自由講場 今日: 305 | 主題: 1349501

積分: 18726

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

55^#

發表於 4 天前 |只看該作者

本帖最後由 cupid0627 於 25-10-8 22:12 編輯

natnatbaby 發表於 25-10-8 21:36
我都有保持做運動,也曾經試過針灸一排,食烏絲素,我覺得全部都唔明顯生髮,有少少改善,可能冇差到已經好好. ...

嗯
我之前講過，我做咗幾樣嘢，其實真係唔肯定乜嘢原因，我傾向相信全部都有效。睇返時間線，就係我無間斷食中藥一年+針灸咗大約半年（非醫脫髮）+做八段錦兩個月，髮型師就突然之間話我多咗好多頭髮。（其實我自己都覺，連朋友都睇到）
點解我成日講八段錦，係因為其實我四年前開始做運動，脫髮問題已經改善，不再脫髮，但係，做咗八段錦之後（+中醫）係多咗好多頭髮。兩者有分別。
我今年頭做咗兩個手術，停運動大半年，五月底才正式做返運動，那時候第一次做八段錦
兩個月後，髮型師就話我多頭髮
我也不肯定是否八段錦的功效，因為我也想到，兩個月，頭髮也長不了多少。但肯定，我現在血氣改善了很多，於是就長髮
我都希望大家搵到一個能夠幫助自己改善血氣的方法，這樣才能夠改善脫髮

私人傳訊回覆引用

natnatbaby

男爵府

積分: 6417

54^#

發表於 4 天前 |只看該作者

cupid0627 發表於 25-10-8 19:13
好啊，希望你得，如果真係有效，請話俾我聽
祝成功

我都有保持做運動,也曾經試過針灸一排,食烏絲素,我覺得全部都唔明顯生髮,有少少改善,可能冇差到已經好好.有人話早瞓可以,我這點做得比較差.

私人傳訊回覆引用

積分: 18726

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

53^#

發表於 4 天前 |只看該作者

mrsjacky 發表於 25-10-8 18:52
我理你，我理你，我千方百計都想處理頭髮問題。
呢度講既我全部都試過，效果唔係無，不過唔大，亦有出毛， ...

好啊，希望你得，如果真係有效，請話俾我聽
祝成功

私人傳訊回覆引用

mrsjacky

積分: 15051

52^#

發表於 4 天前 |只看該作者

本帖最後由 mrsjacky 於 25-10-8 18:58 編輯

cupid0627 發表於 25-10-8 14:49
係,大家總想快快快,
我明,因我都試過,曾脫髮嚴重,又supplement,又50惠,又treatment,又洗頭水,搞了幾年,終 ...

我理你，我理你，我千方百計都想處理頭髮問題。
呢度講既我全部都試過，效果唔係無，不過唔大，亦有出毛，但毛留唔長。運動我都有做，但就無試過八段錦，我會試下

私人傳訊回覆引用

cecelc

水晶宮

積分: 65553

2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

51^#

發表於 4 天前 |只看該作者

Stell1221 發表於 25-10-8 18:15
有冇用呢？

無乜用，唔知係咪要配合埋要食埋維生烏絲先有用。

私人傳訊回覆引用

MRS.KAREN

水晶宮

積分: 61024

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章玩具勳章冬日勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

50^#

發表於 4 天前 |只看該作者

cupid0627 發表於 25-10-8 14:49
係,大家總想快快快,
我明,因我都試過,曾脫髮嚴重,又supplement,又50惠,又treatment,又洗頭水,搞了幾年,終 ...

可能無需要

私人傳訊回覆引用

Stell1221

別墅

積分: 926

49^#

發表於 4 天前 |只看該作者

cecelc 發表於 24-11-3 21:54
試緊維特xx洗頭水

有冇用呢？

私人傳訊回覆引用

積分: 18726

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

48^#

發表於 4 天前 |只看該作者

ricLaw 發表於 25-10-8 16:12
每日要做幾多運動？

我自己做30分鐘

私人傳訊回覆引用

ricLaw

複式洋房

積分: 210

47^#

發表於 4 天前 |只看該作者

cupid0627 發表於 25-10-8 14:12
我成日答人,做運動,但無咩人回我
再加針灸
行氣活血

每日要做幾多運動？

私人傳訊回覆引用

ernbe

積分: 47256

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

46^#

發表於 4 天前 |只看該作者

lawmiki 發表於 24-11-3 21:45
唔知係咪人到中年，近半年甩得好誇張，真係可以撥一撥頭髮或梳頭都甩好多，
已經改用50惠染白頭髮，有咩洗 ...

做運動

私人傳訊回覆引用

lingw.

積分: 35219

45^#

發表於 4 天前 |只看該作者

本帖最後由 lingw. 於 25-10-8 15:50 編輯

cupid0627 發表於 24-11-4 00:17
有冇做開運動？
過來人，乜都試過，發現最有效係做運動

duplicated

私人傳訊回覆引用

積分: 18726

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

44^#

發表於 4 天前 |只看該作者

lovebb2 發表於 25-10-8 15:31
八段錦都是跟youtube學？

有邊條片推介？

https://youtu.be/Wu0CaL4nJYA?si=rGCrxvfFJG41yjKR

私人傳訊回覆引用

lovebb2

大宅

積分: 3228

2025中秋節勳章

43^#

發表於 4 天前 |只看該作者

cupid0627 發表於 25-10-8 15:26
我現在主打做八段錦、和重量訓練，例如平板、深蹲、啞鈴，我建議你試吓做八段錦、超慢跑等等
我全部跟YouT ...

八段錦都是跟youtube學？

有邊條片推介？

感謝

私人傳訊回覆引用

積分: 18726

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

42^#

發表於 4 天前 |只看該作者

本帖最後由 cupid0627 於 25-10-8 17:58 編輯

cew 發表於 25-10-8 15:04
可否分享下做什麼類型的運動

我現在主打做八段錦、和重量訓練，例如平板、深蹲、啞鈴，修臀腿，我建議你試吓做八段錦、超慢跑等等
我全部跟YouTube
你可以上網找找，很多片

點評

kaka80

發表於 4 天前

私人傳訊回覆引用

積分: 18726

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

41^#

發表於 4 天前 |只看該作者

cew 發表於 25-10-8 15:02
可不可以pm我邊度針灸
我脫髮愈見嚴重，抓下梳下又甩十條八條
每次洗頭都甩幾十條以上

恕我不介紹針灸了，因為查實我不是去針脫髮的，我是醫腸胃。醫師幫我針腸胃、加提升血清素
幫到脫髮令我非常驚喜
想深一層，非常正路，因為針灸就是能夠行氣活血
我相信，每位醫師都識得針脫髮

私人傳訊回覆引用

cew

積分: 34867

40^#

發表於 4 天前 |只看該作者

cupid0627 發表於 25-10-8 14:49
係,大家總想快快快,
我明,因我都試過,曾脫髮嚴重,又supplement,又50惠,又treatment,又洗頭水,搞了幾年,終 ...

可否分享下做什麼類型的運動

私人傳訊回覆引用

cew

積分: 34867

39^#

發表於 4 天前 |只看該作者

本帖最後由 cew 於 25-10-8 15:06 編輯

cupid0627 發表於 25-10-8 14:12
我成日答人,做運動,但無咩人回我
再加針灸
行氣活血

可不可以pm我邊度針灸

我脫髮愈見嚴重，抓下梳下又甩十條八條
每次洗頭都甩幾十條以上
髮縫愈來愈大，好驚遲些要帶假髮

私人傳訊回覆引用