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自由講場

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血糖偏高   [複製鏈接]

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證人


大宅

積分: 2283


1#
發表於 25-8-24 15:11 |只看該作者
血糖偏高但暫不須食藥住，醫生話比半年時間自己調節下先！
請問有咩糖尿病飲食心得呢！早、午、晚及小食
私人傳訊回覆 引用

薯圈


珍珠宮

積分: 42284


54#
發表於 25-8-30 08:11 |只看該作者
JarJarBin 發表於 25-8-29 21:59
我食植物固醇維他命丸，對我來說壞膽固醇降低了一點

喔！那太好了。請問那個牌子的？
私人傳訊回覆 引用

JarJarBin


大宅

積分: 3204


53#
發表於 25-8-29 21:59 |只看該作者
薯圈 發表於 25-8-26 13:19
係呀，膽固醇高呀，總6.1/高密度2.2/低密度4。

而家控制一下飲食，食燕麥做早餐，多些菜，減少肉類，主要 ...

我食植物固醇維他命丸，對我來說壞膽固醇降低了一點
私人傳訊回覆 引用

loveclementine


珍珠宮

積分: 37094

2024年龍年勳章


52#
發表於 25-8-29 10:04 |只看該作者
sjnl43 發表於 25-8-29 12:57
睇朱古力含量?

係，同埋揀no added sugar

私人傳訊回覆 引用

sjnl43


珍珠宮

積分: 42511


51#
發表於 25-8-29 08:57 |只看該作者
loveclementine 發表於 25-8-27 16:43
唔係網購的，我係在本地或去外地時買，的確自己親身睇下標籤會好啲
...
睇朱古力含量?
私人傳訊回覆 引用

kamkong


伯爵府

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50#
發表於 25-8-27 21:52 |只看該作者

回覆樓主:

最近驗血我的糖化血色素由半年前6.5%降到6.1%，我想應該係呢半年除了午餐有食殿粉質外，其他時間都儘量少食，再加上晚餐後連洗碗及做運動約45分鐘
私人傳訊回覆 引用

loveclementine


珍珠宮

積分: 37094

2024年龍年勳章


49#
發表於 25-8-27 16:43 |只看該作者
sjnl43 發表於 25-8-27 17:24
食入口唔敢網購. 我留意下超巿

佢哋Buyer把關

唔係網購的，我係在本地或去外地時買，的確自己親身睇下標籤會好啲
私人傳訊回覆 引用

波子


珍珠宮

積分: 45592

2025勳章蛇年勳章 大廚勳章 BK Milk勳章


48#
發表於 25-8-27 15:47 |只看該作者
ckl38 發表於 25-8-27 06:09
請問去邊度可以驗？
你同你睇開個西醫講想檢查有冇糖尿病，佢會安排你抽血
私人傳訊回覆 引用

MM2005


翡翠宮

積分: 81135

牛年勳章 2018復活節勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章


47#
發表於 25-8-27 15:20 |只看該作者
證人 發表於 25-8-24 15:11
血糖偏高但暫不須食藥住，醫生話比半年時間自己調節下先！
請問有咩糖尿病飲食心得呢！早、午、晚及小食
:t ...

要選低升糖食物來食，可上網搜尋大把資料啊！
私人傳訊回覆 引用

MM2005


翡翠宮

積分: 81135

牛年勳章 2018復活節勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章


46#
發表於 25-8-27 15:01 |只看該作者
maymay220hk 發表於 25-8-24 15:48
https://youtu.be/btrK0S-aRJk?si=-lrPjnDYMyopQa3E

睇馬景榮 youtube頻道好多教學

近來才睇馬醫生的片，真的長知識，
就算沒糖尿都要睇吓，因睇後才知原來好多症狀巳是糖尿病前期。
私人傳訊回覆 引用

Kittymummy


翡翠宮

積分: 75930


45#
發表於 25-8-27 14:40 |只看該作者

回覆樓主:

我反而係偏低
私人傳訊回覆 引用

sjnl43


珍珠宮

積分: 42511


44#
發表於 25-8-27 13:24 |只看該作者
loveclementine 發表於 25-8-26 16:29
周圍都有，有啲超市買，有啲外國買，主要留意係80%以上兼糖份較低，我唔係日日食，自己有限制唔好咁多甜食 ...
食入口唔敢網購. 我留意下超巿

佢哋Buyer把關
私人傳訊回覆 引用

ckl38


伯爵府

積分: 16227


43#
發表於 25-8-27 06:09 |只看該作者
JChan 發表於 25-8-24 22:42
我覺得飲濃茶 可以改善血糖
My HBa1C
March 51

請問去邊度可以驗？
私人傳訊回覆 引用

shareholder


珍珠宮

積分: 36312


42#
發表於 25-8-26 18:42 |只看該作者
ocarebear 發表於 25-8-26 16:52
血壓200/120，咪要留醫？

要立即緊急醫
菩提自性本來清淨，但用此心直了成佛。
私人傳訊回覆 引用

ocarebear


珍珠宮

積分: 30124


41#
發表於 25-8-26 16:52 |只看該作者
shareholder 發表於 25-8-24 21:16
我半年內, 血壓由 200/120, 降到 110/80,

血壓200/120，咪要留醫？
私人傳訊回覆 引用

冰糖檸檬


大宅

積分: 2198

馬年勳章 2026勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1)


40#
發表於 25-8-26 16:47 |只看該作者
我都算有糖尿前期，而家每星期去一次GYM Room 跑步同踩單車夾埋一個鐘，再戒埋食面包，晚餐儘量唔食白飯、水果、同雪糕，希望遲啲指數可以回落。(無家族病史)
私人傳訊回覆 引用

loveclementine


珍珠宮

積分: 37094

2024年龍年勳章


39#
發表於 25-8-26 16:29 |只看該作者
sjnl43 發表於 25-8-26 17:21
好味黑朱古力邊到買?

周圍都有，有啲超市買，有啲外國買，主要留意係80%以上兼糖份較低，我唔係日日食，自己有限制唔好咁多甜食就得。
私人傳訊回覆 引用

mandy952


琥珀宮

積分: 186549

馬年勳章


38#
發表於 25-8-26 16:22 |只看該作者
證人 發表於 25-8-24 15:11
血糖偏高但暫不須食藥住，醫生話比半年時間自己調節下先！
請問有咩糖尿病飲食心得呢！早、午、晚及小食
:t ...

食少d
私人傳訊回覆 引用

hongyun


男爵府

積分: 7831


37#
發表於 25-8-26 15:26 |只看該作者
證人 發表於 25-8-24 15:11
血糖偏高但暫不須食藥住，醫生話比半年時間自己調節下先！
請問有咩糖尿病飲食心得呢！早、午、晚及小食
:t ...

我而家睇（順糖人生）；馬医生,Dr’Joe飲食和運動
私人傳訊回覆 引用

hongyun


男爵府

積分: 7831


36#
發表於 25-8-26 15:14 |只看該作者
gogogodee 發表於 25-8-24 22:03
入Faceboo呢個群組，我覺得幾好

我曾入過會，當年會址在油麻地,後來退左會,原因？？而家搬左去茘景,唔知乜情况
私人傳訊回覆 引用


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