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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 有左bb 有咩唔可以食？

懷孕前後今日: 0|主題: 330665

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查看: 7351 | 回覆: 14

有左bb 有咩唔可以食？ [複製鏈接]

chyy04

別墅

積分: 576

1^#

發表於 23-4-10 18:38 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

請問大家有左bb 有冇戒口？有冇咩唔食得？

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mayaocheng

複式洋房

積分: 317

15^#

發表於 23-4-12 14:25 |只看該作者

最主要亦都一定對嘅就系避免食生冷嘢。喺西醫嘅角度嚟講，熟嘅食物細菌系比較少，同埋一定冇咁容易滋生. 生冷嘢就唔同啦，就啱啱相反啦

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meomeo888

複式洋房

積分: 209

14^#

發表於 23-4-12 12:09 |只看該作者

戒刺身魚生

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flowergarden

男爵府

積分: 6682

13^#

發表於 23-4-12 09:53 |只看該作者

我會戒沙律，餐廳有冰凍飲，預先整好易有細菌嘅，例如涼拌同沙律蛋三文治

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Sakuraohno

伯爵府

積分: 19078

2025勳章蛇年勳章

12^#

發表於 23-4-11 18:17 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Sakuraohno 於 23-4-11 21:47 編輯

唔知道可唔可以飲麥茶呢
仲有A1的碎蛋三文治呢

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QueenieCheung06

別墅

積分: 914

11^#

發表於 23-4-11 15:30 |只看該作者

回覆 chyy04 的帖子

除左蟹同蟶子咩都食

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AnnaT

複式洋房

積分: 243

10^#

發表於 23-4-11 13:42 |只看該作者

最緊要均衡飲食（唔需要戒口，我有咗BB都有食蝦同鴨）
食多少少蛋白質、綠葉菜、水果（個人認為最好食可去皮嘅水果）同埋每日食一粒俾孕婦食嘅多種維他命～
我知道有咗BB之後做咗好多research, 樓主亦可以參考以下嘅網站～
懷孕飲食貼士：
https://taotaoyouhk.com/新手父母/10個懷孕初期飲食小貼士/
懷孕期間食鴨肉嘅好處：
https://mombaby.tw/article16130.html
懷孕期間食蝦嘅好處：
https://mamibuy.com.hk/talk/article/60318
另外，唔可以食未煮熟、有咖啡因、過辣嘅食物，同埋盡量食得清淡啲（少鹽少油少糖）同少食零食（因為好多零食加咗化學成份）。