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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 大家有什麼已成習慣!

自由講場今日: 55|主題: 1351986

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大家有什麼已成習慣!

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積分: 67937

1^#

發表於 25-7-27 09:19 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

自己先講減肥和運動(因有三高)及上BK(有資訊),咁大家已成習慣有?

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積分: 66895

2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

69^#

發表於 25-7-28 19:08 |只看該作者

每日飲清水2500-3000ml

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積分: 31732

牛年勳章玩具勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

68^#

發表於 25-7-28 18:30 |只看該作者

返工嘅朝早一定要飲咖啡
去茶記飲冰飲一定會叫走甜
一星期一定要做2日以上30分鐘嘅運動

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積分: 60173

熱血金章

67^#

發表於 25-7-28 17:48 |只看該作者

lindia 發表於 25-7-28 16:42
曾經箍牙，後來有牙肉萎縮問題，想口腔健康啲，所以做油拔。

我都係因為啲牙
咁你覺得有無幫助呀？

我就曾經比人話有牙齦炎，有人話我有，有人又話我無，所以我就用呢個偏方去照顧下啲牙

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積分: 17179

66^#

發表於 25-7-28 16:42 |只看該作者

9594 發表於 25-7-28 12:34
請問你咩原因做油拔，做完有咩轉變？

我每朝都有做，啲人話對牙齒好，但只係做，但唔知有無成效

曾經箍牙，後來有牙肉萎縮問題，想口腔健康啲，所以做油拔。

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積分: 10094

65^#

發表於 25-7-28 14:43 |只看該作者

brother4 發表於 25-7-27 09:19
自己先講減肥和運動(因有三高)及上BK(有資訊),咁大家已成習慣有?

每日念經
音叉

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積分: 21391

64^#

發表於 25-7-28 14:39 |只看該作者

brother4 發表於 25-7-27 09:19
自己先講減肥和運動(因有三高)及上BK(有資訊),咁大家已成習慣有?

習慣每日飲15ml蘋果醋

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積分: 106275

2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章減齡達人勳章牛年勳章

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發表於 25-7-28 14:16 |只看該作者

kaheiboy 發表於 25-7-28 14:11
睇手機（機不離手）

me 2

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積分: 4019

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發表於 25-7-28 14:15 |只看該作者

brother4 發表於 25-7-27 09:19
自己先講減肥和運動(因有三高)及上BK(有資訊),咁大家已成習慣有?

健身已成習慣

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積分: 35206

2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 25-7-28 14:11 |只看該作者

brother4 發表於 25-7-27 09:19
自己先講減肥和運動(因有三高)及上BK(有資訊),咁大家已成習慣有?

睇手機（機不離手）

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積分: 13733

60^#

發表於 25-7-28 14:02 |只看該作者

中年建立的習慣都跟健康有關：
1. 睡前熱敷眼睛
2. 睡前用工具伸展後頸防止向前傾
3. 每天用牙線
4. 餐與餐之間刷牙
5. 練習深呼吸
6. 練習吸陰提肛

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 25-7-28 12:44 |只看該作者

brother4 發表於 25-7-27 09:19
自己先講減肥和運動(因有三高)及上BK(有資訊),咁大家已成習慣有?

洗杯

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積分: 60173

熱血金章

58^#

發表於 25-7-28 12:34 |只看該作者

lindia 發表於 25-7-27 09:31
1. 早上起身先做油拔才刷牙
2. 每日都玩手機

請問你咩原因做油拔，做完有咩轉變？

我每朝都有做，啲人話對牙齒好，但只係做，但唔知有無成效

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發表於 25-7-28 11:43 |只看該作者

本帖最後由 aikemty 於 25-7-28 11:43 編輯

lindia 發表於 25-7-27 09:31
1. 早上起身先做油拔才刷牙
2. 每日都玩手機

手機好似已經成為改變唔到既習慣

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積分: 50259

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發表於 25-7-28 08:55 |只看該作者

有水有電

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洋蔥頭媽咪

積分: 50800

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章

55^#

發表於 25-7-28 08:19 |只看該作者

ifcsir 發表於 25-7-28 03:37
請教政府專科門診在哪兒？自己小朋友鼻敏感，一到晚上塞左成年，晚上洗鼻食左好多藥水，仲未搞掂:thinking ...

政府專科要排㗎，我之前都排咗2年先有得睇，不過當時其實係想睇耳鳴而非鼻，不過最後佢係處理咗我個鼻，耳反而無解決到。

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積分: 24173

54^#

發表於 25-7-28 03:37 |只看該作者

洋蔥頭媽咪發表於 25-7-27 09:40
洗鼻變成習慣，之前鼻敏感嚴重，排到政府睇專科話鼻腔入面太腫，果時長期要噴鼻，而家習慣咗每日起床刷牙洗 ...

請教政府專科門診在哪兒？自己小朋友鼻敏感，一到晚上塞左成年，晚上洗鼻食左好多藥水，仲未搞掂

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積分: 67937

53^#

發表於 25-7-27 18:19 |只看該作者

My-jade 發表於 25-7-27 12:40
消毒藥水跟身

自己也有

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積分: 67937

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發表於 25-7-27 18:18 |只看該作者

mymarigold 發表於 25-7-27 10:25
離題，我想答，當愛已成習慣

大爱?

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積分: 67937

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發表於 25-7-27 18:17 |只看該作者

333s 發表於 25-7-27 10:00
你有（三高）或一，二高?
成為我地生活一部分。

爆汗在夏天不能避免,在海邊在家中伸展運動一樣汗流,現加做gym令D筋肉好痛，年齡大要上早再睡,午又要再睡一會,保持正常血壓，或减多1OKg就正常,因將會去日本和北上短線好似有五個，基本八月留港不多，出外又狂食

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