 04:03 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

睡不到，半夜醒，皮膚變得好差，甩頭髮，肚抽住痛，經期亂晒。

所有都係因為長期抑壓做成

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發表於 19-7-22 20:47 |只看該作者

梗係要啦。

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YeungngNganmld

男爵府

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發表於 19-7-22 17:15 |只看該作者

回覆出前一丁。的帖子

咁你使唔使要開住冷氣訓㗎？

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gelanan

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發表於 19-7-22 00:48 |只看該作者

做運動，旅行下，搵朋友傾下，再唔係搵心理輔導

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發表於 19-7-4 18:05 |只看該作者

夏季冇問題架開一度唔覺熱嘅。

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ngwong2

翡翠宮

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發表於 19-7-4 17:53 |只看該作者

夏季喎

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ilufore

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發表於 19-7-4 12:16 |只看該作者

多謝你呀

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發表於 19-7-4 11:31 |只看該作者

至於工作壓力夫妻關係，都係嗰句啦樂觀啲睇開啲放鬆啲啦。

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發表於 19-7-4 11:29 |只看該作者

有一隻止痛藥叫痛博士，止痛能力好強嘅，一個月食一兩日唔會有乜副作用，可以一試啊。

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發表於 19-7-4 11:26 |只看該作者

抑鬱症就算係好輕微嘅，都會好辛苦架，真係要睇下醫生喇。

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發表於 19-7-4 11:24 |只看該作者

最近買咗張紅外線電熱氈，歐洲製造的，瞓得好咗好多，可以一試啊。

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發表於 19-7-4 11:23 |只看該作者

我都失眠咗幾年，精神同健康都變得好差。

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發表於 19-7-4 11:22 |只看該作者

失眠真係好慘架，如果長期失眠會令身體越嚟越差。

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crystal媽咪

寶石宮

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發表於 19-7-3 15:00 |只看該作者

逐樣解決

不要從別人的嘴裡去認識我

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ilufore

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發表於 19-7-3 13:14 |只看該作者

工作加上同老公關係差

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ngwong2

翡翠宮

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發表於 19-7-3 07:07 |只看該作者

因為工作?若是轉工.身體健康最緊要.$不是最重要

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basketboy

珍珠宮

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發表於 19-6-30 08:33 |只看該作者

上youtube學吓做運動、如何放鬆、拉筋，甚至學煮嘢食、手工藝等，要加油！

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Elsatang0716