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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 今日減肥早餐

自由講場今日: 1910|主題: 1370678

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今日減肥早餐

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發表於 25-6-25 08:45 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 brother4 於 25-6-25 08:58 編輯

是生果加麥片,另西瓜見百佳32元一個算平
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發表於 25-6-27 21:20 |只看該作者

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發表於 25-6-26 13:36 |只看該作者

imokifurhapi 發表於 25-6-25 10:34
等我又分享吓先

牛油果蕃茄沙律菜+醋子醋就咁食
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發表於 25-6-26 13:33 |只看該作者

brother4 發表於 25-6-25 08:45
是生果加麥片,另西瓜見百佳32元一個算平

糖份太高

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發表於 25-6-26 12:18 |只看該作者

ernbe 發表於 25-6-26 12:08
咪要重新製作杯漬？

可能唔洗一個月又變返原本咁既樣了

jm每次有咩杯唔要就留比佢

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2025勳章蛇年勳章

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發表於 25-6-26 12:08 |只看該作者

vta137 發表於 25-6-25 12:54
送隻新杯比你

咪要重新製作杯漬？

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馬年勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 2018父親節勳章親子王國15週年勳章開心吸收勳章食得好勳章

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發表於 25-6-26 11:48 |只看該作者

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發表於 25-6-26 11:41 |只看該作者

brother4 發表於 25-6-25 18:29
食飽飽,去看楊屋x今日五元五樣菜是。。。(6x失業生话)

6X應該是退休吧

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發表於 25-6-26 11:39 |只看該作者

Sohelen 發表於 25-6-25 15:54
洗乾淨個杯先

佢唔會洗，佢好proud of自己隻杯

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發表於 25-6-26 08:45 |只看該作者

回覆樓主:

見到隻杯都嘔

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

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發表於 25-6-26 08:18 |只看該作者

brother4 發表於 25-6-25 10:49
不重要,一早去咗户外運動1小時.,現小睡,之後平均每小時做吓韓式/日式室內運動,爆汗果種,一日冲幾次淙,換幾 ...

唔重要又叫減肥早餐，咁應該係普通早餐

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發表於 25-6-26 08:01 |只看該作者

imokifurhapi 發表於 25-6-25 10:34
等我又分享吓先

呢個先係合格又正嘅早餐。我都會好似妳咁：澱粉，液體蛋白，優質蛋白，蔬菜，水果咁搭配。

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發表於 25-6-26 07:35 |只看該作者

本帖最後由 brother4 於 25-6-26 07:35 編輯

ernbe 發表於 25-6-26 07:26
一次成交一生朋友

好熟悉

你去買湖北蛋?

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2025勳章蛇年勳章

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發表於 25-6-26 07:26 |只看該作者

brother4 發表於 25-6-25 18:29
食飽飽,去看楊屋x今日五元五樣菜是。。。(6x失業生话)

一次成交一生朋友

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發表於 25-6-25 18:29 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 brother4 於 25-6-25 18:58 編輯

食飽飽,去看楊屋x今日五元五樣菜是。。。(6x失業生话)

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發表於 25-6-25 18:08 |只看該作者

回覆樓主:

晚餐加菜加肉加硬果.
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發表於 25-6-25 17:48 |只看該作者

ernbe 發表於 25-6-25 09:54
茶漬已經去到杯外

我特登碌番上去睇

你真好眼，我剩係望佢兜水果麥皮

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發表於 25-6-25 17:26 |只看該作者

登陸火星發表於 25-6-25 17:13
有冇廋到？

有瘦左10幾旁我中午帶飯食十八殼米介左每天早上果片多士

現在一星期先食一次面包

點評

發表於 25-6-25 18:35

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發表於 25-6-25 17:19 |只看該作者

$32蚊西瓜抵

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馬年勳章 2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 25-6-25 17:13 |只看該作者

VenusSasa 發表於 25-6-25 14:34
我的早餐, 2 隻蒸水蛋. 已經維持了大半年.

有冇廋到？

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