自由講場 今日: 796 | 主題: 1343045

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1^#

發表於 25-3-23 19:46 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

老公膽固醇高，佢話轉用橄欖油健康啲，屋企換了油，但發現姐姐用油好勁，百幾元一枝油，佢5日用了半枝。平日得佢同小朋友用，我同老公平日唔食佢煮的飯。其實小朋友間唔中用返介花籽油米糠油依啲怕唔怕？平日小朋友都好少用油，主要姐姐食。

而家諗緊好唔好叫佢分兩枝油，星期六日我老公自己煮先用橄欖油。買返獅球嘜比姐姐用就算。

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yywong200

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發表於 25-3-24 19:53 |只看該作者

MissMaMa 發表於 25-3-24 18:40
雖然部分橄欖油標示耐高溫，但真正冒煙點冇咁高。同埋呢類橄欖油係精製，並唔係純橄欖油，橄欖營養已流失 ...

因為豬油/酥油可以高溫

動物油同植物油分別放喺兩隻手
只用水冲你會發現動物油可以用水冲走而植物油唔可以
咁植物油食入腸⋯何來有清潔劑洗腸？
而且植物油有農藥殘留（要幾多粟米先可以整成一支油？）
再唔好講米糠/芥花

你講得啱⋯精製
真正橄欖油係好貴嘅
絕對唔係超市百零蚊嘅價

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dotdotdotdot

別墅

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53^#

發表於 25-3-24 18:43 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 dotdotdotdot 於 25-3-24 18:45 編輯

山茶花油，香港賣好貴，500ml大約180 - 240蚊。深圳盒馬500ml 39.9

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發表於 25-3-24 18:40 |只看該作者

yywong200 發表於 25-3-24 07:37
橄欖油用於中低溫（就算寫明可高溫都係）
其他油絕大部份係種子油我亦唔會用
我屋企用牛油果油（中溫煮） ...

雖然部分橄欖油標示耐高溫，但真正冒煙點冇咁高。同埋呢類橄欖油係精製，並唔係純橄欖油，橄欖營養已流失，並不如純橄欖油咁健康。

而家又變返豬油最健康

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家俊媽媽

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51^#

發表於 25-3-24 10:10 |只看該作者

而家d油都唔平，一係就用普通既一百蚊三支，一係就百蚊支，相差幾倍

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M.Y.P

子爵府

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50^#

發表於 25-3-24 10:05 |只看該作者

之前用檻欖油，而家用牛油果油

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DFSON

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49^#

發表於 25-3-24 08:58 |只看該作者

zitamamama 發表於 25-3-23 19:46
老公膽固醇高，佢話轉用橄欖油健康啲，屋企換了油，但發現姐姐用油好勁，百幾元一枝油，佢5日用了半枝。平 ...

我買惠x meadows extra light olive oil, 1L $14x寫明可高溫煮，但營養價值無咁高，但中國人都係煎炒為主，無計, 雖然我從來唔炸野。
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poodlema

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發表於 25-3-24 08:29 |只看該作者

姐姐鐘意食炸野, 用得快

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sharebuy

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47^#

發表於 25-3-24 08:26 |只看該作者

zitamamama 發表於 25-3-23 19:46
老公膽固醇高，佢話轉用橄欖油健康啲，屋企換了油，但發現姐姐用油好勁，百幾元一枝油，佢5日用了半枝。平 ...

牛油果油

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yywong200

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46^#

發表於 25-3-24 07:38 |只看該作者

yywong200 發表於 25-3-24 07:37
你c6係啱嘅
橄欖油用於中低溫（就算寫明可高溫都係）
其他油絕大部份係種子油我亦唔會用

姐姐一入屋要話明唔可以煮俾外人食

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yywong200

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45^#

發表於 25-3-24 07:37 |只看該作者

本帖最後由 yywong200 於 25-3-24 07:38 編輯

MissMaMa 發表於 25-3-24 06:57
好明顯你老公嘅問題，唔關食油事，你都好少用油煮餸，換橄欖油都冇用
...

橄欖油用於中低溫（就算寫明可高溫都係）
其他油絕大部份係種子油我亦唔會用
我屋企用牛油果油（中溫煮）、豬油（高溫煮）、酥油（西式煮高溫）

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44^#

發表於 25-3-24 06:57 |只看該作者

zitamamama 發表於 25-3-24 06:53
但醫生同營養師都建議用橄欖油喎，佢本身日日有運動，唔肥，但膽固醇高，醫生話可能係遺傳。但食物方便做 ...

好明顯你老公嘅問題，唔關食油事，你都好少用油煮餸，換橄欖油都冇用

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發表於 25-3-24 06:54 |只看該作者

zitamamama 發表於 25-3-24 06:51
佢自己整自己的食物，我唔會控制佢，都唔到我控制。

我請過幾個工人，我從來唔畀佢喺屋企炸嘢，入屋第一日就講明

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42^#

發表於 25-3-24 06:53 |只看該作者

MissMaMa 發表於 25-3-24 06:17
嗰d 係精製橄欖油，先可以耐高溫，但本身橄欖嘅營養價值大減，保護唔到心臟。膽固醇過高，我覺得唔關食油 ...

但醫生同營養師都建議用橄欖油喎，佢本身日日有運動，唔肥，但膽固醇高，醫生話可能係遺傳。但食物方便做到就幫下。

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發表於 25-3-24 06:51 |只看該作者

Horsebbj 發表於 25-3-24 06:32
經常吃炸嘢，用咩油都一樣影響健康

姐姐食我唔會理佢。

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40^#

發表於 25-3-24 06:51 |只看該作者

MissMaMa 發表於 25-3-24 06:49
點解比姐姐整炸物？我以前唔會比姐姐整唔健康嘢食

佢自己整自己的食物，我唔會控制佢，都唔到我控制。

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39^#

發表於 25-3-24 06:50 |只看該作者

MissMaMa 發表於 25-3-24 06:40
你話唔食姐姐煮嘅嘢，星期六日老公煮。即係星期一至五主要係煮粉麵比自己食？

其實請個工人返嚟，唔煮 ...

係，姐姐只煮比小朋友。
我地自己煮。
星期六日我老公鍾意自己煮。

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38^#

發表於 25-3-24 06:49 |只看該作者

zitamamama 發表於 25-3-24 05:51
係，成日炸物。

點解比姐姐整炸物？我以前唔會比姐姐整唔健康嘢食

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