waterkittle 發表於 25-5-12 02:55 
我有份自願醫保, 請問如要Claim保險,我應該怎樣開始及看什麽醫生呀? 盼覆謝謝! ...
梨肌肉弱, ，包括久坐、不良姿势
治療上可透過物理治療、徒手放鬆、伸展運動，嚴重時需超音波導
屁股痛
梨狀肌位於臀部深層的肌肉。經常坐著或翹腳的壞姿勢，而且可能會出現疼痛情況
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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