自由講場 今日: 164 | 主題: 1349346

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發表於 25-8-20 09:55 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

真係估中咗,去完日本番來到達BMl是肥胖,血壓就度了5次才正常

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saming999

子爵府

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2023年兔年勳章

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發表於 25-8-21 22:20 |只看該作者

brother4 發表於 25-8-20 09:55
真係估中咗,去完日本番來到達BMl是肥胖,血壓就度了5次才正常
...

食一大碟無油菜先，再喝一大杯清水，之後才正餐

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發表於 25-8-21 21:24 |只看該作者

Fishqqma 發表於 25-8-21 20:12
我以為你一向bmi肥胖咗好耐添

是出超肥,肥胖,邊緣人。。。

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登陸火星

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 25-8-21 20:19 |只看該作者

要恒常做運動及控制飲食

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Fishqqma

瑪瑙宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 25-8-21 20:12 |只看該作者

回覆樓主:

我以為你一向bmi肥胖咗好耐添

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shareholder

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發表於 25-8-21 20:10 |只看該作者

你咁食法, 好難唔肥喎

菩提自性本來清淨，但用此心直了成佛。

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是是但但

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章 2018復活節勳章

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發表於 25-8-21 19:48 |只看該作者

brother4 發表於 25-8-21 17:47
什麼都戒,不如活在當下

活在當下，又唔理身體響警號，咁第日唯有有咩事唔好後悔，結果是你自己揀。

Childhood is journey, not a race.

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cloudyhill

大宅

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發表於 25-8-21 18:31 |只看該作者

控制飲食做運動，無得走捷徑嘅

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MM2H

翡翠宮

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章

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發表於 25-8-21 18:23 |只看該作者

brother4 發表於 25-8-21 17:47
什麼都戒,不如活在當下

既然係咁，做咩叫慘

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發表於 25-8-21 17:47 |只看該作者

是是但但發表於 25-8-21 13:12
戒北上
戒遊日
戒肥膩

什麼都戒,不如活在當下

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mandy952

琥珀宮

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33^#

發表於 25-8-21 13:46 |只看該作者

是是但但發表於 25-8-21 13:12
戒北上
戒遊日
戒肥膩

北上又未必，因為行到腳軟，變相每次過萬步

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是是但但

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32^#

發表於 25-8-21 13:12 |只看該作者

brother4 發表於 25-8-20 09:55
真係估中咗,去完日本番來到達BMl是肥胖,血壓就度了5次才正常
...

戒北上
戒遊日
戒肥膩
and 記得洗乾淨隻杯啲茶漬

Childhood is journey, not a race.

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kitbebe

瑪瑙宮

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 25-8-21 13:02 |只看該作者

旅行就係飲飲食食, 想唔肥都幾難!!

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發表於 25-8-21 12:17 |只看該作者

ernbe 發表於 25-8-21 10:24
狂食運動6小時？

又改字,已改

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yeemeif

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29^#

發表於 25-8-21 10:33 |只看該作者

mandy952 發表於 25-8-20 21:08
做運動，剛量血壓，血壓非常靚仔，因為隔日跑1小時

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ernbe

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28^#

發表於 25-8-21 10:24 |只看該作者

brother4 發表於 25-8-21 09:43
今日算回歸正常,血壓一次過,體重到邊緣人。。。昨天食少D,狂食運動约6小時I以上
...

狂食運動6小時？

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27^#

發表於 25-8-21 09:43 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 brother4 於 25-8-21 11:39 編輯

今日算回歸正常,血壓一次過,體重到邊緣人。。。昨天食少D,狂做運動约6小時I以上

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nieualma

翡翠宮

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2018復活節勳章

26^#

發表於 25-8-20 21:29 |只看該作者

回覆樓主:

唔好成日去旅行

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mandy952

琥珀宮

積分: 178556

25^#

發表於 25-8-20 21:08 |只看該作者

brother4 發表於 25-8-20 09:55
真係估中咗,去完日本番來到達BMl是肥胖,血壓就度了5次才正常
...

做運動，剛量血壓，血壓非常靚仔，因為隔日跑1小時

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