wingyaumama 發表於 25-8-21 14:14 
老人家成日覺得好凍，三十幾度都要著三件衫仲要加頸圈戴帽， 耳探冇發燒， 但摸上身又覺得佢熱， 成日都想 ...
老人家 成日覺得好凍，老年虛弱體質 老人多表現為怕冷。
陽氣是人體機能的驅動力，陽氣不足，出現怕凍、經常覺得疲倦、面色淡白、容易水腫 …
老年人身體陽虛，多為腎陽虛，吃一些養腎陽的補品
飲食建議：多吃溫熱食物，生薑、核桃、胡椒和紅棗。 陽虛體質者宜多吃，如羊肉、牛肉、桂圓、韭菜等。 這些食物能補充身體陽氣， 針灸輔助：
身體總怕冷 多數是「陽虛」。尢其老人家更加。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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