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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 食飯 , 其實係咪唔好

自由講場今日: 2190|主題: 1356040

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食飯 , 其實係咪唔好

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1^#

發表於 22-9-27 14:49 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

間中有人話飯好多醣份 , GI 高 , 食少 d 較好 , 有朋友甚至唔食飯麵

其實飯係咪如果可以少食就盡量少食 ?

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2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章減齡達人勳章牛年勳章

85^#

發表於 22-10-2 23:11 |只看該作者

我一定要食飯，無飯都要粉麵粥代替

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

84^#

發表於 22-10-2 23:07 |只看該作者

回覆樓主:

乜食物都有好處有壞處
飯會食呀，自己煮夜晚咪食少啲，出街食就食多啲（睇食乜啦）

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2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 22-10-2 23:07 |只看該作者

乜嘢食得多都唔好
係咪咩都唔食

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82^#

發表於 22-10-2 22:58 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得一定要食,只不過睇你食多定少

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發表於 22-10-2 19:29 |只看該作者

bobomia 發表於 22-10-2 19:02
全部係五穀米？還是一半白飯一半五穀米啊？全部五穀米會唔會好難食呀？
...

全部五穀米或三色米，無加白米呀，當然無白飯咁好味啦

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母親節2025勳章 2024年龍年勳章

80^#

發表於 22-10-2 19:02 |只看該作者

M.Y.P 發表於 22-9-28 15:24
我行168，每日食兩餐，每日午餐食五穀飯，晚餐食沙律，半年瘦咗18磅，有三個月每星期三日運動半小時
...

全部係五穀米？還是一半白飯一半五穀米啊？全部五穀米會唔會好難食呀？

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2018復活節勳章

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發表於 22-9-28 19:01 |只看該作者

回覆樓主:

冇食飯真係減到肥, 肥咗之後久不久食

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78^#

發表於 22-9-28 18:52 |只看該作者

都係㗎

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發表於 22-9-28 15:24 |只看該作者

yanna@123 發表於 22-9-28 11:41
有冇瘦到，我都買了五穀米遲遲未開始煮，太冇動力

我行168，每日食兩餐，每日午餐食五穀飯，晚餐食沙律，半年瘦咗18磅，有三個月每星期三日運動半小時

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76^#

發表於 22-9-28 12:47 |只看該作者

回覆樓主:

我一定要食飯/麵/意粉,如無得食我會覺得好肚餓好辛苦

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75^#

發表於 22-9-28 12:44 |只看該作者

Yeung456 發表於 22-9-27 14:49
間中有人話飯好多醣份 , GI 高 , 食少 d 較好 , 有朋友甚至唔食飯麵

其實飯係咪如果可以少食就盡量少食 ? ...

近日都盡量少食飯，其實出面的餐廳，一個飯or麵，飯多多，餸少少，普普通通都賣5,6,7十元，係好搵笨

而且唔健康

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74^#

發表於 22-9-28 11:50 |只看該作者

Yeung456 發表於 22-9-27 14:49
間中有人話飯好多醣份 , GI 高 , 食少 d 較好 , 有朋友甚至唔食飯麵

其實飯係咪如果可以少食就盡量少食 ? ...

本帖最後由 bbhappy68 於 22-9-28 11:50 編輯

我識一個朋友唔食飯冇飯氣面色好差

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73^#

發表於 22-9-28 11:41 |只看該作者

M.Y.P 發表於 22-9-27 14:59
我轉左食五穀飯，高纖飽肚

有冇瘦到，我都買了五穀米遲遲未開始煮，太冇動力

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母親節2025勳章 2024年龍年勳章

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發表於 22-9-28 11:37 |只看該作者

肥肥寶發表於 22-9-28 11:22
身型中等，健康由細到大都麻麻地，加上有地貧食咩都冇用氣虛血弱，反而最近跟老公健身，身體好似好啲
...

身體唔好，應該多d食飯+動物內臟+雞蛋

諮詢吓中醫師

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71^#

發表於 22-9-28 11:22 |只看該作者

bobomia 發表於 22-9-27 20:50
咁你身形如何？健康如何？
可以分享吓嗎？

身型中等，健康由細到大都麻麻地，加上有地貧食咩都冇用氣虛血弱，反而最近跟老公健身，身體好似好啲

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發表於 22-9-28 10:28 |只看該作者

回覆樓主:

請問我溝呢隻燕麥响白米度，会否令升糖指数高左？
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發表於 22-9-28 10:26 |只看該作者

我只係在家晚餐唔食飯, 出街用膳會食

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68^#

發表於 22-9-28 10:25 |只看該作者

回覆樓主:

請問溝燕麥会否升糖？

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Xmas吸收勳章

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發表於 22-9-28 10:20 |只看該作者

C.Humphrey 發表於 22-9-27 15:38
我覺得有食飯身體先舒服，又正氣
正宗飯桶

Same

粥粉麵飯樣樣都食多多

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