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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 鄭秀文爆古天樂每日只食一餐逾10年肚餓只飲水 ...

自由講場今日: 2026|主題: 1355559

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鄭秀文爆古天樂每日只食一餐逾10年肚餓只飲水

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牛年勳章

1^#

發表於 24-4-25 08:50 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

鄭秀文爆古天樂每日只食一餐　古仔斷食逾10年肚餓只飲水

古天樂:「要習慣肚餓，你餓係儲存咗脂肪、糖分，全部嘅嘢，身體會幫你重組一次。你不停食，佢就不停覺得有，有就唔洗補充，吸收多咗就成為脂肪。我哋應該學識每一日去餓，而唔係學識每一日去飽。」

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發表於 24-4-25 11:06

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124^#

發表於 24-4-25 23:03 |只看該作者

Gorgor0612 發表於 24-4-25 21:04
晚餐但日間有時肚餓會食條青瓜，烚隻蛋咁！如果忍到盡量唔食！但初時係難頂嘅！慣左就冇乜 ...

要向你學習

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123^#

發表於 24-4-25 21:37 |只看該作者

加菲貓3 發表於 24-4-25 16:12
樣係整既問體，但身體活力，的確比一般人好啊。

你地做唔到，係因為佢地做係有錢收，要保持外形，如果有人 ...

X2，外型就係佢地asset, 如果外型係我生財工具，我都會做到，反正有錢請營養師mon住我食乜就得

點評

發表於 24-4-25 21:44

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發表於 24-4-25 21:33 |只看該作者

回覆樓主:

所以咪咁殘囉

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發表於 24-4-25 21:32 |只看該作者

夕張蜜瓜發表於 24-4-25 11:43
就好似有d 人唔食早餐咁
我都唔食早餐，一早起身覺得肚頂住食唔落，習慣咗又無咩嘢，長時間只對個胃有咩 ...

我都係唔食早晨，持續左十幾年，慣左可以train 到生理時鐘，touchwood個胃冇事

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發表於 24-4-25 21:21 |只看該作者

cy101 發表於 24-4-25 09:19
做呢行，男男女女唔肥得！代價！

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 24-4-25 21:19 |只看該作者

回覆樓主:

一日一餐

佢太膠啦，完全係失敗

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118^#

發表於 24-4-25 21:17 |只看該作者

回覆樓主:

幾時見過窮國家人民會長命
食適量，運動適量，早睡早起咪正正常常

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發表於 24-4-25 21:04 |只看該作者

本帖最後由 Gorgor0612 於 24-4-25 21:05 編輯

orezo 發表於 24-4-25 19:46
一日一餐係邊餐呢？

晚餐

但日間有時肚餓會食條青瓜，烚隻蛋咁！如果忍到盡量唔食！但初時係難頂嘅！慣左就冇乜嘢

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發表於 24-4-25 21:01 |只看該作者

kwhkwh 發表於 24-4-25 18:13
我都試緊，餓就飲水，但飲到口淡。。。

我明呀！所以有時會飲下其他嘢咯！如豆漿咁

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發表於 24-4-25 20:42 |只看該作者

Gorgor0612 發表於 24-4-25 17:24
我宜家試緊一日一餐！不過係會肚餓嘅，飲水囉！身體會慢慢習慣
...

咁做先健康

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114^#

發表於 24-4-25 20:32 |只看該作者

ma1983 發表於 24-4-25 08:50
鄭秀文爆古天樂每日只食一餐　古仔斷食逾10年肚餓只飲水

古天樂:「要習慣肚餓，你餓係儲存咗脂 ...

其實每日一至兩餐（最好係一意）已足夠,我太愛食嘢做唔到每日一餐

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113^#

發表於 24-4-25 20:17 |只看該作者

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發表於 24-4-25 20:12 |只看該作者

chuiyeebird 發表於 24-4-25 08:53
佢一日食一餐我一早都知道但係唔明點解可以做到真係要好有耐力自問我唔得

...

同做運動一樣，佢地份糧包埋捱餓.... 餓下就有錢有機會做野，咁有動力多d。

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111^#

發表於 24-4-25 20:11 |只看該作者

ma1983 發表於 24-4-25 08:50
鄭秀文爆古天樂每日只食一餐　古仔斷食逾10年肚餓只飲水

古天樂:「要習慣肚餓，你餓係儲存咗脂 ...

咁個胃點頂？

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SullytheMonster

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110^#

發表於 24-4-25 20:09 |只看該作者

睇唔明佢講咩

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109^#

發表於 24-4-25 19:56 |只看該作者

回覆樓主:

見到佢而家呢個樣.... 唔會效發囉

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108^#

發表於 24-4-25 19:46 |只看該作者

Gorgor0612 發表於 24-4-25 17:24
我宜家試緊一日一餐！不過係會肚餓嘅，飲水囉！身體會慢慢習慣
...

一日一餐係邊餐呢？

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107^#

發表於 24-4-25 18:33 |只看該作者

本帖最後由 Kc天長地久於 24-4-25 23:23 編輯

ma1983 發表於 24-4-25 08:50
鄭秀文爆古天樂每日只食一餐　古仔斷食逾10年肚餓只飲水

古天樂:「要習慣肚餓，你餓係儲存咗脂 ...

古生講嘢真係要負責任，自己鍾意點做都好，公眾人物影響力，不容忽視
當年許太嗰種極瘦，都影響唔少群眾，女仔怕肥嘅壓力、健康美觀念扭曲

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發表於 24-4-25 18:13 |只看該作者

Gorgor0612 發表於 24-4-25 17:24
我宜家試緊一日一餐！不過係會肚餓嘅，飲水囉！身體會慢慢習慣
...

我都試緊，餓就飲水，但飲到口淡。。。

請勿轉載。搬字過紙不是記者的工作，未經同意, 即屬抄襲。

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