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男爵府

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1#
發表於 21-8-27 06:53 |只看該作者
隻右腳腳面腫左,睇左跌打十幾次,還未消腫,但是只有行路某d角度還有些少痛楚,想請教有冇有拗柴經驗,怎樣可以令隻腳消腫的方法?聽有d人講如果用錯方法或唔理佢,會有後遺症。


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28#
發表於 21-8-28 11:38 |只看該作者
二小姐 發表於 21-8-27 11:43
你隻腳拗嗰吓有無咯咯聲,我之前隻腳扭到時,咯咯兩聲,脹晒,隻腳一踩落地就痛,之後個鉄打師傅同我托返正 ...

鐵打師傅可以介紹畀我嗎?我拗柴咗成年條筋都未好返


珍珠宮

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27#
發表於 21-8-28 09:31 |只看該作者
睇骨科,做物理治療可以快啲好番


子爵府

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26#
發表於 21-8-28 09:23 |只看該作者
rex13 發表於 21-8-27 23:10
梗係唔得啦,如果樓主仲未消腫,熱敷會令佢更腫!
系要用冰敷!
之前我整親菠蘿蓋,一有時間就用冰敷,我 ...

跌打師傅教,佢話消炎,散瘀。


男爵府

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25#
發表於 21-8-27 23:16 |只看該作者
跌打醫師教我每日瞓喺度long 腳要高過心口,仲有可以沖田七粉水飲,都有助消腫

仲有未完全康復時用腳cool 固定傷患處,以防再次扭傷


珍珠宮

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24#
發表於 21-8-27 23:11 |只看該作者
babywork 發表於 21-8-27 06:53
隻右腳腳面腫左,睇左跌打十幾次,還未消腫,但是只有行路某d角度還有些少痛楚,想請教有冇有拗柴經驗,怎 ...

仲有,可以揸喜療妥~


珍珠宮

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23#
發表於 21-8-27 23:10 |只看該作者
1107king 發表於 21-8-27 08:56
每晚用鹽水(熱)浸腳

梗係唔得啦,如果樓主仲未消腫,熱敷會令佢更腫!
系要用冰敷!
之前我整親菠蘿蓋,一有時間就用冰敷,我都用咗成個星期先消腫。


伯爵府

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22#
發表於 21-8-27 20:37 |只看該作者
babywork 發表於 21-8-27 06:53
隻右腳腳面腫左,睇左跌打十幾次,還未消腫,但是只有行路某d角度還有些少痛楚,想請教有冇有拗柴經驗,怎 ...

我都試過個幾月都好似好唔晒,後來我坐係度伸直晒隻腳,腳尖直嗰種,拉鬆咗條根就冇事了。
當然你要肯定隻腳冇其他傷先


琥珀宮

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21#
發表於 21-8-27 19:22 |只看該作者

回覆樓主:

可能有 hairline fracture, 搵個好d既骨科睇下


男爵府

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20#
發表於 21-8-27 18:39 |只看該作者
BingoJoey 發表於 21-8-27 13:02
本帖最後由 BingoJoey 於 21-8-27 13:54 編輯

敷冰! 每次 15 分鐘。( 我昨天才學會)

thank you


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19#
發表於 21-8-27 18:38 |只看該作者
anita_yps 發表於 21-8-27 14:17
腫消唔到可能有炎症,要睇醫生開消炎藥

thank you


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18#
發表於 21-8-27 14:17 |只看該作者

回覆樓主:

腫消唔到可能有炎症,要睇醫生開消炎藥


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17#
發表於 21-8-27 13:02 |只看該作者
babywork 發表於 21-8-27 06:53
隻右腳腳面腫左,睇左跌打十幾次,還未消腫,但是只有行路某d角度還有些少痛楚,想請教有冇有拗柴經驗,怎 ...

本帖最後由 BingoJoey 於 21-8-27 13:54 編輯

敷冰! 每次 15 分鐘。( 我昨天才學會)


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16#
發表於 21-8-27 11:49 |只看該作者
wcpcelia 發表於 21-8-27 10:17
介下口
祝早日康復

thank you

點評

wcpcelia    發表於 21-8-27 14:45


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15#
發表於 21-8-27 11:49 |只看該作者
babywork 發表於 21-8-27 11:47
照過,没有骨裂

thank you各位意見


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14#
發表於 21-8-27 11:47 |只看該作者
karshing 發表於 21-8-27 08:57
有無照X光,睇吓有無骨烈,如無,做吓物理治療。

照過,没有骨裂


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13#
發表於 21-8-27 11:43 |只看該作者
本帖最後由 二小姐 於 21-8-27 11:44 編輯

你隻腳拗嗰吓有無咯咯聲,我之前隻腳扭到時,咯咯兩聲,脹晒,隻腳一踩落地就痛,之後個鉄打師傅同我托返正隻腳,不過嗰吓我覺得好恐怖,成個足踝拉開托正,不過托正之後就唔痛,每次去睇鐵打就拉開個關節等血流通消腫囉...

如果你扭歪咗無托正就咁捽下敷藥,有排都唔好,仲要呢排係咁落雨咁濕
8-)


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12#
發表於 21-8-27 11:38 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 mariefish 於 21-8-27 11:40 編輯

試吓睇次西醫
盡量少食咸嘢,戒口


大宅

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11#
發表於 21-8-27 10:50 |只看該作者
babywork 發表於 21-8-27 06:53
隻右腳腳面腫左,睇左跌打十幾次,還未消腫,但是只有行路某d角度還有些少痛楚,想請教有冇有拗柴經驗,怎 ...

冇咁快恢復,大概要半年,我12月中拗柴到5⃣️月後先至冇咁易反復腫痛,買支活絡油及做物理治療


雲母殿

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10#
發表於 21-8-27 10:17 |只看該作者
介下口
祝早日康復

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