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自由講場

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Bibibut


公爵府

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1#
發表於 24-8-3 17:28 |只看該作者
有無jm係咁？可以食咩補健品輔助？
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tamacat89


男爵府

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69#
發表於 24-8-15 13:59 |只看該作者
Zoe_CC2024 發表於 24-8-15 11:37
回覆 tamacat89 的帖子

我更年期時差不多每晚都失眠，眼光光瞓唔到還一晚上廁所幾次，又要換衫， ...


咁真系好慘
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ricky22


男爵府

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68#
發表於 24-8-15 13:41 |只看該作者

回覆樓主:

有時我半夜出到成身汗要換衫，食北京同仁堂既知柏六味地黃丸！
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AACheungCheung


珍珠宮

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67#
發表於 24-8-15 13:08 |只看該作者

回覆樓主:

樓主重未改正返標題

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sharon_pig


公爵府

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66#
發表於 24-8-15 12:24 |只看該作者
mcheungm 發表於 24-8-15 08:46
斷斷續續有月經嚟時候冇乜大問題

當有一次停經成半年以上開始冇嚟,更年期症狀就會陸續開始爆發...

原來係咁
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mcheungm


男爵府

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65#
發表於 24-8-15 11:47 |只看該作者
miffyumiffy 發表於 24-8-15 09:08
咁多jm話更年期失眠，有時疲倦都幾好，我都比以前疲倦，而家晚晚瞓到暈咗咁，唔洗失眠都幾好
...

弊在有啲係有疲倦又失眠
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Zoe_CC2024


大宅

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64#
發表於 24-8-15 11:37 |只看該作者
回覆 tamacat89 的帖子

我更年期時差不多每晚都失眠，眼光光瞓唔到還一晚上廁所幾次，又要換衫，當然如果有得3、4晚失眠之後的一晚就可睡返多些，但睡眠質素就好羞。
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tamacat89


男爵府

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63#
發表於 24-8-15 11:26 |只看該作者
Zoe_CC2024 發表於 24-8-15 10:56
講得啱！之前自己盲中中揾了間有頗多分店的中醫，第一次睇就叫我買 package, 我也未知合不合適就要我比幾 ...


請問，你之前失眠，
會唔會，每晚都失眠，
無論幾累幾點訓，
都系，訓2-3個鐘，無唔舒服，
就自然醒，訓唔番？
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Zoe_CC2024


大宅

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62#
發表於 24-8-15 10:56 |只看該作者
tamacat89 發表於 24-8-15 10:25
系哦，好難得搵到岩自己既中醫。


講得啱！之前自己盲中中揾了間有頗多分店的中醫，第一次睇就叫我買 package, 我也未知合不合適就要我比幾千，真係唔會囉。
後來現在睇的中醫是好友介紹的，睇婦科專業的，最緊要有效果同近地鐵方便。

點評

tamacat89    發表於 24-8-15 11:26
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61#
發表於 24-8-15 10:29 |只看該作者
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tamacat89


男爵府

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60#
發表於 24-8-15 10:25 |只看該作者
Zoe_CC2024 發表於 24-8-15 09:51
個個人不同，我初頭連續濕一星期，期間就是吃坊間改善更年期症狀的藥，但沒效果晚上仍然濕，瞓不到，要知 ...


系哦，好難得搵到岩自己既中醫。
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Tabo63


公爵府

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59#
發表於 24-8-15 10:23 |只看該作者
miffyumiffy 發表於 24-8-15 10:03
停晒經先會？

jm講更年期症狀10年喎，即係停晒經再持續多10年？

係咪停晒就吾知，應每人吾同。 舊年都無呢情況，係今年夏天先係咁。真係瞓醒成頸汗。 你留意下自己，之後有咁情況，就知道要睇下中醫調理下。
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tamacat89


男爵府

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58#
發表於 24-8-15 10:21 |只看該作者
Bibibut 發表於 24-8-14 22:50
我就係開始無經期，跟手就潮熱，半夜出汗。而家食更年輕維特健靈效果麻麻。所以訂了i herbs，試試。
...


聽講 iherb 黑升麻，
專搞潮熱。
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57#
發表於 24-8-15 10:03 |只看該作者
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Zoe_CC2024


大宅

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56#
發表於 24-8-15 09:51 |只看該作者
tamacat89 發表於 24-8-15 09:37
請問，潮熱，
要捱幾耐,先永遠消失？

個個人不同，我初頭連續濕一星期，期間就是吃坊間改善更年期症狀的藥，但沒效果晚上仍然濕，瞓不到，要知道潮熱情況不只在晚上，日頭也會，只是晚間感覺很大。
最後朋友介紹我睇這中醫才改善咗，感恩。
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55#
發表於 24-8-15 09:44 |只看該作者
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tamacat89


男爵府

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54#
發表於 24-8-15 09:37 |只看該作者
Zoe_CC2024 發表於 24-8-15 09:06
更年期有人非常順利渡過，但有些人卻很辛苦，有些甚至持續好幾年，唔係講笑，我就是症狀較明顯的，瞓不到 ...


請問，潮熱，
要捱幾耐,先永遠消失？
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tamacat89


男爵府

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53#
發表於 24-8-15 09:34 |只看該作者
miffyumiffy 發表於 24-8-15 09:10
30幾度食碗熱辣辣嘅麵又冇冷氣， 流汗應該唔係潮熱啩


夏天出去食米線/車仔麵，
食店 冷氣唔夠，
我會出番黎
混吉
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tamacat89


男爵府

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52#
發表於 24-8-15 09:31 |只看該作者
mcheungm 發表於 24-8-15 08:56
我以前完全冇呢啲問題

會半夜清晨突然之間好熱醒咗


有無睇下中醫？
聽講，
iherb 有 「黑升麻」 ，
專搞潮熱。
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天貓


珍珠宮

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51#
發表於 24-8-15 09:31 |只看該作者
elderberry 發表於 24-8-15 09:05
日日大嚿薑，會唔會好燥呢？

會，但我有關節炎，又之前好痛，加埋運動，到今日我唔需要食止痛藥…

我係洗乾淨，冇㓟皮一齊放，薑皮應該有清涼作用，同時我每日亦會飲椰青，到現時都冇乜問題….
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